zdrowie w PolskieRadio.pl (663)

Zmiana czasu to wyzwanie dla naszego organizmu

Dzisiaj w nocy przechodzimy na czas letni, wskazówki zegarów przesuwamy z godziny drugiej na trzecią. Naukowcy nie mają wątpliwości - dla wielu osób zmiana czasu na letni lub zimowy ma bardzo negatywne skutki zdrowotne. Zmiana czasu łączy się często z bezsennością, problemami z koncentracją, rozdrażnieniem i spadkami nastroju, a nawet z problemami dotyczącymi trawienia. Zmiana czasu jest związana z pojęciem homeostazy czyli samoregulacji i równowagi pomiędzy organizmem, a środowiskiem zewnętrznym. O wpływie zmiany czasu na zdrowie mówił w Polskim Radiu 24 dr Michał Sutkowski z Kolegium Lekarzy Rodzinnych. Zobacz więcej na temat: zmiana czasu

Panna Anna radzi, jak zakochać się w bieganiu

- Jest wielu biegowych ekspertów, którzy mają wiele cennych rad. Tymczasem każdy z nas jest inny. Dla mnie ważne jest, by robić to po swojemu, nawet jeśli popełnia się błędy. Wtedy bieganie będzie sprawiać prawdziwą radość - przekonuje Anna Szczypczyńska, autorka bloga "Panna Anna biega" i książki "Jak zakochać się w bieganiu".

Republikanie przegrali w sprawie Obamacare

Mimo stanowiska prezydenta i większości w obu izbach Kongresu, amerykańskim Republikanom nie udało się unieważnić reformy ubezpieczeń zdrowotnych Obamacare. Wobec braku wystarczającego poparcia wewnątrz partii republikańskiej projekt ustawy w tej sprawie został wycofany z parlamentu. To poważna porażka prezydenta Donalda Trumpa.

Ulgi podatkowe czekają na krwiodawców

Honorowi krwiodawcy mogą mieć nie tylko satysfakcję z ratowania życia. Oddawanie krwi to również darowizna, a to oznacza, że można dzięki niej obniżyć płacony podatek. O warunkach mówił w Polskim Radiu 24 Andrzej Marczak, wiceprzewodniczący Krajowej Rady Doradców Podatkowych.

Wyższe standardy polskich szpitali

Ministerstwo Zdrowia pracuje nad ustawą o jakości w ochronie zdrowia i bezpieczeństwie pacjenta. Według nowego projektu, każda placówka korzystająca z publicznych pieniędzy będzie przechodziła autoryzację. W Polskim Radiu 24 o sprawie mówiła Maria Libura, ekspert ds. zarządzania w służbie zdrowia z Uczelni Łazarskiego.

Dieta dla mózgu. Jak zachować sprawność umysłową?

W miarę upływu lat mózg człowieka się kurczy. Tracimy neurony, co może wpływać na uczenie się i pamięć. Naukowcy z Edynburga przeprowadzili badania wśród szkockich seniorów. Wynika z nich, że osoby, które przestrzegały diety śródziemnomorskiej zachowały większą objętość mózgu niż ci, którzy tego nie robili. O tym od czego może zależeć przedłużanie sprawności intelektualnej w jesieni życia mówił w audycji Czas na Naukę dr Paweł Boguszewski z Instytutu Biologii Doświadczalnej Polskiej Akademii Nauk.

zdrowie

Zmiana czasu to wyzwanie dla naszego organizmu

Panna Anna radzi, jak zakochać się w bieganiu

Donald Trump przegrywa ws. Obamacare

Republikanie przegrali w sprawie Obamacare

Menu na wiosnę? "Nadchodzi czas pietruszki!"

Sejm przyjął ustawę o sieci szpitali

Kolorowa dieta skutecznie pomaga w walce z rakiem

Kac mięśniowy. Jak pokonać tę znaną dolegliwość?

Znany grzyb może pomóc w leczeniu raka szyjki macicy

Ulgi podatkowe czekają na krwiodawców

Przed zmianą czasu idź wcześniej spać

Wyższe standardy polskich szpitali

Sosnowiec: dwulatek wypadł z balkonu na piątym piętrze

Przeżyła dramat, nie straciła pogody ducha

Kurkuma i kurkumina - złote boginie zdrowia

Żeby się zachciało chcieć...

Dieta dla mózgu. Jak zachować sprawność umysłową?

Dotyk koi ból i rozpędza samotność