Czy warto się szczepić przeciwko grypie? Rozpoczął się sezon szczepień przeciwko grypie. W aptekach obok szczepionek 3-składnikowych, po raz pierwszy w Polsce pojawiły się w tym roku nowoczesne, tzw. czterowalentne. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna szczepienia
Budowanie masy mięśniowej - jak nie popełnić błędu? Jesień to świetny czas, by zacząć pracować nad swoimi mięśniami. Trzeba to robić z głową, bo wystarczy jeden błąd, by zaprzepaścić efekty tygodni treningów. - Niezbędne są odpowiedni program treningowy i dieta - podkreślał Jan Słoniewicz, trener osobisty. Zobacz więcej na temat: Czwórka trening siłowy STYL ŻYCIA ćwiczenia dieta hobby siłownia
Polacy marnują żywność. Ile ton rocznie trafia do śmieci? W Polsce każdego roku około dwóch milionów ton żywności trafia do kosza. Niemal 35 procent mieszkańców naszego kraju przyznaje, że zdarza im się wyrzucać jedzenie. O problemie, w Światowy Dzień Żywności, mówili w Polskim Radiu 24 Monika Młynarczyk z Banków Żywności i Grzegorz Lapanowski, kucharz. Zobacz więcej na temat: żywność jedzenie
"W ocenie prezydenta wciąż możliwy jest dialog ws. lekarzy" Prezydent uważa, że w tym momencie nie została wyczerpana możliwość kompromisu; dwie strony powinny usiąść i rozmawiać - oświadczył rzecznik prezydenta Krzysztof Łapiński. Dodał, że ważne jest, by lekarze rezydenci nie dali się wciągnąć w "wojnę polityczną". - Prezydent może włączyć się w mediacje - mówił z kolei Paweł Mucha z kancelarii prezydenta. Zobacz więcej na temat: POLSKA prezydent medycyna służba zdrowia
Męczennica jadalna. Jak się ją jada? Męczennica jadalna to inna nazwa marakui - owocu, którego właściwości odżywcze od dawna docenia się w obu Amerykach. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta
Na Zdrowie: O profilaktyce raka piersi Długi okres miesiączkowania, otyłość czy niekarmienie piersią. To tylko niektóre czynniki zwiększające szanse na zachorowanie na raka piersi, które w audycji Na Zdrowie wymienił dr Jerzy Giermek, onkolog z Centrum Onkologii – Instytutu im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie. W Polskim Radiu 24 o profilaktyce nowotworów piersi mówiła również Małgorzata Ciszewska-Korona, psychoonkolog z Fundacji Rak&Roll. Zobacz więcej na temat: rak piersi nowotwory
Szef PiS: absolutne minimum na służbę zdrowia to 6 proc. PKB Prezes PiS Jarosław Kaczyński spotkał się w piątek w Spale z szefami klubów Gazety Polskiej. Mówił m.in. o konieczności zmian w ordynacji wyborczej, uregulowaniu kwestii służb specjalnych, służbie zdrowia, o mediach, o reformie wymiaru sprawiedliwości, rozmowach z prezydentem i jedności rządzącego obozu. Zobacz więcej na temat: POLSKA Jarosław Kaczyński PiS prezydent media służba zdrowia
Czy postulaty lekarzy rezydentów są możliwe do zrealizowania? Rezydenci prowadzą protest głodowy od 2 października. W sobotę (14.10) planowane są pikiety poparcia dla nich - w Warszawie i innych miastach. Zobacz więcej na temat: protest szpital Konstanty Radziwiłł
Syrek-Dąbrowski. Jak zamienić smutek w śmiech W tym wydaniu "Godzinie prawdy" opowieść o tragicznej chorobie, która stała się "bohaterką" występów komediowych Antoniego Syrka-Dąbrowskiego. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Olszański komedia kabaret nowotwory choroba rak
Jesień w pełni. Nie daj się chorobie! Chłodny wrzesień zaowocował wieloma infekcjami. W "Czterech porach roku" radzimy, jak walczyć z chorobą. Zobacz więcej na temat: choroba przeziębienie STYL ŻYCIA
Podatek od chipsów - czy uratuje naszą sylwetkę? Pomysł podatku od śmieciowego jedzenia pojawił się po to, by ograniczyć spożycie m.in. fast foodów, słodyczy i napojów gazowanych. Rozwiązanie ma przypominać to przyjęte na Węgrzech w 2011 roku. Tam powszechnie nazywa się je "podatkiem od chipsów". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA dieta Piotr Firan Weronika Puszkar
O roli badań genetycznych w profilaktyce raka Najstarsze doniesienie o rodzinnym raku piersi datuje się na ok. 100. rok naszej ery i pochodzi ono z literatury medycznej starożytnego Rzymu. Zobacz więcej na temat: rak piersi rak nowotwory genetyka medycyna Artur Wolski kobieta NAUKA
Światowy Dzień Wzroku. Ekspertka: widzimy coraz gorzej – Na całym świecie pogarsza się wzrok ludzi – mówiła w Polskim Radiu 24 Sylwia Szarkiewicz, optometrystka. Corocznie, w drugi czwartek października, obchodzony jest Światowy Dzień Wzroku. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 okulary wzrok
Szczepionka antynarkotykowa - czy powstrzyma falę narkomanii? Naukowcy z USA opracowali recepturę szczepionki, która ma pomóc w walce z uzależnieniami. Działa jak tradycyjna szczepionka - substancja psychoaktywna jest blokowana przez układ odpornościowy. Zobacz więcej na temat: narkotyki szczepionka uzależnienia Czwórka Patryk Kuniszewicz NAUKA
Jak być szczęśliwym, mądrym i zgrabnym? Jedz orzechy! Światowa Organizacja Zdrowia ustanowiła bezpieczną ilość spożycia orzechów, która ma dobry wpływ na organizm człowieka, nie zwiększając jednocześnie masy ciała. Które orzechy i w jakich ilościach powinniśmy zjadać, żeby cieszyć się dobrym samopoczuciem? Zobacz więcej na temat: zdrowe odżywianie dieta Czwórka orzechy NAUKA
Czy badam się regularnie? Na całym świecie rośnie zachorowalność na nowotwory, również u nas. W Polsce rak zabija 100 tysięcy osób rocznie, zdecydowana większość to ofiary nowotworów złośliwych. Zobacz więcej na temat: Trójka Kuba Strzyczkowski nowotwory medycyna społeczeństwo STYL ŻYCIA
Polak, który wynalazł patyczek higieniczny Leon Gerstenzang był polskim Żydem, urodził sie w Warszawie, w roku 1892. Gdy miał 18 lat wyjechał wraz z rodzicami do USA. Zamieszkał w polskiej dzielnicy w Chicago. W roku 1923, wraz z żoną, przeniósł się do Nowego Jorku. Nie miał wówczas pomysłu na to, co robić w życiu. Zobacz więcej na temat: Dorota Truszczak NAUKA higiena
Jak zadbać o dobrą kondycję psychiczną? Kiedy myslimy o tym, dzięki czemu człowiek może przeżyć przychodzi nam na myśl: jedzenie, picie, powietrze. Jak się okazuje jednym z kluczowych elementów wpływających na dobre samopoczucie jest... słońce. Zobacz więcej na temat: pogoda słońce STYL ŻYCIA Czwórka zdrowie i dieta jesień