Fotopodróż - zdjęcie za opowieść i gościnę Zdjęcie za opowieść i gościnę – z takim pomysłem Agnieszka Pajączkowska wybrała się w podróż po wschodnich terenach Polski. Na aukcji internetowej kupiła 30-letniego volkswagena transportera za niecałe 4 tys. zł i ruszyła w drogę. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże fotografia Dominika Klimek Elżbieta Burza
Woman shaming. Dlaczego kobiety krytykują kobiety? Woman shaming to zjawisko polegające na nieustannym ocenianiu kobiet – ich wyglądu, zachowania, sposobu wychowywania. Bywa wyrażana wprost, bywa mniej lub bardziej zawoalowana. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek Anna Depczyńska
Cukier - w jakiej postaci i w jakiej ilości możemy go spożywać? C12H22O11 to wzór związku chemicznego, który pysznie smakuje, ale wcale nie jest dla nas dobry. Nadmierne spożywanie cukrów jest przyczyną otyłości, chorób układu krążenia, a także próchnicy. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Patryk Kuniszewicz dieta
Czy komórki nowotworowe są nieśmiertelne? – Biologicznie – tak, ale nie w takim sensie, że nie można ich zabić. Mamy na to swoje sposoby – odpowiada dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski NAUKA ciekawostki
Green Velo i beskidzkie szlaki. Gdzie na rower? Bike Town Przemyśl jest jednym z najciekawyszych polskich festiwali rowerowych, który jednoczy wszystkich fanów kolarstwa grawitacyjnego. W tym roku, z powodu pandemii koronawirusa został odwołany. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska rower
"Obiady w czasach zarazy". Jak pomagać w czasie pandemii? Grupa krakowskich studentów i wolontariuszy zebrała się spontanicznie za pośrednictwem mediów społecznościowych. Stworzyli bazę za pośrednictwem której udzielali pomocy potrzebującym w czasie izolacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Aleksandra Jasińska media społecznościowe
Jak rysować zwierzęta? Podpowiada Dawid Kilon Zwierzęta podziwia każdy. Między innym za różnorodność ich świata oraz różnorodność barw, którymi mieni się wiele gatunków. Od szaroburych kotów po kolorowe papugi, czy kameleony. Chcemy je podziwiać na fotografiach, rysunkach i obrazach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kacper Kowalczyk zwierzęta
Dawne rozkosze podniebienia. Co jadali starożytni? – Na zachowanych malowidłach widać jak podawano faraonowi lub innemu ważnemu urzędnikowi mnóstwo jedzenia. To były głównie ptaki: kaczki, gęsi, bociany. Jadano w tamtych czasach języki bocianie, a także języki flamingów. Te musiało być coś specjalnego, bo te ostatnie jadali Egipcjanie, a później także Grecy i Rzymianie – opowiada Łukasz Modelski, współautor książki "Mała historia kuchni. Dzieje się je" Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Stolarczyk
Obfitość świąt. Jak różnie je obchodzimy? W niedzielę przypada noc świętojańska (z ang. summer solstice). Nie mogło zatem zabraknąć rozmowy o wiankach, o powitaniu lata pod Stonehenge i druidach. Zobacz więcej na temat: Trójka Agnieszka Furtak-Bilnik Raf Uzar
Chinkali. Przysmak Kaukazu przeniesiony na Polski stół Chinkali, czyli kołduny wypełnione bulionem to przebój kuchni gruzińskiej. Od kilkunastu lat podbija serca także Polaków. Jak je przygotować, ale i jak jeść, by w pełni doświadczyć tej fuzji smakowej? Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik jedzenie
Co usłyszymy, przykładając ucho do marchewki? Beniamin Głuszek to artysta dźwiękowy, który wydobywa dźwięki z tego, co jadalne. W przeciwieństwie do znanej orkiestry warzywnej, Paprykalaby, nie "gra" na warzywach w sposób typowy. Umieszcza mikrofony kontaktowe w ich wnętrzu, dzięki czemu brzmią zupełnie inaczej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska jedzenie podróże
ABC biwakowania. O czym warto pamiętać, jadąc na camping? Camping to doskonały sposób na spędzenie wolnego czasu poza miastem w towarzystwie rodziny czy przyjaciół. Jak się na niego przygotować i co ze sobą zabrać? Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Patryk Kuniszewicz
Czy pies się poci? Upalne dni zagościły już na dobre, a wysokie temperatury doskwierają nie tylko nam, ale też naszym czworonogom. Człowiek reguluje temperaturę ciała za pomocą potu, a jak jest w przypadku psów? Zobacz więcej na temat: Trójka pies zwierzęta domowe lato upały
Historia śląskiego Kopciuszka To historia jak z bajki, która jednak wydarzyła się naprawdę. W 1845 roku po śmieci ojca, bezrolnego chłopa 3-letnia Joasia została oddana przez matkę, która nie mogła utrzymać dziecka, pod opiekę służącej w domu Karola Goduli, bogatego samotnika, o którym krążyły opowieści, jakoby pakował z diabłem. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka ciekawostki
Samozbiory. Wielkie emocje mieszczuchów na polu Nie tylko susza, czy gwałtowne zjawiska pogodowe, ale także brak pracowników sezonowych może zniweczyć trud plantatorów i sadowników. Dlatego coraz więcej plantacji i sadów otwartych jest dla tych, którzy chcą sami zapełnić owocami swoje koszyki. Zobacz więcej na temat: Czwórka wieś hobby ekologia Piotr Firan Justyna Majchrzak
Toksyczni gracze. Jak zapanować nad emocjami? Toksyczność w grach multiplayer istniała od zawsze. Ostatnio jednak to zjawisko zaczęło przybierać na sile, a producenci gier mają problemy z kontrolą takich zachowań. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming zabawa hobby Łukasz JeffreJ Chmiel e-sport psychologia
Pogotowie treningowe. Jak ćwiczyć w czasie izolacji? - W "Pogotowiu treningowym" najbardziej niesamowite jest to, że robimy to razem. Wzajemnie się wspieramy, motywujemy, spędzamy razem czas i wspólnie cieszymy się tą inicjatywą - mówią organizatorki Ilona Brusiło i Aleksandra Sulej-Dąbrowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Karina Terzoni
Ptasie pytania i odpowiedzi. Dr Kruszewicz wyjaśnia To wydanie audycji miało charakter szczególny. Doktor Andrzej Kruszewicz odpowiadał bowiem na pytania Słuchaczy, który dopytywali m.in. o gatunek kani rudej, którą obecnie można obserwować w okolicy Żagania. Zobacz więcej na temat: Trójka Andrzej Kruszewicz zwierzęta