Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

dieta

Masło z larw - czy to przyszłość?

Badania nad tłuszczem z owadów trwają od lat. To może być świetne rozwiązanie dla naszej planety, ale czy dla nas? O to zapytaliśmy dietetyka. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA jedzenie owady żywność Kamil Jasieński Weronika Puszkar

NASZ WYWIAD Dietetyk: w czasach hedonizmu wszyscy potrzebujemy postu

- W Wielkim Poście częściej szukamy sposobów na uwolnienie się od nadmiaru jedzenia - mówi w rozmowie z portalem PolskieRadio24.pl dietetyk i dietoterapeuta Marek Zaremba. Zdradza także starodawną regułę, która daje zdrowie. Zobacz więcej na temat: Wielki Post zdrowie STYL ŻYCIA chrześcijaństwo aktualności katolickie POLSKA Przemysław Goławski społeczeństwo

Dietetyk: nie da się schudnąć wyłącznie na jednej diecie

- Zasada jest prosta: nie da się schudnąć będąc cały czas po prostu na jednej diecie. Gdy się odchudzamy, masa ciała spada. Ale wtedy spada też nasz metabolizm. Więc, by nasze działania były wciąż skuteczne, musimy dołożyć do nich więcej ruchu - mówił Michał Wrzosek, dietetyk online. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Piotr Galus STYL ŻYCIA

100 milionów pączków w jeden dzień!

– Jesteśmy rekordzistami pod tym względem. Decyduje o tym przywiązanie do tradycji – mówiła Karolina Szlapańska z programu "Doceń polskie". Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie tłusty czwartek pączki STYL ŻYCIA

Stres, geny, kiepski fryzjer. Co sprawia, że łysiejemy?

Zła pielęgnacja, niewłaściwa dieta. Leki, geny, stres, a nawet intensywne treningi - to wszystko ma wpływ na kondycję naszych włosów. - Przyczyn utraty włosów jest tyle, ilu pacjentów. Dlatego trycholog działa trochę jak detektyw - mówi Anna Mackojć z Instytutu Trychologii. Zobacz więcej na temat: Czwórka stres zdrowie Marta Hoppe STYL ŻYCIA

Kucharz

Gotowanie może być przyjemnością, a także zawodem. Jeszcze lepiej, gdy te dwie rzeczy smacznie się łączą.. Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci jesień

Superfoods - morwa na cukrzycę i odchudzanie

Pochodzi z Azji, z wyglądu przypomina jeżynę, a każda część tej rośliny ma inne właściwości lecznicze. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz jedzenie

Mięso na talerzu: przyjaciel, czy wróg?

Na temat mięsa, jego jakości i wpływu na zdrowie człowieka dorosłego i dzieci narosło wiele mitów. Goście programu z Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka, SGGW w Warszawie: prof. Agnieszka Wierzbicka z Katedry Techniki i Projektowania Żywności oraz dr hab. Dariusz Włodarek z Zakładu Dietetyki odnoszą się do pytań słuchaczy. Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci wychowanie zdrowie dziecka zdrowie żywność

Jarmuż. Starożytny przepis na zdrowie

Jarmuż zapobiega wielu groźnym chorobom, takim jak nowotwory i choroby serca.W najbliższej audycji podpowiemy, jak go przyrządzić. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie

Co daje sport człowiekowi?

Jakie korzyści daje odrobina ruchu? A jeśli odrobina to za mało? Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci jesień

Ziemniaki, surówka i... jeśli nie mięso, to co?

- Uwielbiałam schabowe, dlatego zaczęłam szukać zamienników znanych mi dań w innych produktach - mówi w "Czterech porach roku" w Programie 1 Polskiego radia Dorota Jaworska - weganka, autorka książki "A jak nie mięso, to co?". Zobacz więcej na temat: Marzena Kawa Daniel Wydrych zdrowie

Capoeira

Sztuka walki czy taniec? A może sztuka akrobacji? Posłuchajcie o tajemnicach tej brazylijskiej specjalności. Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci jesień

Czy polskie dzieci są aktywne fizycznie?

Światowa Organizacja Zdrowia WHO rekomenduje co najmniej 60 minut każdego dnia aktywności fizycznej. I zaleca przestrzeganie tej aktywności szczególnie dzieciom. A jak realizujemy to w Polsce? Badania wykazują, że prawie 80 procent nie wypełnia podstawowych zaleceń WHO. Jaki jest tego skutek? Zobacz więcej na temat: Artur Wolski zdrowie zdrowie dziecka aktywność fizyczna WHO STYL ŻYCIA

Czy opłata cukrowa odchudzi Polaków?

Za napoje pomarańczowe zapłacić możemy nawet o 35 proc. więcej. A to tylko przykład tego, co czeka nas po wprowadzeniu opłaty od cukru. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie

Przyjaźń

Przyjaźń potrafi przetrwać wiele a prawdziwy przyjaciel lub przyjaciółka to istny skarb. Posłuchajcie, jak o nich zadbać.. Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci jesień

Wysokoprzetworzona żywność przyczyną otyłości. Nie tylko kalorie!

Wzrost konsumpcji coraz bardziej przetworzonej żywności jest odpowiedzialny za rosnącą epidemię otyłości wśród Amerykanów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek otyłość zdrowie

Darmowa dieta od NFZ. Z portalu korzysta już ćwierć miliona osób

Ponad ćwierć miliona osób skorzystało już z bezpłatnego portalu Narodowego Funduszu Zdrowia o zdrowym odżywianiu diety.nfz.gov.pl. Portal działa od lutego ubiegłego roku. Można tam znaleźć propozycje jadłospisów o różnej kaloryczności oraz przepisy. Zobacz więcej na temat: POLSKA NFZ zdrowie

Babcie i dziadkowie

Wełniany sweter, słodkie ciasto na każdą okazję i ciepły uśmiech? A może nauka jazdy na rowerze, warsztat pachnący żywicą i skarbnica ciekawych historii? Zobacz więcej na temat: edukacja wyobraźnia dzieci jesień