Jak zostać odkrywcą planet? - Projekt, w którym uczestniczę już od wielu lat, polega na obserwacji miliarda gwiazd - mówi dr Paweł Pietrukowicz z Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Mateusz Borkowicz astronomia
Odkrywamy Polskę, czyli sposób na udane wakacje Polscy blogerzy już wiedzą, jak dużo racji jest w przysłowiu "cudze chwalicie, swego nie znacie". A skoro już wiedzą, to i Polskę chwalą! Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże
Bikini fitness - kulturystyka w kobiecym wydaniu? Mięśnie i proporcjonalna budowa ciała, ale także gracja i piękno - to definicja tej nowej mody w fitnessowym świecie. - To bardzo ciężka praca, ludzie nie zdają sobie sprawy, jak długo i intensywnie my trenujemy i na jakie wyrzeczenia musimy być gotowi - mówiła Kasia Dziurska Mistrzyni świata fitness. Zobacz więcej na temat: Czwórka siłownia zdrowie Piotr Galus fitness Justyna Tylczyńska
Adam Wygodny i muzyczne podróże pełne pasji - Nie mam kalendarza, mam za to plany na życie. Jeśli coś bardzo kochasz i to napędza cię i motywuje do życia, potrafisz znaleźć na to czas - mówił o swojej pasji poznawania świata Adam Wygodny, podróżnik i fotograf. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże wakacje fotografia wakacje 2017 muzyka rozrywkowa Mateusz Tomaszuk STYL ŻYCIA
Dogoń Grodzisk Mazowiecki: wszystko robimy "na spontanie" Razem jeżdżą na zawody po całej Polsce i organizują własne imprezy sportowe. Zawsze świetnie się bawią i są widoczni na trasie. Jak zaczęła się ich sportowa przygoda życia? Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie zdrowie Karina Terzoni
"Gwiezdna podróż". Książka jak bilet do gwiazd - Po moich dzieciach widzę, jak fajnie jest, kiedy wyrabia się w nich nawyk patrzenia w niebo. Mam nadzieję, że moja książka też się do tego przyczyni - mówi Paweł Ziemnicki, autor "Kosmosu. Gwiezdnej podróży". Zobacz więcej na temat: Czwórka kosmos astronomia NAUKA Mateusz Borkowicz
Drugie życie rzeczy. Które meble warto przerobić? - Wszystkie meble mogą mieć drugie życie, ale nie wszystkie na nie zasługują - przekonywał w wakacyjnej audycji "Najlepszy dzień tygodnia" Artur Indyka, autor programu "Meblokreacje". Zobacz więcej na temat: Czwórka dom wakacje remont Kamila Dębczak Kuba Marcinowicz remont domu remont mieszkania
Slavic Game Jam. O tworzeniu gier "na temat" Po akcjach w stylu "zrób film w 48 godzin" przyszła pora na pisanie gier na zadany temat. Czym jest Slavic Game Jam? Zobacz więcej na temat: Czwórka gry komputerowe Kamil Jasieński technologie zabawa NAUKA
Stand Up Paddle - wiosłowanie na stojąco SUP, czyli Stand Up Paddle - wiosłowanie na stojąco, oznacza - jak mówił Jan Sadowski, instruktor tej dyscypliny - wolność, dobrą zabawę i szerokie możliwości. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie wakacje 2017 Mateusz Fusiarz Hanna Dołęgowska
Przygodotwórcy. "Zarażamy potrzebą przeżywania przygód" Twierdzi, że jej nazwisko zobowiązuje do bycia blisko przyrody. Oraz przygody. - Przeżywamy przygody i organizujemy takie przeżycia innym ludziom, by wspierać ich rozwój i wzrastanie - mówi Aga Leśny z Pracowni Nauki i Przygody. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA przyroda Beata Kwiatkowska
Pojedynek mistrzów. Dwaj panowie Korzeniowscy Podczas tegorocznych zawodów Ironman w Gdyni dojdzie do pojedynku dwóch mistrzów sportu. - Udział w triathlonie to trochę powrót do dzieciństwa, na podwórko, gdzie uprawiało się wiele różnych dyscyplin - mówią Robert Korzeniowski i Paweł Korzeniowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie STYL ŻYCIA Karina Terzoni
Astrofotografia. Jak robić zdjęcia gwiazdom? - Ludzkie oko jest słabym narzędziem do obserwacji wszechświata. Aparat fotograficzny pochłania więcej światła i jest bardziej czuły - mówi astrofotograf Tomasz Zwoliński. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA fotografia astronomia kosmos
Chcesz mieć tatuaż? "Nie podążaj za modą" Krótkie rękawy i krótkie spodenki to nie tylko okazja, żeby pokazać piękne nogi i opalone ręce, ale też aby pochwalić się swoim tatuażem. - Taką decyzję powinniśmy przemyśleć, bo pozbycie się tatuażu jest dużo droższe niż jego zrobienie - przypomina Radosław Batoon Sentkiewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje zabawa zdrowie STYL ŻYCIA Marta Hoppe
Co kryje w sobie półwysep Jukatan? Na półwyspie odnaleziono liczne pozostałości kultury Majów - ruiny miast, piramidy i świątynie. Opowie o nich Celina Lisek-Lewicka. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże