Polak na rowerze. "Ciągle jeszcze ma pod górę" Polacy coraz częściej zamieniają samochód albo komunikację miejską na rower. Czy w rowerowych ambicjach zaczynamy doganiać Danię i Holandię? Zobacz więcej na temat: Czwórka rower Piotr Firan hobby podróże
Marcin Krasoń i jego biegowe wyzwania Gościem Karina Terzoni będzie Marcin "Krasus" Krasoń, autor bloga "Biec Dalej i Wyżej". Opowie o swoich pasjach: bieganiu na orientację i triathlonie. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie hobby
Freestyle Family - ekstremalny klan motocrossowy Freestyle Family to grupa ludzi, których łączy wspólna miłość do sportów ekstremalnych. W skład tej rodziny wchodzą najlepsi polscy zawodnicy zarówno freestyle motocross, snowmobile, mtb, bmx jak i dziewczyny z Psycho Dolls, które dbają o gorącą atmosferę. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek sporty motorowe
Krzysztof Hołowczyc jest z technologiami za pan brat - Mimo upływu lat ciągle kocham nowe technologie i próbuję nie zostać w tyle. Zwłaszcza jeśli chodzi o gry, ktore pozwalają mi "pofruwać" - przekonuje jeden z najlepszych polskich kierowców rajdowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Krzysztof Hołowczyc Nieprzeciętni 2017 STYL ŻYCIA technologie hobby
Kolejowa pasja. Jak przemierzać świat pociągiem? Tomasz Sijka jest miłośnikiem kolei, zwłaszcza parowozów. Od lat obserwuje pociągi, robi im zdjęcia, a także dokumentuje dane techniczne na ich temat. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Piotr Firan Anna Depczyńska
Kreacje sprzed lat. "Zaczyna się powrót do przeszłości" Gdyby mogła, żyłaby w XVIII wieku. Interesuje się historią mody, haftem historycznym, tkaniną artystyczną, odtwarza suknie z minionych lat i przygotowuje kostiumy. Anna Nurzyńska-Dziemska jest kobietą z przeszłości. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda hobby STYL ŻYCIA Beata Kwiatkowska
Zarażamy biegową pasją. "Warto zrobić pierwszy krok" Zorganizował grupę treningowo-biegową amatorów "Wieczorne bieganie w Szczecinie" i od ponad trzech lat przewinęło się przez nią ponad tysiąc osób. - Bieganie nie jest trudne. Na początku po prostu trzeba się odważyć i spróbować - mówił w Czwórce Wojciech Kępka. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Karina Terzoni zabawa hobby STYL ŻYCIA
Bieganie na orientację. Jak zacząć przygodę? Igor Błachut podpowiada, że na początek warto pomyśleć o prostych zawodach, których sporo organizowanych jest w Polsce. - Można się zgłosić, skontaktować z organizatorem i poprosić o szkolenie - radzi biegacz. Zobacz więcej na temat: Paweł Januszewski bieganie hobby Trójka
Książki pisane przez kobiety. To nie "babskie czytadła" - Często tak zwaną literaturę kobiecą wrzuca się do jednego worka z książkami dla kucharek. A dzisiaj to, co piszą kobiety jest bardzo różnorodne - mówiła w Czwórce Małgorzata Warda, autorka, która wydaje powieści m.in. w ramach klubu "Kobiety to czytają". Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta książki hobby KULTURA KSIĄŻKA Michał Piwowarek literatura
Czwórka na najlepszym festiwalu rowerowym w Polsce! Przemyśl to rowerowa stolica Podkarpacia, a impreza z cyklu Bike Town to chyba najlepszy festiwal poświęcony tej dyscyplinie w Polsce. - Pokazujemy rowery z każdej strony - podkreśla Maciej Kudzbora, organizator festiwalu. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower Przemyśl STYL ŻYCIA Hanna Dołęgowska Patryk Kuniszewicz Norbert Michalak hobby aktywność fizyczna
Głos. Czy może być lekiem na całe zło? - Dźwięk jest źródłem wszelkiego istnienia, a nasz głos - naturalnym środkiem, który leczy duszę, ciało i odblokowuje emocje - przekonuje aktorka i trenerka emisji głosu Monika Łada-Bieńkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby psychologia STYL ŻYCIA śpiew trening umysłu Ula Kaczyńska Katarzyna Cygler
Karolina Winkowska: boję się bezczynności - Kontuzja barku wycofała mnie trochę ze startów, ale za to pozwoliła zająć się organizowaniem zawodów i imprez sportowych - mówi Karolina Winkowska, jedna z najlepszych na świecie kitesurferek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska STYL ŻYCIA kitesurfing hobby aktywność fizyczna
"Niemapy" odkrywają tajemnice polskich miast "Niemapa" to seria przewodników dla rodzin. - Często mijamy jakiś budynek kilkanaście razy w tygodniu i nawet na niego nie spojrzymy, choć wiąże się z nim niesamowita historia. "Niemapy" są po ty, by otworzyć oczy - opowiada Joanna Studzińska. Zobacz więcej na temat: mapy Czwórka internet technologie mobilne podróże hobby Mateusz Kulik STYL ŻYCIA
XIX wiek? "Podwójna moralność i mezalianse" - W XIX wieku żądną rozrywki i wrażeń publiczność zaspokajali ludzie, którzy zajmowali się "wyprawianiem hecy". Największą zaś popularnością cieszyły się gabinety osobliwości i pokazy cudów natury - mówi Agnieszka Lisak, autorka książki "Życie towarzyskie w XIX wieku. Wspaniałe czasy belle epoque". Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby moda belle epoque Anna Hardej Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA