Mazury, jakich nie znamy. "Najlepiej zwiedzać je jachtem" Mazury to piękny, wciąż nie do końca odkryty teren, pełen dzikiej przyrody i słońca. W Czwórce zwiedzamy je poza utartymi szlakami. - Mazury to obszar o ogromnym dziedzictwie historycznym i kulturowym - podkreślał pisarz i publicysta Wojciech Darski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej wakacje zabawa Mazury
Jak dbać o stopy? "Regularność, dobre obuwie i kosmetyki" - Nasze stopy lubią lato, bo lubią chodzenie na bosaka po różnego rodzaju podłożu, na przykład na piaszczystej plaży. O stopy warto jednak dbać cały rok, by potem wiosną nie musieć robić specjalistycznych zabiegów przed założeniem sandałków - tłumaczyła Ewa Kopaczewska, specjalista ds. podologii z Poradni Chorób Stopy. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Marta Hoppe wakacje zabawa
Czwórka Reggae Contest na scenie Ostróda Reggae Festiwal! Dziennikarze radiowej Czwórki na wielkim święcie muzyki reggae w Ostródzie - Ostróda Reggae Festival. Boleo & Follow The Riddim zwycięzcami konkursu Czwórka Reggae Contest. Zobacz więcej na temat: Czwórka reggae MUZYKA zabawa Damian Sikorski
Serial "Betty". Od dokumentu do autentycznego serialu Krytycy piszą, że serial "Betty" to teendrama połączona z wielkomiejską celebracją życia. To serial o młodych skejterkach, które dnie i noce spędzają na niemal tanecznych akrobacjach przy użyciu deski w nowojorskich skateparkach i na tamtejszych ulicach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska FILM serial
Moc atrakcji - odkryj Mazowsze z NIEMAPĄ Mazowsze to nie tylko Warszawa! Region ma sporo do zaoferowania. To też smak jabłek z sadów, barwne skanseny i tajemnicze ruiny zamków. Co warto zobaczyć w największym polskim województwie, pokazują twórcy najnowszych NIEMAP. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan podróże wakacje
Kolej - o tym, czego pasażerowie nie widzą W pierwszej odsłonie wakacyjnego cyklu "Po kolei" - audycji "Dajesz radę" - sprawdzamy, jak działa infrastruktura kolejowa. Poznajemy sekrety pociągów i pracy kolejarzy. Zobacz więcej na temat: Czwórka pociągi kolej kolejnictwo praca Oliwia Krettek
Jesteś fanem Kajka i Kokosza? Może ta praca jest dla ciebie Powstają gry umieszczone w uniwersum "Kajka i Kokosza", a firma odpowiedzialna za te projekty szuka fanów serii do pomocy przy ich tworzeniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński gaming zabawa praca zatrudnienie
Porsche z drewna? Żaden problem! Woodworking Art to kanał w serwisie YouTube, którego założyciel zajmuje się rzeźbieniem w drewnie. Wśród tworzonych przez niego prac dominują samochody. Niedawno do kolekcji dołączył Porsche 911! Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy Radio kierowców motoryzacja samochód modelarstwo youtube SZTUKA ŚWIAT STYL ŻYCIA czas wolny
Kimiko Hime: "koreańska fala" dotyczy każdej sfery życia - Hallyu, czyli tak zwana "koreańska fala" to termin, którym określamy całe zjawisko popularności tamtejszej kultury na różnych kontynentach, także w Europie. To jest muzyka, ale także seriale, czy moda i kosmetyki - tłumaczyła Karolina Jasińskia, czyli Kimiko Hime. Zobacz więcej na temat: Czwórka Aleksandra Jasińska Korea Południowa zabawa muzyka rozrywkowa
Lalu Slavicka o "Wypaleniu": to symboliczny utwór Lalu Slavicka to artystka i piosenkarka, niegdyś pracująca w korporacji. Wypalenie zawodowe miało w jej przypadku pozytywny efekt - doprowadziło do porzucenia dotychczasowego życia za biurkiem i nagrania debiutanckiej płyty. Jej krążek "Każdy ma swoje korpo" ukaże się jeszcze w tym roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka rozrywkowa Beata Kwiatkowska KULTURA psychologia
II Mistrzostwa Polski SUP - Czwórka nad Bałtykiem w Brzeźnie II Mistrzostwa Polski Stand Up Paddle trwają w ten weekend w Gdańsku. Na miejscu, czyli na plaży w Brzeźnie nie mogło zabraknąć dziennikarzy Czwórki, którzy rozmawiali z organizatorami i uczestnikami wydarzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa Piotr Galus Bałtyk
Co ma wspólnego Einstein z żeglowaniem? Albert Einstein był pasjonatem żeglarstwa. Na jeden z rejsów po Jeziorze Genewskim zaprosił nawet Marię Skłodowską-Curie. Ale to nie główny powód, dla którego żeglarstwo jest, jak żaden inny sport, tak mocno związane z fizyką. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik żeglarstwo żeglarze woda czas wolny Oliwia Krettek
II Mistrzostwa Polski SUP - relacje prosto znad morza II Mistrzostwa Polski Stand Up Paddle, odbędą się w najbliższy weekend 3 i 4 lipca w Gdańsku. Na miejscu, a dokładniej na plaży Brzeźno, będą dziennikarze Czwórki, którzy porozmawiają z organizatorami i uczestnikami wydarzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka relaks SPORT
Czwórka na II Mistrzostwach SUP w Brzeźnie Sposobów na spędzenie pierwszego weekendu lipca nie brakuje - my zaprosimy słuchaczy na gdańską plażę Brzeźno, gdzie będziemy przygotowywać się do II Mistrzostw Polski SUP. Zobacz więcej na temat: Czwórka relaks SPORT
Kamperem przez świat. "Swoboda i niezależność" Roadtrip po Polsce czy Europie wymaga fantazji, ale jeśli już go zorganizujemy - może być przygodą życia. - Po wyjechaniu kamperem z bramę własnego domu już zaczynamy odpoczywać - mówił Krzysztof Michalski, miłośnik tej formy spędzania wakacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje zabawa podróże Podróże z Czwórką Piotr Firan
Muzyka, przygoda, podróże i inspiracje - Czwórka poleca się na wakacje! Zapraszamy na solidną dawkę energetycznej muzyki, podróże, ciekawostki, inspiracje i audycje plenerowe - to obowiązkowy punkt wakacyjnych planów. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa wakacje