Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Marka osobista - jak ją zbudować?

- Potrzeba 20 lat, żeby zbudować dobrą reputację, a tylko 5 minut, żeby ją zniszczyć - przestrzegał Warren Buffet. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Tatiana Mindewicz-Puacz o związkach na zakręcie

- Najlepsze ostrzeżenie o początku końca to to, że ludziom już nie chce się kłócić. To znak, że przyzwyczailiśmy się do samotności w związku. Dopóki polaryzujemy, jest między nami energia, warto się nad tym skupić - mówi Tatiana Mindewicz-Puacz. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA

Dlaczego ludzie uwielbiają oglądać seriale?

Seriale nie służą już jedynie rozrywce. W dzisiejszej audycji zastanawiamy się, dlaczego ludzie coraz chętniej je oglądają. Zobacz więcej na temat: Monika Tarka-Kilen Robert Kilen STYL ŻYCIA serial telewizja Gra o tron netflix

Dlaczego drożdżówki wróciły do sklepików szkolnych?

Zdrowa wersja drożdżówki została skrytykowana przez uczniów i ich rodziców, dlatego zdecydowano się ją wycofać i zastąpić tradycyjną. Zobacz więcej na temat: dzieci rodzice rok szkolny STYL ŻYCIA zdrowie

Michał Zawadka o tym, jak budować wiarę we własne możliwości

Każdego roku ponad 800 tys. osób na całym świecie skutecznie odbiera sobie życie, przy czym rośnie wśród nich liczba ludzi młodych. Prób samobójczych jest jeszcze więcej. Jak nauczyć się czytać sygnały wysyłane przez osoby potrzebujące pomocy i jak takiego wsparcia udzielać? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia Jakub Jamrozek samobójstwo

Młodzi, zdolni, niedojrzali... Czy aby na pewno?

Nadopiekuńczość rodziców, niechęć brania kredytu, zbyt niskie zarobki – to główne przyczyny, dla których Polacy coraz częściej decydują się pozostać w rodzinnym domu najdłużej jak to możliwe. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Głogowska Monika Tarka-Kilen Robert Kilen STYL ŻYCIA rodzice dom dzieci

Rola wartości w życiu człowieka

Dzień Dobry! Dziękuję, że mnie Państwo do siebie zaprosili. Niedziela, godzina czternasta z minutami, to świąteczny obiad. Może już desery? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Dariusz Bugalski obiad

Akademia Pedagogiki Przygody. "Nauka życia poprzez zabawę"

- Kształcenie swojego charakteru dzięki przeżywaniu przygód to doskonała możliwość dla każdego, niezależnie od wieku - tłumaczy Katarzyna Krężałek z Pracowni Nauki i Przygody. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Beata Kwiatkowska

W lesie jak w życiu

Jesienią chętnie odwiedzamy lasy. Pozwalają się uspokoić, odetchnąć świeżym powietrzem, a przy okazji dostarczają grzybów, których zbieranie jest czystą przyjemnością. Zobacz więcej na temat: Zbigniew Krajewski Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA

Twardziele i romantycy. Jacy są dziś mężczyźni?

Teorii na temat mężczyzn, ich charakterów i celów jest wiele. Czy dzisiejszy męski świat bardzo różni się od tego sprzed choćby 30 lat? O to zapytaliśmy specjalistkę, Biancę-Beatę Kotoro. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość Jakub Jamrozek Bianca Beata Kotoro STYL ŻYCIA

Czy potrafimy być życzliwi?

Najczęściej dochodzą do nas informacje o przykrych incydentach, atakach, bójkach i wyzwiskach na naszych ulicach. Ale nie brakuje też zdarzeń pozytywnych. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo Dariusz Bugalski pomoc ludzie etyka

Zaburzenia odżywiania - powolna droga do śmierci

- Zaburzenia odżywiania to nie tylko anoreksja i bulimia - mówi Ewa Galus-Raczyńska, dyrektor Ośrodka Terapeutycznego Alira. - Otyłość, kompulsywne objadanie się, a także szereg mniej spektakularnych chorób, też do nich należą - podkreśla. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek zdrowie zdrowie i dieta STYL ŻYCIA

Czy istnieją normy w seksie? Sami je wyznaczamy

- Seks za zgodą to podstawowy wyznacznik granic w intymności. Najważniejsze jest to, żeby partnerzy akceptowali swoje pomysły i wzajemnie się szanowali - zaznacza trenerka świadomej seksualności Anna Zaleska. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek seks

Rodzice kontra smartfony w szkołach

Nauczyciele bezradnie rozkładają ręce. Ich zdaniem, walka z uczniami, którzy nagminnie używają telefonów na lekcjach, to walka z wiatrakami. Zatem, czy jest sens wprowadzania zakazu noszenia telefonów do szkoły? Zobacz więcej na temat: Monika Tarka-Kilen Robert Kilen Małgorzata Głogowska STYL ŻYCIA szkoła telefony komórkowe uzależnienia

Przygotuj dziecko na pierwszy dzień w przedszkolu

Dzieci różnie przeżywają pierwszy dzień w przedszkolu. To także przeżycie dla jego rodziców. Maluch ma prawo bać się nowego miejsca i nie ma w tym nic niepokojącego. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha dzieci przedszkole rodzice rok szkolny psychologia dziecięca STYL ŻYCIA

Sekrety i tajemnice. Czy warto powierzać je innym?

Tajemnice to informacje adresowane do wąskiego grona osób. Choć pozostali nie powinnni ich poznać, bywa, że często stanowią powód do niepokoju i mogą być dużym obciążeniem dla powiernika. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA tajemnice

Social media - jak się wypromować, a nie pogrążyć?

Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat to narzędzia, które pozwalają nam wykreować wizerunek, zbudować markę i odnieść sukces. Mogą też bardzo nam zaszkodzić. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Piotr Firan

Czy dzisiejsza młodzież uczulona jest na dorosłość

Dorosłość, która dla wcześniejszych pokoleń wydawała się ziemią obiecaną i czymś, co się zdobywa, dla obecnego pokolenia młodzieży wchodzącej w dorosłość jest raczej wizją katastrofy związanej z wzięciem za siebie odpowiedzialności. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica