Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Sztuka bycia w związku. "Przestańmy gonić za ideałem"

Mit romantycznej miłości motywuje do poszukiwania idealnego partnera, bo chcemy kochać i być kochanymi. Ale czy szukanie uczucia w oparciu o zestaw porządanych cech jest w ogóle możliwe? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek miłość związki partnerskie STYL ŻYCIA

Różnorodność w Polsce? Powoli, ale jest oswajana

W XX-leciu międzywojennym Polacy stanowili ok. 70 proc. mieszkańców naszego kraju, dziś jest to ok. 97 proc. Czy Polska jest zatem różnorodna? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA społeczeństwo Piotr Firan

Zastój w życiu. Jak wrócić na właściwy kurs?

"GPS szczęścia" to tytuł książki opisujący moment w życiu, o którym przyjęło się także mówić zakręt lub zastój. Jej autorki radzą, co zrobić, kiedy znajdziemy się takiej sytuacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek szczęście radość STYL ŻYCIA

Rozmowa o rozmowie

"Życie warte jest rozmowy" – tak zatytułowany został otwarty całodzienny panel poświęcony… niedostatkom rozmowy. Odbędzie się on 10 września w Bibliotece Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo Monika Małkowska rozmowa depresja samobójstwo

Muzyka zdradzi, jakim jesteś człowiekiem

Muzyka, której słuchamy, ma wiele wspólnego z naszym charakterem. Jej rytm, tempo mogą też dostarczyć informacji o naszym stylu życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek MUZYKA STYL ŻYCIA

Jak z sukcesem zarządzać talentami?

Według naukowców z Instytutu Gallupa każdy z nas ma 5 dominujących talentów. Ich rozpoznanie stanowi podstawę do zrozumienia siebie i swoich naturalnych predyspozycji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek

Pozytywny egoizm - dbając o siebie, dbasz o innych

Odpoczynek, relaks, czas dla siebie - to nie są akty egoizmu, a coś dzięki czemu możemy dać światu więcej z siebie. Czym jest "osiędbanie" i jak może pomóc światu i nam? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek zdrowie STYL ŻYCIA

Czy język polski dyskryminuje kobiety?

Lekarka już nie dziwi. Bibliotekarka, dziennikarka i nauczycielka też nie. Ale czy Polacy są gotowi na filozofkę i inżynierkę? Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta STYL ŻYCIA język polski Piotr Firan

Czy można odpocząć wędrując po zatłoczonych szlakach?

Tegoroczne lato dopiekło Polakom. Upały męczyły, ale to nie przeszkadzało turystom, którzy tłumnie odwiedzali Karkonosze. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA zdrowie i dieta Karkonosze góry

"zRozum". Dostępna i przystępna psychologia na YT

- Psychologię lubi każdy, bo każdy interesuje się sobą. Na naszym kanale ta wiedza jest dostępna i przystępna. Mówimy o niej "ludzkim językiem" - przekonuje dr Anna Kwiecień, twórczyni youtubowego kanału "zRozum". Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA youtube Mateusz Kulik

Dlaczego potrzebujemy snu?

- Już krótkie niewyspanie powoduje, że percepcja społeczna u człowieka się zmienia. Może to powodować chęć izolowania się od innych – mówił w Polskim Radiu 24 dr Paweł Boguszewski z Instytutu Biologii Doświadczalnej in. Marcelego Nenckiego w Warszawie. Zobacz więcej na temat: sen mózg aktywność fizyczna zagrożenia

XXI wiek - fobia goni fobię. A czy można bać się szczęścia?

Lista fobii, nazwanych w XXI wieku, wciąż się rozwija. Pojawia się na niej coraz więcej dziwnych terminów, m.in. cherofobia, czyli lęk przed szczęściem. Skąd to się wzięło? Czy boimy się cieszyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamila Dębczak szczęście strach zdrowie STYL ŻYCIA

Kompleksy - wynosimy je z domu

- W potocznym rozumieniu kompleksy są to bardzo negatywne oceny własnej osoby - mówi psychoterapeutka. - Mogą być związane z wyglądem, cechami własnej osobowości, charakteru czy inteligencji. Mogą też dotyczyć pozycji społecznej - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamila Dębczak zdrowie STYL ŻYCIA

Sztuka okazywania empatii. Nie bądź obojętny w tłumie

Zaczęło się od historii morderstwa kobiety w dzielnicy Queens w 1964 roku. Według popularnej wersji opowieści została zamordowana na oczach 38 świadków, z których tylko jeden zadzwonił na policję. W rzeczywistości otrzymała pomoc od wielu osób, choć nie udało jej się uratować. Tak narodziła się teoria Efektu Widza. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA

Sylwester Chruszcz: mój brat zmienił się w jeden tydzień

- Ktoś do niego dotarł i przekazał mu coś, co spowodowało, że normalny, wesoły, pozytywny facet nagle zawisł na słupie – powiedział Sylwester Chruszcz, brat zmarłego radnego Głogowa Pawła Chruszcza. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raczyńska-Weinsberg Głogów śmierć POLSKA

Maluchy w podróży. Czym je zająć?

Podróżowanie z dziećmi nie jest łatwe, ale można się do niego przygotować, tak, żeby nie zmęczyć w podróży siebie i naszych podopiecznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci Marta Hoppe STYL ŻYCIA

Pozytywna psychologia pomoże zażegnać kryzys

- Kryzys psychiczny można rozumieć dwojako - mówi Joanna Obiegałka. - Może się on kojarzyć z czymś negatywnym, czego nie chcemy, ale można go też wykorzystać na swoją korzyść - dodaje. Zobacz więcej na temat: Patryk Kuniszewicz NAUKA kryzys zdrowie

Pewność siebie - siła, która dodaje skrzydeł

To, czy znamy siebie, jak siebie wyrażamy, czy jesteśmy szczerzy może świadczyć o naszej pewności siebie. - To nie jest zdobywanie szczytów czy naprawianie świata - mówi Czwórkowy ekspert. - To codzienność, zapytanie siebie czy jesteśmy wystarczająco dobrzy - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka radość Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA