Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

"Typowy Janusz". Każdy znajdzie w sobie jego pierwiastek

- "Typowy Janusz" i "typowa Grażyna" to jakaś emanacja tego, co myślimy o sobie - opowiada dr Justyna Pokojska, socjolog. - "Typowy Janusz" będzie miał przywary, które nam poniekąd przeszkadzają, ale są na swój sposób urocze i swojskie - dodaje. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha Małgorzata Głogowska stereotypy internet STYL ŻYCIA

Czemu służy wstyd?

W dzieciństwie jesteśmy spontaniczni i bez zahamowań, później, kiedy nasz świat zaczyna porządkować system wartości i ograniczeń, pojawia się wstyd. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek wychowanie NAUKA

Od Facebooka do post-przyjaźni. Jak wyglądają nasze relacje?

Porozmawiamy o tym z prof. Piotrem Szarotą - autorem książki "Od Facebooka do post-przyjaźni. Współczesne przeobrażenia bliskich relacji". Zobacz więcej na temat: Czwórka

"Tristan i Izolda" i filozoficzna koncepcja miłości

- To cała magia miłości romantycznej. Opowieść mówi o uczuciu, które pojawia się nagle, ogarnia dwoje ludzi i wypełnia całe ich życie. Ta miłość nigdy się nie kończy, ale obojgu nie uda się zbudować trwałego związku osadzonego w realnym życiu – mówił w Dwójce dr Cezary Żechowski. Zobacz więcej na temat: filozofia KULTURA Michał Nowak

Sposób na relaks - masaż, który pomoże oczyścić umysł

Relaks jest zazwyczaj rzeczą, na którą w codziennej pogoni nie mamy czasu i odkładamy go na "później". Tymczasem czas na odpoczynek warto znaleźć w każdym wieku i w każdej życiowej sytuacji. Idealnym rozwiązaniem jest zabieg masażu? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Marta Hoppe relaks STYL ŻYCIA

"Obsesja piękna". Kobiecy wizerunek wykreowany przez koncerny i wychowanie

Podprogowe nękanie dążeniem do doskonałego wyglądu u wielu osób staje się przyczyną depresji, obniża zdolności poznawcze, wywołuje lęk przed naturalnym procesem starzenia się, powoduje zaburzenia w odżywianiu. Dziś około 90 procent kobiet ma do siebie jakieś zastrzeżenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka uroda zaburzenia lękowe STYL ŻYCIA kobieta

Czy potrafimy okazywać wdzięczność?

Psychologowie mówią, że aby cieszyć się życiem musimy dostrzec to, co mamy wokół siebie i dziękować za to każdego dnia. Wdzięczność ma to do siebie, że im częściej ją wyrażamy, tym więcej mamy do niej powodów. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek

"Mimochodem o chodzeniu". Poznawaj wędrując

- Nie wyobrażam sobie życia, jakie przeżył mój imiennik Szymon Słupnik – mówił gość Czwórki Szymon Augustyniak. - Może przez to nie trafię do nieba, ale swoją wędrówkę po ziemi przeżyję idąc pewnym krokiem. Zobacz więcej na temat: Jakub Jamrozek Czwórka STYL ŻYCIA KSIĄŻKA zdrowie poradnik

Relacje między rodzeństwem

- Dzieci, które mają rodzeństwo, uczą się dzielić ze sobą, czasami poprzez konflikty - wyjaśnia Jacek Gientka z Poradni Psychologicznej "W stronę zmiany". - W konflikcie wypracowuje się wspólne stanowisko - dodaje. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Sława Bieńczycka dzieci dzieciństwo dziecko psychologia dziecięca

Rodzeństwo - od miłości do rywalizacji

Często rodzeństwo darzy się uczuciem, ale nie mniej często rywalilzuje o względy rodziny czy rówiesników. Czy to tylko pierwotna walka o pierwszeństwo w stadzie i jak się żyje w cieni bardzie przebojowego brata lub siostry? Zobacz więcej na temat: rodzina Bracia psychologia dziecięca

Zatrzymać chwilę i docenić "teraz"

- To książka o mocy rozmowy, mocy zmiany siebie, zdawania sobie sprawy z tego, co chce sie robić ze swoim życiem - mówi w "Piątej porze roku" Francesc Miralles książki "Ichigo ichie. Japońska sztuka przeżywania niezapomnianych chwil". Zobacz więcej na temat: Marta Januszewska STYL ŻYCIA

Dlaczego warto być wdzięcznym?

Psychologowie mówią, że aby cieszyć się życiem musimy dostrzec to, co mamy wokół siebie i dziękować za to każdego dnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Internetowi nieprzyjaciele i beauty hejt

Miliony agresywnych komentarzy codziennie zalewają sieć. Jedną z kategorii takich negatywnych opinii jest beauty hejt. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet

Żonglowanie. Sprawdź, jak może ci pomóc

Żonglowanie jest postrzegane jako czynność, która nie przynosi żadnych korzyści dla naszego ciała i umysłu. Tymczasem dowiedziono, że ma wpływ na wzmożoną pracę mózgu i na osiąganie lepszych wyników w nauce. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie edukacja zabawa hobby STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek

"Sfora". Historia o dobroci, która wraca

"Sfora" to opowieść o skazanych odsiadujących wysokie wyroki w Zakładzie Karnym o zaostrzonym rygorze. W ramach procesu resocjalizacji opiekują się oni trudnymi, agresywnymi psami ze schroniska w celu przygotowania ich do adopcji. Jeśli im się nie uda, psy zostaną uśpione. Zobacz więcej na temat: Czwórka PSY

Filozofia języka. Jak słowa porządkują świat?

- W języku widzę tak zwaną "formę życia". Język, mówiąc najprościej, to jest coś, co ludzie "robią" - wyjaśnia dr Filip Kawczyński z Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka filozofia Jakub Jamrozek NAUKA

Bez dotyku – czy kino ma moc terapeutyczną?

Od piątku w polskich kinach można oglądać film Adiny Pintilie – "Touch Me Not". Zobacz więcej na temat: Trójka KULTURA FILM Katarzyna Borowiecka

Czy jesteśmy chronicznie zmęczeni?

Nawet 11 mln Polaków cierpi na tzw. zespół chronicznego zmęczenia, czyli takiego, które nie ustępuje pomimo odpoczynku. Możliwe przyczyny to tempo życia, nadmiar obowiązków i nieumiejętne zarządzanie energią. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca zdrowie Piotr Firan Weronika Puszkar STYL ŻYCIA