Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Szukasz motywacji? Oto sprawdzone metody

Od dawna obiecujesz sobie, że już od jutra rozpoczniesz dietę, pójdziesz na hiszpański i posprzątasz biurko? Radzimy, jak wytrwać w postanowieniach. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Jak pomóc matkom w więzieniu i ich dzieciom?

- Świadomość tego, że nie ma mnie przy córce, a ona mnie potrzebuje… to jest dla mnie najtrudniejsze. Nie czuję się do końca matką - przyznaje jedna z bohaterek reportażu. Zobacz więcej na temat: Trójka Ewa Szkurłat prawo dziecko

Jane McGonigal: Życie to gra, naucz się wygrywać

Jane McGonigal, autorka książki "Super better" zmieniła proces dochodzenia do zdrowia w grę budującą psychiczną odporność. Zobacz więcej na temat: zdrowie

Życie w sieci. Będziesz coraz bardziej samotny?

- Spojrzenie, dotyk czy gesty są równie ważne, jak rozmowa. Dlatego komunikatory internetowe - choć sprzyjają utrzymaniu więzi - nie zastąpią realnego kontaktu z drugim człowiekiem - tłumaczy w rozmowie z Czwórką psycholog Katarzyna Kucewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka media społecznościowe internet sieć Kamil Jasieński Martyna Ogonek STYL ŻYCIA

Cocooning. Nie ma jak w domu?

Czy nasz "domowy kokon" izoluje nas od świata, czy raczej daje poczucie kontroli? Może brakuje nam poczucia bezpieczeństwa? Gośćmi Polskiego Radia 24 byli: Katarzyna Kucewicz, psychoterapeuta i dr Piotr Jakubowski, kulturoznawca, UKSW. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24

O rodzicielstwie z różnych stron świata

- Ta książka to opowieść o tym, jak rodzice próbują na różne sposoby przygotować dzieci do życia w dorosłym świecie - mówi o książce Mei-Ling Hopgood Anna Zdrojewska z wydawnictwa Mamania. Zobacz więcej na temat: Trójka dzieci Katarzyna Pruchnicka wychowanie rodzina asperger

Wyjątkowo ironiczny "Rachunek myśli"

W kolejnej odsłonie audycji "Rachunek myśli" rozmawialiśmy o ironii. Zobacz więcej na temat: Barbara Schabowska Robert Piłat

Kiedy rozważyć odejście z pracy?

Toksyczny przełożony wpływa nie tylko na nastrój pracowników. Kiedy szef jest psychopatą lub narcyzem, lepiej rozejrzeć się za inną pracą. W przeciwnym grożą nie tylko problemy zdrowotne, ale i niezbyt miłe dla otoczenia zmiany zachowania. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA psychoterapia praca biuro agresja przemoc korporacja

Współczesny ojciec. Mama do kwadratu?

Dla jednych najważniejsza życiowa rola, dla innych ciągle jeszcze okazjonalny eksperyment. - Ci, którzy zajmują się dzieckiem z doskoku, zaczynają być jednak w mniejszości, bo coraz więcej ojców chętnie uczestniczy w wychowaniu potomstwa - przekonują goście Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka ojciec mężczyzna Piotr Firan STYL ŻYCIA

Melanż - oczekiwania, a rzeczywistość

Tym razem porozmawiamy o akcji "Melanż. Oczekiwania vs. rzeczywistość", czyli ogólnopolskiej kampanii Głównego Inspektoratu Sanitarnego. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie narkotyki

Jak czytać poezję? "Nie sercem, lecz mózgiem"

Brytyjscy naukowcy dowodzą, że ludzki mózg reaguje na rytm i rymy. Czy to znaczy, że każdy z nas ma szansę stać się miłośnikiem poezji? Zobacz więcej na temat: Czwórka poezja wiersze NAUKA Patryk Kuniszewicz Maciej Oswald

Jak pomóc tym, których nic nie cieszy?

- Często pacjenci nie mają na nic ochoty, nic ich nie cieszy, nie sprawia radości, w związku z czym do niczego nie dążą - mówi o objawach depresji dr Iwona Patejuk-Mazurek, psychiatra. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski zdrowie depresja smutek

Czy kobiety potrzebują pomocy w dotarciu do celu?

- Moja babcia po zburzonej Warszawie jeździła w spódnicy na motocyklu. Dla mnie to pojazd bardzo kobiecy i hobby, które nie wymaga męskiej pomocy - przekonuje Weronika Kwapisz, która na motocyklu zwiedza świat. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta Piotr Firan Weronika Puszkar

Kobiecy świat

Bycie damą to przeżytek, czy wymierający styl? Czy kobiecość pozostała już tylko w sferze cech zewnętrznych? Czy jest zagrożona, a jeśli tak, to jakie jest niebezpieczeństwo? Gośćmi Interakcji w Polskim Radiu 24 byli: dr Maria Rogaczewska, socjolog, koordynatorka Centrum Wyzwań Społecznych Instytutu Spraw Społecznych UW i Joanna Andrzejewska, psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: kobieta dzień kobiet

Zalety kłamstwa. "Pomaga rozruszać mózg"

Według niektórych badań mężczyźni kłamią dwukrotnie częściej niż kobiety. Według innych - każdy z nas, bez względu na płeć kłamie nawet do 200 razy dziennie. Co do jednego badacze są zgodni: kłamstwo aktywizuje nasze mózgi: poprawia pamięć i wspomaga koncentrację. Zobacz więcej na temat: badania Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz Maciej Oswald

Kiedy iść z dzieckiem do logopedy?

- Do logopedy idziemy wtedy, kiedy mamy jakieś wątpliwości, kiedy chcemy o coś zapytać. Po to logopedzi są w przedszkolach i innych placówkach. Na konsultację do przedszkolnego logopedy, trafiają wszystkie dzieci. Jednak kontrola obejmuje tylko te kilkulatki, które do przedszkola uczęszczają - przypomina Urszula Tużnik. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek medycyna psychologia dziecięca STYL ŻYCIA zdrowie zdrowie dziecka jąkanie u dziecka logopedia

Stres w pracy. Możesz z nim wygrać!

Eksperci alarmują, że ponad połowa nieobecności pracowników w biurach może być spowodowana nadmiernym stresem. Jak z nim skutecznie walczyć? Zobacz więcej na temat: stres praca Czwórka

Depresja - rozwojowe doświadczenie?

Odchodzenie od bezpośrednich kontaktów z innymi ludźmi, życie w pośpiechu, stresie i pod presją przeciąża naszą psychikę, stąd wszechobecna depresja. Zobacz więcej na temat: Czwórka