Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Wewnętrzne rozjaśnienie. Jak je odkryć?

Zapraszamy na audycję "Trójka pod Księżycem", w której postaramy się złapać trochę oddechu. Serenité! Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski STYL ŻYCIA

Efekt kameleona, czyli dlaczego warto papugować innych

- To jedna z niewielu technik wpływu w psychologii społecznej, która mimo wiedzy, że jest używana, i tak działa - wyjaśnia Małgorzata Bulaszewska z Wydziału nauk Humanistycznych i Społecznych Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz Michał Juchniewicz

"Moją namiętnością jest bycie nudnym człowiekiem"

- Czterdziestka to jest ten cudowny czas, w który ma się już jakieś doświadczenie życiowe, rozeznanie w świecie i jednocześnie człowiekowi się chce. Wydaje mi się, że to najlepszy okres, jaki dotąd mi się przydarzył - opowiada Łukasz Orbitowski, pisarz, felietonista i absolwent filozofii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz Orbitowski literatura KULTURA Jakub Jamrozek

O blaskach i cieniach bycia gwiazdą

Artystą podobno może być każdy - bez względu na stopień profesjonalizmu w uprawianiu sztuki. Czy każdy się jednak do tego nadaje? Zobacz więcej na temat: Czwórka zawód

Dyktat piękna. Jak mu nie ulegać?

Gwiazdy są zawsze piękne, młode i mają nienaganną figurę. Instagramowe matki są zadbane i uśmiechnięte, dzieci domyte, grzeczne oraz pięknie ubrane. Mężczyźni mają wyrzeźbione klaty i śnieżnobiałe zęby. Mieszkania na błysk. Zobacz więcej na temat: Czwórka uroda internet gwiazdy media społecznościowe

"Jako społeczeństwo hejtujemy i nawet o tym nie wiemy"

Kim jest hejter i dlaczego robi krzywdę sobie i innym? Po świecie krytyki w życiu zawodowym i osobistym, w rzeczywistości i internecie oprowadził słuchaczy Polskiego Radia 24 Mateusz Grzesiak - autor książki "Psychologia hejtu", prawnik, psycholog, doktor nauk ekonomicznych. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 internet nowe technologie

Łukasz Orbitowski o życiu w okolicach czterdziestki

"Rzeczy utracone" to zbiór wpisów z internetowego bloga Łukasza Orbitowskiego, mocno zabarwionych codziennością i osobistym doświadczeniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz Orbitowski

Komputery zdominowały świat dzieci i nastolatków

„Świat dzieci i nastolatków zdominowały smartfony i komputery. Dzieci przesiadują do późna w sieci, często bez kontroli rodziców. Osobiste kontakty z rówieśnikami zastępują im rozmowy na portalach społecznościowych” – wynika z raportu „Cyfrowe dzieci". Mówił o tym w Polskim Radiu 24 autor raportu, prof. Mariusz Jędrzejko z Centrum Profilaktyki Społecznej. Zobacz więcej na temat: dzieci sieć komputer komputery internet uzależnienia

Myślenie lateralne. Jak znaleźć wyjście z każdej sytuacji?

- Myślenie lateralne to przeciwstawność myślenia wertykalnego, logicznego, którego uczymy się w szkołach. To wychodzenie poza utarte schematy, umiejętność patrzenia z różnych perspektyw, kreatywność - mówiła psycholog Paulina Mechlo. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA edukacja

Furia, która steruje życiem. Jak wytrzymać z cholerykiem?

Jak tłumaczyła w Czwórce psychoterapeutka Mariola Piotrowicz, choleryk ma stabilne emocje, jest optymistyczny i tryska energią, gdy wszystko idzie po jego myśli. Gdy jednak jest inaczej, ma tendencję do wybuchów złości, gniewu lub irytacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek Mateusz Kulik STYL ŻYCIA

Polak leczy się sam. "Najczęściej antybiotykami"

Co dziesiąty Polak sięga po antybiotyki bez konsultacji z lekarzem - wynika z najnowszych badań. - Jeżeli sami leczymy się antybiotykami, na dodatek jeszcze żonglujemy lekami z różnych grup, możemy zrobić sobie dużą krzywdę - ostrzega prof. Jerzy Kruszewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie społeczeństwo Piotr Firan

Myślenie lateralne. Czym jest i jak je rozwijać?

To jedna z najbardziej niedocenianych, a jednocześnie najcenniejszych umiejętności - dzięki niej można zmienić sposób postrzegania świata, wpadać na niezwykłe pomysły i proponować nieoczekiwane rozwiązania w pozornie patowej sytuacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka trening umysłu

Impulsywność i nerwy - jak żyć z cholerykiem?

Choleryk ma stabilne emocje, jest optymistyczny i tryska energią, gdy wszystko idzie po jego myśli. Gdy jednak jest inaczej, ma tendencję do wybuchów złości, gniewu lub irytacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka rodzina

Trudna sztuka wybaczania

Wiele osób ma żal do siebie i innych za popełnione w przeszłości błędy. Może to się objawiać chrypą, zaciśniętymi strunami głosowymi i zapaleniem gardła. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie

Jak zostać mistrzem ciętej riposty?

- Pierwszym krokiem do rzucania ciętych ripost jest z reguły "palnięcie" czegoś głupiego, niespodziewanego. Bo najlepszą ciętą ripostą jest powiedzenie czegoś, na co nikt inny by nie wpadł - mówiłmarcin "Duże Pe" Matuszewski. Zobacz więcej na temat: Marcin Matuszewski Jakub Jamrozek Czwórka STYL ŻYCIA

Wartości, rozwój i moc. Dynamika spiralna drogą do szczęścia

- Pewne wyrazy mają dla nas szczególną moc, uruchamiają motywację, zachęcają do działania i podejmowania ryzyka, bo jesteśmy szczęśliwi i zharmonizowani, jeśli możemy realizować istotne dla nas wartości - mówi psycholog, dr Lidia D. Czarkowska. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Trójka zdrowie rozwój biznes społeczeństwo

Syndrom pełnego gniazda. O ucieczce od dorosłości

Z raportu Centrum Badania Opinii Społecznej wynika, że ponad połowa osób pełnoletnich, stanu wolnego, które mieszkają z rodzicami to mężczyźni. Dlaczego nie kwapią się do wyprowadzki? Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo Piotr Firan POLSKA

Jak zostać mistrzem ciętej riposty?

Jak postawić na swoim w każdej dyskusji, a jednocześnie robić wrażenie osoby pewnej siebie, taktownej i obytej? O tym w poniedziałkowy wieczór w audycji Jakuba Jamrozka. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozmowa inteligencja Marcin Matuszewski