psychologia w PolskieRadio.pl (183)

Polskie szczęście nie jest "hygge"

- Szczęście po polsku nie polega na ciągłym uśmiechu i przymusowej afirmacji. Niewiele ma wspólnego z coachingiem, a dużo więcej ze zdrową samoświadomością i ułańską fantazją - przekonuje Beata Chomątowska, współautorka książki "Jakoś to będzie. Szczęście po polsku".

Co ze służbowym telefonem i komputerem na wakacjach?

- Wiemy, że nagłe odcięcie się od czegoś, dzięki czemu pracujemy, może się skończyć większym problemem, niż można przypuszczać - ostrzega psycholog Andrzej Tucholski. Gość radiowej Jedynki radzi, jak zrezygnować z bycia "on line" i móc w pełni wypocząć na wakacjach.

Jak być szczęśliwym? "To prawda, że ważne są tylko chwile"

- Na ogólne poczucie naszej szczęśliwości wcale nie wpływa stan konta, ale fakt, że za zarobione pieniądze kupujemy nie dobra, a doświadczenia, np. wycieczki czy bilety do teatru. Druga sytuacja to taka, w której obdarowujemy innych i widzimy ich szczęście - mówił Igor Rotberg, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek Mateusz Kulik szczęście

Jak efektywnie odpoczywać podczas wakacji?

Pracujemy bez wytchnienia, potem wyjeżdżamy na wymarzony urlop i… po powrocie nie czujemy się wypoczęci. Jak to zmienić? - Jeśli wpadniemy w pułapkę założeń, np., że koniecznie musimy odpocząć, na starcie skazujemy się na porażkę - mówiła w Czwórce life choach Iwona Kubiak.

Wychowankowie placówek wychowawczych - ich trudny start w dorosłość

Rozpoczęcie dorosłego życia na własny rachunek to chwila trudna i odpowiedzialna. Szczególnie wygląda start w dorosłość wychowanków placówek opiekuńczych. Choć co roku zyskuje pełnoletniość 6 tys. z nich, ale jedynie co szósty podejmuje próbę usamodzielnienia się.

Czy istnieje państwo idealne i czy to właśnie Dania?

Dania to kraj, który uchodzi za jeden z najszczęśliwszych na świecie, mimo, że średnia temperatura w lecie nie przekracza tam 17 stopni. - Duńczycy umieją cieszyć się z bycia razem, biesiadowania, wspólnego spędzania czasu - opowiadał Kristof Zorde, Duńczyk, mieszkający w Polsce.

psychologia

Polskie szczęście nie jest "hygge"

Katarzyny Warnke podróż w głąb umysłu

Jak radzić sobie z niezadowoleniem?

Nasza hipokryzja w relacjach ze zwierzętami

Spójrz świeżym okiem na swoje życie

Dlaczego boimy się konsekwencji własnych decyzji?

Jak nie być chorym na wszystko?

Równouprawnienie w pracy. Czy istnieje?

Co ze służbowym telefonem i komputerem na wakacjach?

Jak być szczęśliwym? "To prawda, że ważne są tylko chwile"

Jak efektywnie odpoczywać podczas wakacji?

Skuteczna motywacja. Jak dodać dziecku skrzydeł?

Dążenie do szczęścia powoduje frustrację i przygnębienie?

"Pokolenie Ja". Jacy są dziś 30-latkowie?

Literatura erotyczna. Dlaczego po nią sięgamy?

Wychowankowie placówek wychowawczych - ich trudny start w dorosłość

Czy istnieje państwo idealne i czy to właśnie Dania?

Chwile, w których zapominamy o czasie