psychologia w PolskieRadio.pl (116)

Kwarantanna jak misja kosmiczna albo wyprawa na biegun

– Przechodzimy teraz przez bardzo silny stres. Można go porównać do tego, co przechodzą członkowie misji kosmicznych albo wypraw na biegun, gdzie znajdujemy się w bardzo małej przestrzeni z niewielką liczbą osób i musimy radzić sobie w tej niełatwej sytuacji – mówi psycholog dr Joanna Grzymała-Moszczyńska.

Koronawirus. Jak sobie poradzić z zamknięciem w czterech ścianach?

W związku z zagrożeniem epidemiologicznym dla własnego bezpieczeństwa spędzamy dni zamknięci w domu. Mamy pełną wiedzę dotyczącą tego, jak w tym czasie należy dbać o higienę. Mało kto jednak mówi o tym, co zrobić, by w tej trudnej sytuacji zadbać o naszą psychikę.

Polacy na czele międzynarodowego zespołu psychologów. Zbadają stresogenny wpływ koronawirusa

Zespół naukowców z Polski Hiszpanii, Belgii, Francji i Holandii rozpoczyna właśnie pionierskie badania, które mają wspomagać rządy, decydentów, służbę zdrowia i ekspertów w podejmowaniu decyzji i działań w czasie pandemii koronawirusa. W działaniach uczestniczy Uniwersytet Śląski w Katowicach.

Koronawirus a stres. Szukaj wsparcia u psychologa pracy

Branża gastronomiczna, usługowa, eventowa oraz wiele innych odczuwają teraz w związku z pandemią poważne problemy finansowe. Być może część pracowników będzie musiała znaleźć inne źródło utrzymania. W tej sytuacji pomóc może konsultacja z psychologiem pracy.

Psycholog: okres kwarantanny może być dla nas szansą. Warto być wyrozumiałym

– To, jak się do siebie na co dzień odnosimy, buduje atmosferę w domu, w związku. I zwłaszcza teraz, kiedy możemy mieć trochę więcej stresu, różne swoje obawy i każdy będzie inaczej je prezentował i inaczej przeżywał, to warto być bardziej wyrozumiałym – mówiła w Programie 3 Polskiego Radia psycholog Anna Golan. Zobacz więcej na temat: Trójka POLSKA społeczeństwo Koronawirus w Polsce kwarantanna pandemia Patrycjusz Wyżga

PORADNIK Jak sobie radzić w czasie kwarantanny? Eksperci podpowiadają

Przerwy w śledzeniu informacji o pandemii, podejmowanie przyjemnych aktywności, próby zachowania codziennej rutyny – to niektóre ze sposobów radzenia sobie ze stresem z powodu COVID-19, które podają eksperci z amerykańskich Centrów Prewencji i Kontroli Chorób w Atlancie.

psychologia

Czy naszym dzieciom jest potrzebna edukacja psychologiczna?

Kwarantanna jak misja kosmiczna albo wyprawa na biegun

Koronawirus. Jak sobie poradzić z zamknięciem w czterech ścianach?

Błędy poznawcze - jak mózg płata nam figle?

Polacy na czele międzynarodowego zespołu psychologów. Zbadają stresogenny wpływ koronawirusa

Koronawirus a stres. Szukaj wsparcia u psychologa pracy

Psycholog: okres kwarantanny może być dla nas szansą. Warto być wyrozumiałym

Grupy pomocowe w Sieci. Pandemia pokazała, że nie jesteśmy obojętni

Życie jak z obrazka. Społecznościówki i samoakceptacja

Jak się nie pogubić na rynku - pytania do psychologa pracy

Telefon Pogadania. Gaba Kunert o pomocy seniorom

Perfekcyjni na zdjęciu, a w życiu?

Zaburzenia odżywiania - gdy z chorym cierpią bliscy

Jak zadbać o higienę psychiczną w czasie epidemii?

Dlaczego czasami czujemy się gorsi od innych?

Mowa ciała w miłości. Gesty mówią więcej niż słowa

Dlaczego czasami czujemy się gorsi od innych?

PORADNIK Jak sobie radzić w czasie kwarantanny? Eksperci podpowiadają