Instagram bez serduszek? Koniec festiwalu próżności? Twórcy aplikacji testują wycofanie "serduszek" z Instagrama. Wszystko po to, żeby poprawić samopoczucie użytkowników. Zobacz więcej na temat: Czwórka Instagram Martyna Ogonek Kamil Jasieński internet
Gdy ocieplenie klimatu rani Ziemię i Ciebie Coraz więcej ludzi cierpi z powodu lęku przed zmianami klimatycznymi – alarmują psychologowie. W Polsce, aż 90 procent z nas uważa, że kryzys klimatyczny to problem i zagrożenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie ekologia klimat Martyna Ogonek Kamil Jasieński
Aleksandra Domańska: pokochaj siebie, to wielka moc Aleksandra Domańska, autorka kosmicznego tańca oraz pomysłu "Ciało bogini", opowiadała w Czwórce o swojej drodze od wstydu i strachu do polubienia swojego ciała. W audycji "Rozbiegani" mówiła o projektach "zwykłe boginie", "zwykłe kobiety" i "Ciało bogini za nic się nie wini". Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie STYL ŻYCIA Karina Terzoni
Jak uwolnić uwolnić się z zaklętego kręgu rutyny i nudy? Jak znaleźć w życiu spokój, odzyskać równowagę, a jednocześnie nie zaprzepaścić swoich szans na zawodową karierę? Należy wyznaczyć sobie cel - przekonują eksperci dr Adam Kowalik i prof. Olaf Żylicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek
Jak osobowość narcystyczna wpływa na związek To wydanie audycji w całości poświęcone było tym problemom rodzinnym, które często nie są dostrzegalne dla osób spoza najbliższego kręgu. Z jednej strony są skrupulatnie kamuflowane, a z drugiej zaś mają społeczne przyzwolenie mimo, że przynoszą wiele cierpienia i przyczyniają się do kryzysu w związku lub nawet rozpadu rodziny. Więcej w audycji Polskiego Radia Dzieciom. Zobacz więcej na temat: zdrada małżeństwo Strefa Rodzica POLSKIE RADIO DZIECIOM
Mężczyźni vs. kobiety. Od czego uzależniamy się w sieci? Jedna z pierwszych badaczek na świecie zajmujących się problemowym użytkowaniem internetu Kimberly Young podkreśla, że mężczyźni wybierają aktywność w sieci związaną z dominacją i poczuciem kontroli, a te warunki spełnią np. gry on-line. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek nowe technologie internet
Dlaczego ludzie zdradzają? Miłość i wierność, nie zawsze stanowią zgrany duet. Ludzie zakochują się i dzielą ze sobą życie, albo porzucają, zdradzają i odchodzą. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek miłość
Gry komputerowe a funkcjonowanie mózgu Fundacja na rzecz Nauki Polskiej przyznała już po raz 27. stypendia START stu najzdolniejszym młodym polskim naukowcom, reprezentującym wszystkie dziedziny nauki. Gościem audycji "Ludzie nauki" będzie neurokognitywistka - dr Natalia Kowalczyk, która zajmuje się neuroplastycznością mózgu, a dokładniej wpływem gier komputerowych na zdolności intelektualne, czy szerzej na funkcjonowanie mózgu. Zobacz więcej na temat: mózg gry komputerowe informatyka Krzysztof Michalski NAUKA STYL ŻYCIA
Schizofrenia. Życie z piętnem choroby Jak wynika z badania "Stosunek Polaków do osób chorych na schizofrenię" tylko 26% akceptuje mieszkania w sądziedztwie schizofrenika, przyjaciela z taką diagnozą zaakceptowałoby 30%, pracować z taką osobą zdecydowałoby się jedynie 17%. Zobacz więcej na temat: Czwórka schizofrenia
Jak odpocząć na urlopie? Według rankingu "The Workforce View in Europe 2018" wyprzedzamy pod tym względem Brytyjczyków i Francuzów. Ciągła presja towarzyszy nam nie tylko w życiu zawodowym, ale i prywatnym. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje praca Jakub Jamrozek
Rusz ciało, by pobudzić mózg Przybywa badań potwierdzających pozytywny wpływ aktywności fizycznej na sprawność naszego mózgu. Czy sport rzeczywiście pobudza mózg do wytwarzania nowych komórek nerwowych? Zobacz więcej na temat: Czwórka gimnastyka mózg
Dlaczego nastolatkowie są zestresowani? Blisko 40 proc. nastolatków doświadcza objawów psychicznych lub somatycznych związanych z presją. Rodzice, nauczyciele, trenerzy - wszyscy oczekują od nich, że będą najlepsi. To jedna z przyczyn, dla których zaburzenia depresyjne występują nawet u co piątego nastolatka - wymieniał gospodarz audycji Piotr Firan. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże
Całuj się na zdrowie. I dla przyszłych pokoleń - Całujemy się, żeby wybadać nasze DNA - przekonuje dr Julita Czernecka. - Dla nas jest to przyjemność, dla naszego organizmu informacja, czy dany partner lub partnerka nadają się na potencjalnego rodzica - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz
Nieśmiałość. Jak wyjść z "cichego, psychologicznego więzienia"? Nieśmiałość to dość powszechna cecha osobowości, a lęk i zażenowanie to stany, których doświadcza niemal każdy człowiek. - To paradoks, bo z jednej strony ludzie nieśmiali boją się być zauważeni, a z drugiej - właśnie na tym im zależy, by ich dostrzeżono – mówi psycholog dr Oksana Dąbrowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Strach przed spoilerem. Nowa fobia? Czy obsesyjny wręcz strach przed spolierami to nowe zjawisko? A może chodzi po prostu o chęć przeżywania filmu w sposób świeży i zgodny z intencjami twórców? Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Błażej Hrapkowicz Beata Kwiatkowska
Psychoanaliza na kozetce - fenomen Freuda i "freudowska pomyłka" Czy "freudowskie pomyłki" mają znaczenie psychoterapeutyczne? Jak wygląda terapia w nurcie psychoanalizy? O tym w środowej audycji Jakuba Jamrozka. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Czy poświęcenie to wyłącznie negatywne zjawisko? Tematem pierwszego wydania audycji "Nie do powiedzenia" jest poświęcenie. Czy możemy rozróżnić rodzaje poświęcenia? Czy rodzi ono wyłącznie negatywne odczucia? Na te pytania postaramy się odpowiedzieć podczas rozmowy z naszymi goścmi. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Furtak-Bilnik terapia Trójka społeczeństwo
Rozmowy, które pozostają w pamięci Każdy z nas ma za sobą rozmowy, które szczególnie zapamiętał i które odcisnęły na nas pewne piętno. Temat ten poruszyliśmy wraz z naszymi gośćmi, psychologami i psychoterapeutami – Dominikiem Geblerem oraz Sobiesławem Zakrzewskim. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Furtak-Bilnik terapia Trójka społeczeństwo rozmowa psychoterapia