Ćwiczenia fizyczne ważnym elementem łagodzenia objawów depresji? Zaskakujące wyniki badań Ćwiczenia pozytywnie wpływają na nastrój zarówno osób zdrowych, jak i chorujących na depresję. Jednak poza nastrojem mogą poprawiać także ważną składową naszego funkcjonowania psychicznego, jakim jest reaktywność emocjonalna. Zobacz więcej na temat: POLSKA depresja aktywność aktywność fizyczna ćwiczenia nastrój zdrowie badania
Eksperci: rośnie optymizm konsumentów, ale na większe zakupy jeszcze się nie wybierają Polscy konsumenci znacznie bardzie optymistycznie patrzą w przyszłość niż kilka miesięcy temu, ale niepewność jaka ma miejsce w gospodarce pozostaje. Raczej odbudowują swoje wcześniej nadszarpnięte oszczędności. Cieszy ich przede wszystkim niższa inflacja, ale ten trend z kolei może negatywnie przełożyć się na wysokość wpływów budżetowych - mówili goście audycji "Rządy Pieniądza": Łukasz Kozłowski, główny ekonomista Federacji Przedsiębiorców Polskich i Piotr Soroczyński, główny ekonomista Krajowej Izby Gospodarczej. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA podatki konsument nastrój inflacja
Pomoc psychologiczno-pedagogiczna dla uczniów. MEiN przypomina o potrzebie codziennej troski i uwagi Resort edukacji i nauki opublikował materiały o pomocy psychologiczno-pedagogicznej dla uczniów. Zaakcentowano w nich m.in. znaczenie codziennej uwagi i troski rodziców. Zobacz więcej na temat: POLSKA Ministerstwo Edukacji i Nauki dziecko dzieci młodzież zdrowie szkoła edukacja zdrowie psychiczne psychologia emocje nastrój rodzice społeczeństwo
Jaki wpływ na nasze samopoczucie ma niedobór słońca zimą? Zdaniem synoptyków tak wielu pochmurnych dni w listopadzie i grudniu nie było od ponad 20 lat. Dni pozbawione słonecznego światła mocno nam doskwierają i mają konkretny wpływ na to, jak się czujemy. - Poza tym, że nam weselej, to światło ma duże znaczenie dla naszego organizmu - zauważa psychiatra prof. Napoleon Waszkiewicz. Zobacz więcej na temat: Maciej Kurzajewski witaminy dieta nastrój słońce depresja
Kolor ma bardzo duży wpływ na nasze życie Kolory to coś więcej niż wielobarwne plamy czy pomysły marketingowe. Różne barwy są zakorzenione w naszych osobistych doświadczeniach, w dzieciństwie i w symbolice, dzięki czemu potrafią wywoływać przyjemność, szczęście, niepokój czy dawać pozytywną energię. Tymi wszystkimi zależnościami zajmują się i próbują je wyjaśnić nauka i psychologia koloru. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA psychologia kolor zdrowie Tomasz Miara Trójka jesień nastrój
Koniunktura konsumencka GUS: lekka poprawa nastrojów W lipcu 2022 r. nieco polepszyły się nastroje konsumentów w stosunku do czerwca. Poprawa dotyczy zarówno oceny ich obecnej sytuacji, jak i przewidywań. Bieżący wskaźnik ufności konsumenckiej (BWUK), syntetycznie opisujący obecne tendencje w konsumpcji indywidualnej, wyniósł minus 41,7 i był o 2,1 p.p. wyższy niż w czerwcu. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA gus nastrój konsument prognoza
Indeks koniunktury napawa optymizmem. Ekspert: to sygnał stabilizacji nastrojów przedsiębiorstw Miesięczny Indeks Koniunktury PIE i BGK wyniósł w czerwcu 105 pkt., co jest wynikiem zbliżonym do majowego. Wśród przedsiębiorców utrzymuje się przewaga nastrojów pozytywnych, mimo wojny w Ukrainie i rosnącej inflacji. Dla firm największą barierą działalności gospodarczej pozostaje niepewność sytuacji gospodarczej - poinformował Polski Instytut Ekonomiczny. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA firma przedsiębiorstwo nastrój BGK
"Nie warto się karmić negatywnymi emocjami". Daria Przybyła o umiejętności przebaczania - Warto zacząć od wybaczenia samemu sobie tak jak i zacząć dostrzegać dobro w sobie, a nie wroga. Nie karmić swojego ducha negatywnymi emocjami, tylko jeśli w samym sobie zobaczymy człowieka, możemy wybaczyć drugiej osobie - powiedziała autorka i prowadząca "Świat nie-przedstawiony" Daria Przybyła. Gościem audycji był również aktor Lech Dyblik. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 emocje socjologia psychologia społeczeństwo nastrój
"Narzekanie łączy i zbliża". Czy lubimy użalać się nad swym losem? Mówi się, że narzekanie to nasza cecha narodowa, a narzekamy podobno na wszystko i na wszystkich. - W dawnych, słusznie minionych czasach narzekanie było wręcz w naszych genach, a głównym powodem był niedostatek - twierdzi socjolog Tomasz Marcysiak. Czy tak faktycznie było? A jak jest teraz? Zobacz więcej na temat: Karolina Rożej Monika Chrobak nastrój STYL ŻYCIA zdrowie
Jak pomóc dziecku z zaburzeniami psychicznymi? Z każdym rokiem rośnie liczba osób cierpiących na zaburzenia psychiczne takie jak depresja czy zaburzenia lękowe. Pandemia COVID-19 tylko nasiliła ten problem, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży. Czy potrafimy szukać pomocy? Zobacz więcej na temat: Joanna Racewicz dzieci nastrój emocje psychologia psychologia dziecięca psychiatria
Sport skuteczną terapią na pocovidowe smutki? Eksperci potwierdzają Naukowcy potwierdzają, że podczas aktywności fizycznej produkowana jest dopamina odpowiedzialna za prawidłową pracę układu nerwowego. To również hormon motywacji i koncentracji. Kiedy się zmęczymy, np. podczas ćwiczeń, powstaje w naszym ciele serotonina, odpowiedzialna za sen i zasypianie oraz kontrolę nastroju. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna medycyna zdrowie sen nastrój Artur Wolski infografika
Uśmiech pod lupą. Jakie ma zalety i czy można się go nauczyć? Uśmiech, czyli grymas powstający poprzez napięcie mięśni w obu kącikach ust, to temat (nomen omen) szerszy, niż mogłoby się wydawać. Jakie rozróżniamy rodzaje uśmiechów? Jakie są zalety uśmiechania się? Czy szczery uśmiech jest czymś, czego można się nauczyć? Zobacz więcej na temat: Trójka Łukasz Ciechański STYL ŻYCIA emocje nastrój
GUS: rośnie sprzedaż, deweloperzy budują coraz więcej mieszkań, poprawiają się nastroje konsumenckie Sprzedaż detaliczna w cenach stałych w czerwcu 2021 r. wzrosła 8,6 proc. w ujęciu rocznym, a w ujęciu miesięcznym wzrosła o 3,5 proc. - podał Główny Urząd Statystyczny. Znacząco zwiększyła się również liczba mieszkań, których budowę rozpoczęto w czerwcu. Natomiast w lipcu GUS odnotował poprawę zarówno obecnych, jak i przyszłych nastrojów konsumenckich. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA Główny Urząd Statystyczny sprzedaż detaliczna budownictwo mieszkania nastrój statystyka
Biel, czerń lub czerwień. Czy kolor może mieć wpływ na uczucia i emocje Pablo Picasso, który miał w swym artystycznym życiu różne "kolorowe" okresy twierdził, że kolory, tak jak cechy, podążają za zmianami emocji. Dr Marek Borowiński, zajmujący się psychologią koloru, podkreśla, że barwę zawsze trzeba rozpatrywać w kontekście jej użycia. Zobacz więcej na temat: kolor barwy psychologia Agnieszka Kunikowska nastrój emocje
Ciepło, eklektycznie, po polsku i... "Po zachodzie słońca" Jak przyjemnie spędzić wieczór? Można rozsiąść się wygodnie w fotelu z kubkiem herbaty i posłuchać radia. "Po zachodzie słońca" w wydaniu ciepłym, eklektycznym, wspominkowym i po polsku. Zaprasza Aleksandra Kaczkowska Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA muzyka hp Republika Grzegorz Ciechowski Edyta Bartosiewicz bjork Mikromusic nastrój Aleksandra Kaczkowska
Dobra pogoda sprzyja pracy To jaką mamy pogodę o poranku wpływa na nasze samopoczucie w pracy. Zobacz więcej na temat: pogoda praca nastrój
SONDAŻ Eksperci alarmują. Pandemia koronawirusa odbija się na zdrowiu psychicznym Co czwarta osoba, zapytana czy od marca 2020 roku zaobserwowała u siebie pogorszenie nastroju, odpowiedziała twierdząco. Wiele z nich wskazało również na spadek energii - wynika z badania Kantar dotyczącego wpływu pandemii na społeczeństwo. Zobacz więcej na temat: nastrój depresja pandemia POLSKA Koronawirus w Polsce COVID-19 społeczeństwo
Książka, herbatka i kolorowe liście - kim jest "jesieniara"? Zaczęła się jesień, a media społecznościowe "zalała" fala zdjęć ludzi w lasach i parkach - na tle kolorowych liści. Po sesjach zdjęciowych w rzepaku i zbożu przyszedł czas na "jesieniary". Zobacz więcej na temat: Czwórka jesień nastrój moda Agata Nowotnik Patryk Kuniszewicz