Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

"Colaholic" - animowana komedia romantyczna o… nałogach

- Z uzależnienia od słodkich napojów wielu się śmieje, bo nie wierzą, że rzeczywiście może to być poważny problem. Tymczasem "Colaholic" to prawdziwa historia mojej walki z nałogiem - opowiadał Marcin Podolec, reżyser i scenarzysta w Czwórce. Zobacz więcej na temat: uzależnienia Czwórka Kamil Jasieński FILM STYL ŻYCIA

Mężczyźni, którzy uciekają przed dorosłością

Z raportu Centrum Badania Opinii Społecznej wynika, że ponad połowa osób pełnoletnich, stanu wolnego, które mieszkają z rodzicami to mężczyźni. Dlaczego nie kwapią się do wyprowadzki? Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo

Dystans, optymizm i profesjonalizm, czyli kobiece zarządzanie

- Dystans bierze się z tego, że człowiek wie, ile nie wie. Książki są mądrzejsze od mnie i na szczęście zawsze leżą pod ręką - mówi Regina Chrześcijańska, szefowa Wydawnictwa "Ad-Rem". Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA

Imigranci w świetle psychologii międzykulturowej

Czy pomoc, jaką obecnie otrzymują uchodźcy kształtuje przyszłych mieszkańców gett, czy pełnoprawnych członków lokalnych społeczności? Zobacz więcej na temat: Czwórka emigracja zarobkowa uchodźcy

Przemoc wobec kobiet. "Nie zatrzymywana - postępuje"

W Polsce co 40 sekund ma miejsce akt przemocy wobec kobiet. Blisko połowa ofiar pozostaje w związkach formalnych. - Ważne, by kobiety zrozumiały, że same sobie nie będą w stanie poradzić i by głośno mówiły o tym, co dzieje się w ich domach - tłumaczyła psycholog Iwona Byśkiniewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek przemoc psychoterapia

Opiekun zwierząt. "Zajęcie nie dla nerwowych"

Bywają kapryśne, nie potrafią powiedzieć, o co im chodzi, ale wspólny język ze zwierzętami potrafi znaleźć nie tylko bohater książek Hugh Loftinga - doktor Dollittle. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta praca ZOO STYL ŻYCIA Beata Kwiatkowska

Efekt wioski. Dlaczego warto być z innymi ludźmi?

- Stare afrykańskie porzekadło mówi, że, żeby wychować dziecko, potrzeba całej wioski. I ta wioska rozumiana jest jako zbiorowisko ludzi, którzy ze sobą żyją - mówi dr Ewa Woydyłło. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA

Kiedy nieśmiałość zamienia się w chorobę?

- Obawa przed nieznanym wydaje się być racjonalna. Gorzej jeśli zamienia się to w strach, wywołuje panikę i wyklucza nas z życia w społeczeństwie - wyjaśnia psychoterapeuta Jarek Żyliński. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek

"Efekt wioski". Wyjdź z sieci i nawiąż relacje

Dlaczego bezpośrednie kontakty między ludźmi mają tak wielkie znaczenie? O tym porozmawiamy w środowy wieczór w audycji Jakuba Jamrozka. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie

Kręta droga do uważności. Jak być bardziej tu i teraz?

- Większość czasu spędzamy uwikłani w procesy myślenia, analizy, osądzanie siebie i innych, co wiedzie nas na manowce. To sprawia, że nie ma nas tam, gdzie jesteśmy - mówi nauczyciel uważności, Paweł Holas. Zobacz więcej na temat: Jakub Jamrozek Czwórka psychoterapia stres medytacja STYL ŻYCIA

Ciemna strona wakacji. O tych, którzy z nich nie wracają

- Lato to dla nas trudny okres. Dzieci i młodzież mają wolne, jest cieplej, część z nich pragnie przeżyć przygodę i oderwać się od problemów - mówi Alicja Tomaszewska, prezes Fundacji Itaka. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski zaginieni ITAKA pomoc zdrowie Fundacja Itaka

Pieniądze. Jak o nich rozmawiać w związku?

Dżentelmeni nie rozmawiają o pieniądzach. Tego drażliwego tematu często unikają też pary i małżeństwa. Tymczasem to pieniądze są się jedną z najczęstszych przyczyn kłótni i kryzysów w związku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan finanse

Socjofobia. Choroba czy zwykła nieśmiałość?

Każdy z nas zna kogoś, kto jest nieśmiały, rzadko i z trudnością nawiązuje nowe znajomości, nigdy pierwszy nie inicjuje rozmowy. To kwestia charakteru czy jest to fobia społeczna? Zobacz więcej na temat: Czwórka

650 filmów o psychologicznych sprawach

W "Wybieram Dwójkę" opowiadaliśmy m.in. o książce Pawła Fortuny i Jolanty Pisarek "Filmowy Leksykon Psychologii". Zobacz więcej na temat: kino kuba kukla

Na jakim urlopie wypoczniesz najlepiej?

Zdaniem naukowców teorie o długim wypoczynku trzeba włożyć między bajki. Według najnowszych badań lepiej wziąć tydzień urlopu co dwa, trzy miesiące niż pojechać raz w roku na miesięczne wakacje. Według uczonych tak jest korzystniej dla zdrowia fizycznego i psychicznego. O tym, jak wypoczywać, żeby odpoczać mówił w Polskim Radiu 24 psycholog terapeuta Igor Rotberg. Zobacz więcej na temat: wakacje urlop podróże

Być sexy - co to właściwie znaczy?

Czy seksapil to wyłącznie "broń kobieca" czy określenie można odnosić także do mężczyzn? o tym porozmawiamy w w wieczornej audycji Jakuba Jamrozka. Zobacz więcej na temat: kobieta Czwórka

Jakub Porada i jego sztuka mówienia. Jak ćwiczyć głos?

- W poznawaniu całej sztuki wymowy i poprawianiu jakości naszej komunikacji z otoczeniem nic nie tracimy, a możemy tylko zyskać. Dlatego tak ważne jest to, by ćwiczyć głos - mówił Jakub Porada, dziennikarz i autor książki "Sztukmistrz z Tczewa". Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek Jakub Porada sztuka mówienia STYL ŻYCIA

Hejt a krytyka. Czym jest mowa nienawiści?

- Mam wrażenie, że pojęcia "mowa nienawiści" używa się jako wytrychu, co bywa niebezpieczne, bo tak może być określana wszelka krytyka - mówi w "Klubie Trójki" Michał Szułdrzyński z "Rzeczpospolitej". Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Rosiak społeczeństwo mowa nienawiści Michał Szułdrzyński społeczeństwo obywatelskie dyskryminacja