Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Jak "posprzątać" życie? Zacznij od wyrzucania

- Organizowanie sobie życia koi nas i redukuje napięcie. Dotyczy to także porządków. Paradoksalnie kiedy sprzątamy, segregujemy i wyrzucamy, jest nam lżej - przekonuje psycholog Leon Ciechanowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA

"SOS" - reportaż Jakuba Tarki

Depresja dzieci i młodzieży to coraz częstszy problem. Wciąż bardzo niewiele się o nim mówi. Słowa "choroba psychiczna", "samookaleczanie", "samobójstwo" nie pasują nam do dzieci, szczególniej naszych własnych. Zobacz więcej na temat: Jakub Tarka depresja dzieci dzieciństwo psychologia dziecięca samobójstwo problemy społeczne rodzice rodzina

Dorośli autystycy. Jak patrzą na świat?

- W ostatnim dziesięcioleciu zaczyna się coraz więcej mówić o tej chorobie. Nastawiamy się jednak głównie na wsparcie najmłodszych, bo dzieci najłatwiej jest diagnozować - mówi Dorota Holc z Fundacji JiM. Zobacz więcej na temat: autyzm psychoterapia Czwórka NAUKA Justyna Majchrzak

Bądź szczęśliwy jak Duńczyk

Żyją w chłodzie i ciemności, płacą wysokie podatki, a jednak co roku badania pokazują, że są w czołówce najszczęśliwszych narodów. Spróbujmy uczyć się od Duńczyków, jak być szczęśliwym. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Dania Trójka STYL ŻYCIA szczęście

Kupujemy pod wpływem… koloru

Kolor jest pierwszym elementem, na który zwraca się uwagę. Często działa podświadomie, ale zdaniem ekspertów motywuje do zakupu. Firmy próbują zawłaszczyć kolory, bo psychologia koloru może mieć decydujące znaczenie w sprzedaży. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zakupy zakupy przez internet kolor marketing promocja sprzedaż

Jak poradzić sobie ze swoim amokiem?

- Wymyśliłem ten akronim trochę parafrazując angielski akronim ANTS, który oznacza automatyczne negatywne myśli. Szukałem odpowiednika po polsku i wyszło mi znacznie mocniej - mówił w Trójce psycholog Jarosław Chybicki. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Trójka STYL ŻYCIA

Co śnią osoby niewidome?

Inaczej wygląda to u osób niewidomych od urodzenia i takich, które straciły wzrok w wyniku jakiejś choroby czy wypadku. Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA Tomasz Rożek Marcin Łukawski niewidomi biologia

Siedem prostych nawyków, które zmieniają życie

- Siedem nawyków skutecznego działania jest trochę, jak oprogramowanie do szczęśliwego życia. Nie jest to łatwa recepta, ale im wcześniej wprowadzamy nawyki w życie, tym lepiej - mówi edukatorka, Magdalena Niemczuk-Kobosko. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka edukacja wychowanie dzieci nawyki STYL ŻYCIA

Niebezpieczne internetowe gry. Jak uchronić dzieci?

Ostatnio media obiegła informacja o rzekomej popularności gry pochodzącej z Rosji i polegającej na wykonaniu 50 poleceń, z których ostatnie to samobójstwo. Dziennikarze, a nawet MEN w swoim liście do nauczycieli, powtarzali plotkę o ponad 100 młodych osobach, które zmarły wskutek tej gry. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek psychologia dziecięca dzieci

Żel pod prysznic lub mydło? Najlepiej raz w tygodniu

- Żeby skóra człowieka dobrze funkcjonowała, powinna mieć kwaśny odczyn, a tymczasem my ją szorujemy, myjemy sztucznymi środkami i do tego używamy antybiotyków - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka STYL ŻYCIA zdrowie

Polacy deklarują się jako otwarci na innych

Polacy staja się coraz bardziej otwarci. Dotyczy to między innymi budowania dobrych stosunków z rodziną i sąsiadami, ale też otwarcia na innych. - Deklaracja otwartości jest powszechna – powiedział w Polskim Radiu 24 Artur Pęksyk, mecenas badania "Otwartość Polaków". Gościem programu była również Natalia Suska, psycholog społeczny z Neurohm Polska. Zobacz więcej na temat: badania sondaż

Czym zajmuje się psychologia miasta?

W najbliższej audycji przyjrzymy się prężniej rozwijającej się dziedzinie nauki z pogranicza architektury, nauk społecznych i psychologii. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Dużo korzystasz z Facebooka? Przeczytaj koniecznie

- To, co widzimy na Facebooku zapewnia pewien spokój, daje poczucie bycia częścią iluzorycznej wspólnoty. Jest to pułapka, bo w sytuacjach trudnych większość znajomych, by się nie zainteresowała nami i naszymi problemami - mówi psycholog, Jakub Kuś. Zobacz więcej na temat: internet Małgorzata Raducha serwisy społecznościowe uzależnienia Facebook STYL ŻYCIA

Jan Mela: pielęgnuję w sobie nieprzeciętność

- Kojarzony jestem z osiągnięć typu "zdobycie biegunów" i rzeczywiście podróże nadal są moją pasją, ale teraz przede wszystkim cieszy mnie to, że moja praca daje mi możliwość spotykania się z drugim człowiekiem - mówi Jan Mela. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby młodzież Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA Nieprzeciętni 2017

Trening relaksacji, czyli po co nam chwila oddechu?

- Podstawowymi problemami współczesnego człowieka są rozproszenie uwagi i napięcie psychiczne. Często nie traktujemy tego poważnie, tymczasem życie w stresie osłabia immunologię i cześciej chorujemy - ostrzega Dagmara Gmitrzak, autorka książki "Trening relaksacji". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek

Prawda o nieuczciwości. Kłamstwo mamy we krwi?

- Wszyscy mamy współczynnik elastyczności moralnej, który potrafimy naciągnąć, ciągle czując się uczciwymi - mówi neurofizjolog dr Paweł Boguszewski. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Jankowska mózg NAUKA

Zrzędź i marudź. Osiągniesz sukces!

Negatywne myślenie ma pewne wyraźne zalety i podobno pozwala osiągnąć sukces. - Wystarczy spojrzeć na Einsteina czy Newtona, którzy byli bardzo zgryźliwi i często wpadali w furię - przekonuje Joanna Gutral z Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Kaja Zemła Maciej Oswald

Przepis na udany związek? "Wspólne dojrzewanie"

- Na początku z reguły jest cudownie. Potem, żeby nam się relacja nie rozjechała, należy pamiętać i zaakceptować to, że każdy z nas się zmienia - tłumaczy psycholog Dorota Minta. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA