Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

radio dla rodziców

Zdrowy sen dziecka. Nowy podcast Idy Nowakowskiej [POSŁUCHAJ]

Sen to nie tylko odpoczynek, w tym czasie dzieje się wiele procesów związanych zarówno z przetwarzaniem informacji, rozwojem, ale także zdrowiem fizycznym. Zdrowy sen małego dziecka - jak o niego zadbać? Najnowszy podcast dotyczący ciąży i macierzyństwa jest już dostępny na bezpłatnej platformie podcasty.polskieradio.pl. Jego autorką jest Ida Nowakowska, tancerka, aktorka, znana osobowość telewizyjna, a także młoda mama.  Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica macierzyństwo rozwój dziecka Podcast Strefa rodzica Ida Nowakowska radio dla dzieci radio bez reklam

"Jemy borówki na polu". Piękno języka polskiego podczas spotkań w Rabce Zdroju

Podczas trzeciej edycji projektu "Jemy borówki na polu czyli wakacyjne spotkania z językiem polskim" eksperci opowiadali o bogactwie i zawiłościach języka polskiego, a także jak się nim posługiwać, by skutecznie dotrzeć do odbiorcy. Usłyszeć można było również wybitnych opowiadaczy, Agnieszkę Ayşen Kaim, Irenę Stopę, Grzegorza Uzdańskiego i Magdę Lenę Górską, która wystąpiła przy akompaniamencie muzyki Serge’a Tamasa. Przedstawione opowieści łączyły m.in. ciekawą fabułę i piękny język, których fragmenty można było usłyszeć podczas "Kulturalnej Strefy". Zobacz więcej na temat:  Kulturalna strefa Martyna Chuderska kultura dla dzieci radio dla dzieci DAB+ patronat Polskiego Radia Dzieciom literatura dziecięca

Wycieczka rowerowa śladami Powstania Warszawskiego

77 lat temu, 1 sierpnia wybuchło Powstanie Warszawskie. W każdą rocznicę o godzinie 17:00 Warszawa zatrzymuje się, by minutą ciszy upamiętnić i oddać cześć wszystkim tym, którzy wówczas walczyli. Co roku, na wycieczkę rowerową śladami powstańczych opowieści wyrusza także Bartek Popczyński, o której opowiedział w "Podwieczorku z Filipem i Leopoldem". Zobacz więcej na temat:  Podwieczorek z Filipem i Leopoldem Lew i Królik w PRD radio dla dzieci Powstanie Warszawskie

Jak dbać o florę bakteryjna jelit?

Mówi się, że jelita są naszym drugim mózgiem. Ponadto, znajdują się w nich bakterie, które odpowiadają nie tylko za trawienie, ale pomagają przyswajać magnez i wapń oraz mogą chronić przed cukrzycą typu II i otyłością. Tak więc flora bakteryjna jelit ma znaczący wpływ na nasz organizm, w związku z czym dobrze jest ją wzmacniać. O tym jak to robić opowiedziała w "Strefie Rodzica" dietetyczka, Magdalena Czyrynda – Koleda. Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica dieta zdrowie i dieta radio dla dzieci

"Strefa rodzica". Wychowanie dziecka w pojedynkę

Wychowywanie dzieci w pojedynkę stawia przed rodzicem wiele dodatkowych wyzwań m.in. ze względu na to, że za organizację ich czasu, wakacji i opiekę nad nimi odpowiedzialna jest jedna osoba. Przychodzą jednak takie momenty, jak np. trwająca obecnie pandemia, kiedy zadanie to jest jeszcze trudniejsze. Dlatego też dobrze jest mieć wsparcie osób najbliższych, o czym w "Strefie Rodzica" opowiedział Błażej Kukla, tata samotnie wychowujący dwie córeczki. Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica wychowanie radio dla dzieci

Rozszerzenie diety dziecka. Nowy podcast Idy Nowakowskiej

Jak i kiedy rozszerzać dietę maluszka? Co wybrać, "słoiczki" czy samodzielnie przygotowane posiłki oraz kiedy jest ten odpowiedni moment na zmianę w żywieniu dziecka? Na te, i wiele innych pytań odpowiadamy w najnowszym podcaście Polskiego Radia Dzieciom w którym Ida Nowakowska, młoda mama rozmawia z dietetyczką, Magdaleną Czyryndą-Koledą. Zobacz więcej na temat:  Ida Nowakowska Podcast Strefa rodzica rozwój dziecka radio dla dzieci

Po co nam książki w czasach komunikacji elektronicznej? [POSŁUCHAJ]

W odróżnieniu od filmów, gdzie obraz jest kreowany przez jego twórcę, książki pozostawiają przestrzeń do wyobrażenia sobie opisanych bohaterów i wydarzeń. Podobnie oddziałują również e-booki oraz audiobooki. Niestety, wciąż sporo osób, w tym dzieci i młodzież nie czyta, co niekoniecznie jest wynikiem ich niechęci, lecz braku dostępu do literatury. Odpowiedzią na te potrzeby jest Fundacji Zaczytani.org, która m.in promuje czytelnictwo, dostarcza książki do różnych ośrodków i placówek w całej Polsce oraz wykorzystuje je do budowania relacji z innymi. O dokładnych działaniach fundacji opowiedziały w Strefie Rodzica jej przedstawicielki, Marta Tittenbrun oraz Natalia Sopniewska. Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica radio dla dzieci czytelnictwo kultura dla dzieci

"Zanocuj w lesie". Gdzie możemy nocować i jak się przygotować?

Mówi się, że kolor zielony uspokaja. Nie dziwne zatem, że przebywając w lesie i obcując z naturą człowiek może się zrelaksować i odstresować. Taka forma spędzania czasu nie jest jednak bardzo popularna wśród naszego społeczeństwa. Zmienić to może program lasów państwowych „Zanocuj w lesie”, który zachęca do spędzenia nocy wśród drzew. Zanim jednak do tego dojdzie, istotne jest odpowiednie przygotowanie, które umożliwi miłe spędzenie czasu. O czym warto pamiętać planując nocleg w lesie opowiedział w "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom, Adam Gełdon z nadleśnictwa Spychowo. Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica radio dla dzieci las