Polskie Radio
Section05

rower

Bikefitting. Jak ustawić rower, aby jazda była komfortowa?

Bikefitting jest procesem polegającym na dostosowaniu roweru do potrzeb kolarza w taki sposób, aby zoptymalizować komfort oraz wydajność jazdy. Jego przeprowadzenie pozwala wyeliminować nieprawidłowości wszystkich elementów podlegających regulacji. Jednak aby zapewnić komfort podczas jazdy, należy także zadbać o przygotowanie swojego ciała i poszczególnych partii mięśni. O komfortowym rowerowaniu opowiedział w Czwórce Szymon Wiśniewski.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka Zobacz także aktywność fizyczna rower elektryczny Piotr Galus Szymon Wiśniewski

Kolumbijczycy i historia bezprecedensowej miłości do kolarstwa

Kolumbia dla większości z nas kojarzy się z kawą, piłką nożną i barwną kulturą. Jednak nieodłącznym elementem ich codzienności są rowery. W "Audycji sportowej" Doma Matejko opowiedziała o kolumbijskim kolarstwie i przedstawiła, w jaki sposób dwa kółka stały się ważnym elementem krajobrazu stolicy kraju - Bogoty.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka aktywność fizyczna Kolumbia rower elektryczny Doma Matejko ścieżka rowerowa Jędrzej Rosiewicz