Problemy szansą na lepsze życie - Najtrudniej jest, kiedy mamy najwięcej problemów w życiu, ale z moich obserwacji wynika, że tylko tacy ludzie osiągają zmianę - twierdzi Michał Wawrzyniak, trener rozwoju. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia STYL ŻYCIA Trójka
Nysa: mieszkali w samochodzie z dwójką małych dzieci Rodzina z dwójką małych dzieci koczowała w samochodzie na terenie nyskiego Fortu II. O samotnym samochodzie stojącym na fortach policję zawiadomił jeden z mieszkańców. Zobacz więcej na temat: dzieci Nysa opolskie
Jagody źródłem smaku i zdrowia Borówka amerykańska, jeżyna, malina, truskawka, aronia, żurawina, czarna porzeczka, winogrona, czyli owoce jagodowe są cennym źródłem ważnych dla zdrowia związków chemicznych. Zobacz więcej na temat: diety Małgorzata Raducha owoce STYL ŻYCIA żywność
Nietolerancja laktozy – ma ją już co trzeci Polak Na ten rodzaj nietolerancji pokarmowej cierpi około 30% Polaków, 95% Chińczyków i nawet do 100% mieszkańców Dalekiego Wschodu. Występowanie niedostatecznego trawienia laktozy uzależnione jest od regionu świata. Może być wrodzone albo nabyte, jednak każda jego forma wymaga zmiany sposobu odżywiania nawet do końca życia. Na szczęście nie oznacza to, że fani nabiału muszą całkowicie z niego rezygnować. Zobacz więcej na temat: mleko STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
Ze stomią można nawet nurkować Ci ludzie postanowili pokazać, że to co niemożliwe, jest możliwe. Dwójka osób ze stomią przeszła kurs nurkowania. Zobacz więcej na temat: choroba Elżbieta Korczyńska Trójka
Polscy seniorzy Polska jest na jednym z ostatnich miejsc w Unii Europejskiej jeśli chodzi o opiekę zdrowotną i socjalną nad seniorami. Polski senior, w porównaniu ze swoimi europejskimi kolegami, ma znacznie więcej chorób i przypadłości. O tym, jak zmienić tę sytuację, mówiła w Polskim Radiu 24 lekarka dr Krystyna Knypl. Zobacz więcej na temat: senior
Rośnie liczba szpitalnych zakażeń W 2015 zarejestrowano 4,4 tys. przypadków zakażeń szpitalnych – aż o 1,5 tys. więcej niż rok wcześniej – wynika ze statystyk sanepidu. – To jedna dziesiąta tego, co w rzeczywistości, ponieważ mamy ok. pół miliona pacjentów rocznie, którzy ulegają mniej lub bardziej poważnym infekcjom w szpitalu – mówił w Polskim Radiu 24 dr Paweł Grzesiowski, przewodniczący Stowarzyszenia Higieny Lecznictwa. Zobacz więcej na temat: służba zdrowia szpital
Warzywa strączkowe. Jedz i żyj dłużej! - Warzywa strączkowe doskonale komponują się z różnymi rodzajami mięs. Można je też świetnie wykorzystać do deserów - przekonuje Maria Banach, autorka książki "Strączki". Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń jedzenie Trójka zdrowe odżywianie żywność
Przyjmował wycofany niedawno lek, zmarł. Jest śledztwo Prokuratura bada sprawę śmierci mężczyzny, który przyjmował lek na serce Atram. Niektóre serie tego leku zostały w ubiegłym tygodniu wycofane, bo mogły się w nich znajdować tabletki o działaniu psychotropowym. Zobacz więcej na temat: medycyna prokuratura
Kuchnia dla serca. "Czerpiemy zdrowie z liści" - Nauczyliśmy się tego od Kreteńczyków, u których zalecenie dietetyków "jedz dużo zielonych liści" nabiera zupełnie nowego sensu, za sprawą horty - opowiadają autorzy książki "Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin". Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta kulinaria Ula Kaczyńska warzywa
Muzyka - lek bez recepty Mówi się, że muzyka łagodzi obyczaje, ale w rzeczywistości potrafi zdziałać znacznie więcej. Według badań dźwięki mają wpływ na rozwój dzieci, nawet tych jeszcze nienarodzonych. W dodatku poprawiają wydajność umysłową i fizyczną. Ulubione melodie dostarczają nam emocjonalnych bodźców, poprawiają humor, a do tego jeszcze zapewniają doznania estetyczne. Zdaniem lekarzy zastosowanie muzykoterapii podczas leczenia wspomaga jego proces i łagodzi ból. Zobacz więcej na temat: MUZYKA STYL ŻYCIA psychologia
Trening interwałowy. 4-minutowy cud czy piekło? - Jeśli ćwiczymy trzy razy w tygodniu, po trzech tygodniach będzie już widać duże efekty - mówiła Agata Dąbrowska, instruktorka fitness. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia Piotr Galus ruch STYL ŻYCIA trening siłowy
Dni Spirometrii. Zbadaj kondycję swoich płuc Pod hasłem "Włącz opcję aktywną" obchodzone są w całym kraju Dni Spirometrii. Od dziś do 17 września w ponad 240 placówkach można skorzystać z bezpłatnych badań spirometrycznych i sprawdzić w jakim stanie są nasze płuca. Zobacz więcej na temat: medycyna
Eksperci: uważać na gluten, ale go nie eliminować Większość ludzi nie potrzebuje diety bezglutenowej, ale rosnąca zawartość glutenu w żywności przetworzonej może mieć szkodliwe następstwa, więc warto na niego uważać - wskazali uczestnicy międzynarodowej konferencji "Your diet, your health" w Warszawie. Zobacz więcej na temat: dieta STYL ŻYCIA żywność
Bezcukrowa guma do żucia zmniejsza ryzyko próchnicy Według ekspertów potrzebne jest nowe podejście do profilaktyki chorób jamy ustnej, włączające bezcukrowe gumy do żucia do codziennej rutyny higieny. Zobacz więcej na temat: dentysta stomatolog
Pokusa nieśmiertelności - Miliony marzą o nieśmiertelności, a nie wiedzą co ze sobą zrobić w deszczowe niedzielne popołudnie - zauważa amerykańska pisarka Susan Ertz. Zobacz więcej na temat: medycyna
Grecy nie będą przestrzegać zakazu e-papierosów? Grecja wprowadza zakaz palenia e-papierosów w miejscach publicznych. W ten sposób dostosowuje swoje przepisy do wymogów unijnych. Specjaliści uważają, że przyjęta przez parlament ustawa nie wejdzie w życie, skoro w Grecji nie przestrzega się nawet zakazu palenia tradycyjnych papierosów. Zobacz więcej na temat: e-papieros e-papierosy Grecja
Jak radzić sobie z bólem głowy? Ból głowy zna każdy z nas. Może być następstwem przemęczenia, towarzyszyć przeziębieniu lub silnemu zdenerwowaniu. Zobacz więcej na temat: ból głowy Czwórka migrena Patryk Kuniszewicz