Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

zdrowie

Niedobór snu grozi przeziębieniem

Kto mało śpi, ten częściej się przeziębia. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego, którzy przeprowadzili nowatorski eksperyment. Zobacz więcej na temat: NAUKA sen

Nowy sposób oceniania na WF. Zachęta do aktywności

W tym roku szkolnym wchodzi nowy sposób oceniania dzieci na lekcjach wychowania fizycznego. Nauczyciele mają bardziej doceniać starania niż konkretne osiągnięcia. Ma to być sposób na walkę z plagą zwolnień z WF. Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja Marek Mądrzejewski Ministerstwo Edukacji Narodowej szkoła

Usztywnione ciało to usztywniony umysł

Po wakacjach dzieci wracają do szkół, a dorośli do pracy. Niestety często jest to praca siedząca. Co robić, by długotrwałe siedzenie za biurkiem nie wpływało źle na nasze samopoczucie i stan zdrowia? Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka

Wakacje - czas miłości, czas zdrady, czas inicjacji

W audycji "Seksosfera" prześwietliliśmy temat wakacyjnych romansów. Dlaczego się na nie decydujemy? jakie są ich konsekwencje? Zobacz więcej na temat: Katarzyna Jankowska medycyna seks urlop wakacje

Zwolnienia z wf na cały rok już nie będzie

Dzieci i młodzież od 1 września nie mogą uzyskać całorocznego zwolnienia lekarskiego z lekcji wychowania fizycznego. Lekarz może natomiast określić jakich zestawów ćwiczeń nie powinien wykonywać uczeń. Zobacz więcej na temat: lekarz NAUKA SPORT

Zjada cię stres? Nie daj się mu!

Mazowsze jest najbardziej nerwowym regionem. Na sen, jedzenie i mycie poświęca się tu 11 godzin - najmniej ze wszystkich województw. Zobacz więcej na temat: Czwórka gus komunikacja Mazowsze praca psychologia Warszawa

Joga śmiechu - energia dla ciała, ukojenie dla duszy

Specjalnie dobrane ćwiczenia i klimat zabawy - to sprawia, że osoby praktykujące ten rodzaj jogi co chwilę wybuchają śmiechem. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia Indie rozrywka zabawa

Tomasz Stańko: późno dorosłem

- Wiedziałem, że gdy dorosnę, będę musiał zmienić tryb życia - mówi Tomasz Stańko i dodaje, że dzięki jodze wydostał się "z objęć diabła". Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia Tomasz Stańko Trójka

Wreszcie pokonamy otyłość? Nowa terapia

Terapia genowa może okazać się skuteczną bronią w walce z otyłością. Tak twierdzą naukowcy z USA i Izraela, którzy odkryli jak włączać i wyłączać kluczowy gen. Zobacz więcej na temat: otyłość NAUKA

Zdrowy człowiek, zdrowy dom

Żeby zachować zdrowie i pogodę ducha musimy dbać nie tylko o nasz organizm, ale także otoczenie, w którym przebywamy. Najwięcej czasu spędzamy w domu. O tym, jak przygotować dom i ciało, by było zdrowe, będzie można się dowiedzieć podczas VII edycji Konferencji Wellness, która w tym roku będzie odbywać się pod hasłem Zdrowy człowiek, zdrowy dom. Zobacz więcej na temat: zdrowe odżywianie

Ping-pong do walki z kilogramami

Tym razem wraz z zaproszonymi gośćmi spróbujemy udowodnić, że tenis stołowy pomaga zachować piękna sylwetkę i jest sportem dla każdego. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness SPORT

Sklepiki szkolne bez hamburgerów i coli

To będzie na pewno szok dla wielu dzieci i rodziców – w nowym roku szkolnym sklepiki w szkołach nie będą mogły sprzedawać chipsów, napojów energetyzujących, jedzenia typu fast food i instant. Stołówki szkolne muszą mniej smażyć, używać więcej warzyw i ryb. Prowadzącym sklepiki grozi kara od 1 do 5 tys. zł i natychmiastowe wymówienie umowy za łamanie zakazów. Zobacz więcej na temat: szkoła żywność

Woda nie pomaga na kaca

Picie dużych ilości wody wcale nie leczy kaca. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Holandii. Zobacz więcej na temat: alkohol medycyna NAUKA

Za nami zbiórka krwi przy Myśliwieckiej 3/5/7

W ogródku Trójki przy ul. Myśliwieckiej 3/5/7 stanęły dwa "krwiobusy". Program 3 Polskiego Radia dołączył do ogólnopolskiej zbiórki krwi, organizując akcję "Nasza krew". Zobacz więcej na temat: pomoc Trójka

Jeden krwiodawca może uratować trzy osoby

Hematolog dr Elżbieta Wiater tłumaczyła w Trójce, co dokładnie dzieje się z krwią pobieraną od dawców i o jakich zasadach trzeba przy oddawaniu krwi pamiętać. Zobacz więcej na temat: akcja charytatywna Krystian Hanke Trójka

Matka chłopca leczonego medyczną marihuana apeluje do CZD

Prosi by nie szkodzili, by mieli na uwadze dobro chorych na lekooporną padaczkę dzieci i podjęli walkę o ich zdrowie. Matka Kacpra, chłopca leczonego medyczną marihuaną, za pośrednictwem Polskiego Radia, kieruje do dyrekcji i lekarzy Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie dramatyczny apel. Zobacz więcej na temat: centrum zdrowia dziecka marihuana medycyna

Od dziś ważne zmiany ws. książeczek zdrowia dziecka

W piątek wchodzą w życie przepisy, zgodnie z którymi książeczki zdrowia dziecka staną się elementem dokumentacji medycznej. Wzór nowych książeczek nie jest jeszcze znany - minister zdrowia stosowne rozporządzenie powinien wydać do 28 lutego przyszłego roku. Zobacz więcej na temat: dzieci dziecko medycyna Rzecznik Praw Dziecka

Pomóż stworzyć pozytywną piosenkę z ważnym przesłaniem

- Chcemy, byście myśleli pozytywnie, gdy będziecie słyszeć naszą piosenkę, bo ratowanie życia jest pozytywne. Warto do tego podejść z uśmiechem, a nie strachem - mówi dr Zygmunt Kaliciński, chirurg. Zobacz więcej na temat: medycyna MUZYKA Paweł Sztompke pomoc przeszczepy