Hortiterapia. O ogrodach, które leczą Tym razem zajmiemy się ogrodolecznictwem - metodą terapii, która wykorzystuje rośliny i ogrody do pracy z pacjentami. Jak to działa? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia rośliny
Relacje sąsiedzkie. Po co nam ludzie "zza ściany"? - Dzień Sąsiada to europejska akcja, która już dość dobrze przyjęła się w Polsce, zwłaszcza w Warszawie - tłumaczyła Magdalena Czarnecka, przedstawicielka Q-Ruchu Sąsiedzkiego z Centrum Wspierania Aktywności Lokalnej. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Udane wakacje? Sprawdź, dokąd jedziesz! - Obierz, ugotuj albo zapomnij - to podstawowa zasada, którą należy kierować się podróżując po Tajlandii. Trzeba też uważać na naciągaczy - ostrzega podróżnik Kuba Piekarz. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA hobby podróże Piotr Firan Weronika Puszkar
Zapasy zyskały sponsora Popołudniowy przegląd sportowy - 16 maja 2017. Zobacz więcej na temat: SPORT Czwórka
Dieta dla płodności, czyli menu przyszłych mam - Najlepiej rok, a minimum na trzy miesiące przed zajściem w ciążę, należy przyjrzeć się swojej diecie i zmienić ją tak, by zwiększyć szansę na poczęcie - przekonuje Sylwia Leszczyńska, autorka książki "Dieta dla płodności". Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta STYL ŻYCIA Marta Hoppe
Sekrety urody Babuszki odkryjesz w swojej lodówce Po fali zachwytów nad sekratami urody Paryżanek, Koreanek i Japonek przyszła pora, by odkryć tajemnicę piękna Słowianek. - Zaczynamy od przeglądu lodówki i recyclingu tego, co w niej mamy - podpowiada Ewa Krajewska, stylistka mody i historyk sztuki. Zobacz więcej na temat: Czwórka uroda zdrowie STYL ŻYCIA pielęgnacja włosów Karina Terzoni Katarzyna Kornet
Weekend w kinie. Co warto zobaczyć? W ostatni majowy weekend na ekrany kin wchodzi pięć nowych filmów. Czy wielbiciele X Muzy będą ustaysfakcjonowani? Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka kino hobby FILM KULTURA Michał Piwowarek Łukasz Kamiński
Alfabet Polski. Historie... na literę "B" Tym razem sięgniemy po kultową prasę, czyli magazyn "Bluszcz" - ilustrowany tygodnik kobiecy wydawany (z przerwami) od 1865 roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski moda