Praca w pracy. 8 godzin to za dużo? Spędzamy w pracy więcej czasu niż przeciętny Europejczyk, ale czy pracujemy efektywnie? - Nie ma takiej możliwości, by pracownik przez 8 godzin był skupiony na jednym zadaniu. Jeśli chcemy być efektywni, powinniśmy czasami poplotkować - uważa Małgorzata Majewska, ekspert rynku pracy. Zobacz więcej na temat: nawyki Piotr Firan praca
Jak przechowywać żywność w lodówce? Zaglądamy do niej kilkadziesiąt razy dziennie, właściwie nie wyobrażamy sobie bez niej życia. Lodówka. Czy wiemy, jak prawidłowo układać w niej produkty, by zachowały świeżość i się nie psuły? Zobacz więcej na temat: kulinaria Marta Hoppe technologie zdrowie
Weekend w kinie - może z Bridget Jones? Wielki powrót Renée Zellweger, Bartłomiej Topa jako komisarz i kolejna odsłona projektu Blair Witch - kolejny wrześniowy weekend w kinie zapowiada się interesująco... Zobacz więcej na temat: FILM Katarzyna Dydo kino Łukasz Muszyński
Puszcza Białowieska - "Królestwo" zwierząt W "Tędy po trendy" zabieramy słuchaczy do Puszczy Białowieskiej. Porozmawiamy z Janem Walencikiem, twórcą filmu "Królestwo". Zobacz więcej na temat: ekologia Aleksandra Jasińska Mateusz Kulik FILM
Rzeszów z całkiem innej strony Powędrujemy na zielone tereny nad Wisłokiem, gdzie można popływać na kajakach, ćwiczyć kondycję i sprawność w parku linowym oraz doskonalić umiejętności wspinaczkowe. Zobacz więcej na temat: Rzeszów POLSKA podróże
Pasjonauci na brazylijską nutę Agata Błoch lubi żywe kolory, ludzi z temperamentem i brazylijskie seriale. Rio de Janeiro to jej drugi dom. Zobacz więcej na temat: karnawał olimpiada Rio de Janeiro
Obierać owoce i warzywa, czy nie? - Dla owoca skórka stanowi ochronę. Z naszego punktu widzenia - składa się z większej ilości warstwy lipidowej niż miąższ w środku - tłumaczyła Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyczka z Instytutu Żywności i Żywienia. Zobacz więcej na temat: dieta jedzenie Maciej Oswald zdrowie
Żuj gumę! Pamiętaj lepiej i więcej - Dzięki żuciu gumy nawet o 20% zwiększa się możliwość zapamiętywania materiału, który mamy do przyswojenia - mówi Aleksandra Kubacka z Poradni Zielony Pieprz. Zobacz więcej na temat: Maciej Oswald NAUKA
Gdańsk - historycznie i HERstorycznie - Oprowadzając naszymi trasami posługujemy się opowieścią emocjonalną, ale też historią codzienności - mówi Anna Urbańczyk, koordynatorka projektu spacerów historycznych po Stoczni i Starym Mieście Gdańsk. - Mówimy o codziennym życiu w latach 70. i 80. - opowiada. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Gdańsk Karina Terzoni
Wyzwolona buntowniczka. Uwodzicielska Marianna - Filmem "I bóg stworzył kobietę" reżyser stworzył Brigitte Bardot jako aktorkę i jako kobietę, seksbombę, symbol kobiety wyzwolonej - mówi krytyk filmowy Błażej Hrapkowicz. Zobacz więcej na temat: aktorzy Aleksandra Jasińska Błażej Hrapkowicz Brigitte Bardot Karina Terzoni moda uroda
Marta Guzowska i wampiry z Mazowsza "Czarne światło" to kryminalna powieść, w której główną rolę odgrywają wampiry. Czy istniały naprawdę? Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska archeologia Karina Terzoni KSIĄŻKA literatura