aktywność fizyczna w PolskieRadio.pl (8)

Sukcesy tenisistów a popularność tego sportu wśród dzieci

Miłośnicy tenisa w Polsce nie mają ostatnio powodów do narzekania. Reprezentanci naszego kraju odnoszą sukcesy na turniejach międzynarodowych, za czym idzie rosnąca popularność tego sportu. A jak to się przekłada na zainteresowanie tenisem wśród najmłodszych? Czy sukcesy sportowców popularyzują konkretną dyscyplinę?

12H Slalom Maraton w Zakopanem za nami

Warunki atmosferyczne uniemożliwiły organizatorom rozegranie 12H Slalom Maratonu w zaplanowanym terminie, ale dzięki determinacji i zaangażowaniu wielu osób udało się przesunąć wydarzenie na 4 lutego 2023 roku. Zaprosiliśmy miłośników białego szaleństwa do wsparcia dzieci i dorosłych z niepełnosprawnością poprzez czynne uczestnictwo w zawodach na Stacji Narciarskiej Polana Szymoszkowa. Zobacz więcej na temat: Zakopane narty aktywność fizyczna niepełnosprawność

Bezpieczeństwo na stoku. "Login: Aktywni" z Zieleńca

Podczas całych ferii zimowych w Polskim Radiem przypominamy o bezpieczeństwie podczas wypoczynku. Zachęcamy też do spędzenia zimowej przerwy w aktywny sposób. Tym razem ze Słuchaczami spotkaliśmy się w Zieleńcu. Jakie rady otrzymali od nas ci, którzy cenią sobie aktywny wypoczynek zimą?

Moda na łyżwy. "Jazda do przodu jest tylko początkiem"

- Na co dzień uczę krav magi, a jazda na łyżwach to moje hobby. Zaczęłam w wieku 6 lat, wróciłam na lód po 30-letniej przerwie - opowiada Ania Krupska. - Z łyżwami jest jak z jazdą na rowerze, tego się nie zapomina. Natomiast teraz bardziej doceniam zalety tej formy ruchu i interesują mnie detale techniczne.

Aktywność fizyczna a bicie rekordów. O czym należy pamiętać?

Polka, Dominika Stelmach, została nową rekordzistką świata w biegu dwunastogodzinnym. Przebiegła ponad 152 km. - Do takiego rekordu trzeba się odpowiednio przygotować - zauważa w Programie 1 Polskiego Radia internistka, Anna Plucik-Mrożek. Gdzie są granice ludzkiego ciała i jaka jest w tym rola psychiki, motywacji i metody małych kroczków?

Bieganie a redukcja masy ciała. Czy to dobry sposób na zbędne kilogramy?

Kuba Czaplejewicz z zespołu Enej i jego sportowe pasje

Regeneracja - ważny element wysiłku fizycznego

Freediving - jak zanurkować w głąb siebie?

Skitouring - narciarstwo czystej formy

Skitouring - co trzeba o nim wiedzieć?

Bieganie zimą – o co należy zadbać?

Sukcesy tenisistów a popularność tego sportu wśród dzieci

12H Slalom Maraton w Zakopanem za nami

Pozytywne zmiany - jak wytrwać w sportowych postanowieniach?

Bezpieczeństwo na stoku. "Login: Aktywni" z Zieleńca

Moda na łyżwy. "Jazda do przodu jest tylko początkiem"

Zdrowa dieta dla biegaczy i nie tylko. Co jeść zimą?

Bieg z piłką przy nodze. Jak trenować?

Bungee Fitness. Wskocz w nową, sportową zajawkę

Aktywność fizyczna a bicie rekordów. O czym należy pamiętać?

Bieganie można polubić! Jak zacząć?

Dieta na nowy rok - ważna jest motywacja i racjonalne podejście