aktywność fizyczna w PolskieRadio.pl (2)

Jazda na rowerze opóźnia objawy demencji? Naukowcy to sprawdzili

Futbol od zaplecza. Architekci zwycięstw, których nie ma na boisku

W niedzielę podczas "Audycji sportowej" Czwórkowe studio odwiedzi Marcin Borzęcki, który opowie o kulisach działalności klubów piłkarskich. Jędrzej Rosiewicz porozmawia także z Mateuszem Felczakiem o wpływie technologii i zjawisku grywalizacji w sporcie amatorskim.

Bieganie i moda. Co jest teraz trendy wśród biegaczy? Odpowiada Artur Kobuszewski

Razem z Arturem Kobuszewskim, trenerem i ekspertem od odzieży biegowej, rozmawiamy o modzie w bieganiu: co się teraz nosi, co jest "hot", a co już niekoniecznie? Zastanawiamy się nad tym, jak zmieniały się trendy na przestrzeni lat, a także w którą stronę mogą pójść w przyszłości.

Wheelmageddon. Wyścig z przeszkodami dla osób z niepełnosprawnościami

Już 20 września w Warszawie odbędzie się szósta edycja Wheelmageddonu, czyli wyścigu z przeszkodami dla osób poruszających się na wózku. To wydarzenie co roku gromadzi dziesiątki uczestników, a także setki kibiców oraz przełamuje stereotypy o osobach z niepełnosprawnościami.

Jak dbać o rozwój ruchowy dziecka? "Zwolnienie z WF dziś, ból kręgosłupa jutro"

Coraz więcej dzieci unika aktywności fizycznej, a rodzice - zamiast wspierać zdrowe nawyki - często przyklaskują temu podejściu. Fizjoterapeutka dziecięca dr n. med. Elżbieta Binek w "Czterech porach roku" w Programie 1 Polskiego Radia tłumaczy, dlaczego ruch jest absolutną podstawą zdrowia i to nie tylko fizycznego.

Żeglarstwo. Jak i kiedy wypłynąć w pierwszy rejs?

Wrzesień to jeden z najlepszych momentów, aby rozpocząć naukę żeglowania: pogoda wciąż sprzyja, na wodach jest spokojniej niż w środku lata, a warunki pozwalają w pełni cieszyć się tym doświadczeniem. O pierwszych żeglarskich krokach opowiada Dorota Błażewicz, komandor Jacht Klubu Morskiego Joseph Conrad.

Nowa podstawa programowa WF. Jakie zmiany od 1 września?

Od 1 września w szkołach obowiązywać będzie nowa podstawa programowa WF. Nacisk położono na rozwój umiejętności ruchowych u dzieci i młodzieży , które wpłyną u nich na podejmowanie różnych form aktywności fizycznej przez całe życie. Wskazano, by wiele aktywności ruchowych uczniów było na świeżym powietrzu.

aktywność fizyczna

Jazda na rowerze opóźnia objawy demencji? Naukowcy to sprawdzili

Jak zadbać o odporność jesienią? Dowiesz się w "Grzejemy!"

Futbol od zaplecza. Architekci zwycięstw, których nie ma na boisku

Sport i życie wolne od procentów? Piotr Komorowicz pokazuje, że to nic trudnego

Relacja z Maratonu Warszawskiego w "Grzejemy!"

Stanisław "Stacho" Biela o powietrznych wyścigach szybowców

Bieganie i moda. Co jest teraz trendy wśród biegaczy? Odpowiada Artur Kobuszewski

Piłkarska mapa świata. Paradoks granic kontynentów w sportowej geografii

Wheelmageddon. Wyścig z przeszkodami dla osób z niepełnosprawnościami

"Strategia mistrza" otworzy Bike Days - Międzynarodowy Festiwal Filmów Rowerowych

Rower elektryczny - nie jedzie za nas, ale nam pomaga

Patryk Czarny Czarnecki: w breakingu jest dużo miejsca dla naszej kreatywności

Zanim ruszysz na maraton - pobiegaj po górach

Chodzenie zapobiega bólowi pleców. Ważniejsza długość niż intensywność spaceru

Jak dbać o rozwój ruchowy dziecka? "Zwolnienie z WF dziś, ból kręgosłupa jutro"

Żeglarstwo. Jak i kiedy wypłynąć w pierwszy rejs?

Sandra Banaś o breakingu, dietetyce i równowadze hormonalnej w sporcie

Nowa podstawa programowa WF. Jakie zmiany od 1 września?