O zdrowym odżywianiu i suplementacji w "Audycji Sportowej" W niedzielnej "Audycji Sportowej" porozmaiwamy z dietetyczką Ewą Trusewicz i psychodietetyczką Mileną Nosek o tym czy suplementacja ma sens oraz o zdrowym odżywianiu w zawodzie tancerzy. Zobacz więcej na temat: Czwórka suplementy diety zdrowie
Pola Rise 10 lat po debiutanckim albumie Z okazji dekady "The Power of Coincidence" artystka wróciła do swoich muzycznych korzeni i wydała akustyczną reinterpretację tego albumu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Pola Rise MUZYKA
Czy osobom LGBTQ+ żyje się dziś lepiej niż kiedyś? Z okazji czerwcowego Miesiąca Dumy w "Bez tabu" zastanawialiśmy się, czy osobom ze środowiska LGBTQ+ żyje się obecnie łatwiej i lepiej niż jeszcze parę lat temu. Zobacz więcej na temat: Czwórka LGBT LGBTQ+ Miesiąc Dumy społeczeństwo Jakub Jamrozek
Michał Chudoliński: superbohaterowie nie są tylko dla dzieci Superbohaterów Marvela czy DC dziś nie trzeba nikomu przedstawiać. Wszyscy znamy Spidermana, Hulka, Batmana czy Kapitana Amerykę - odnajdują się w nich zarówno dzieci jak i dorośli, ci drudzy choćby przez nostalgię, sentyment do lat 80. i 90. Zobacz więcej na temat: Czwórka Alicja Michalska Marvel Marvel Comics komiks komiksy
JPEGMAFIA wyda specjalną edycję albumu "Veteran" "Veteran: The Director's Cut" ma ukazać się już 6 czerwca. Będzie zawierał wszystkie 19 utworów z pierwszej wersji oraz 6 niewydanych wcześniej utworów, a także wersje instrumentalne. Zobacz więcej na temat: Czwórka rap hip hop MUZYKA JPEGMAFIA
Światowy Dzień Oceanów - woda to najcenniejsze, co mamy 8 czerwca co roku obchodzimy Światowy Dzień Oceanów. To tam mieszka ponad 90 procent stworzeń całej naszej planety. Są też niezwykle cenne dla zamieszkujących ląd. Zobacz więcej na temat: Czwórka oceany Ocean woda ekologia
Wyciskarka Potencjału - jak młodzi zmieniają przyszłość młodych Fundacja jest największą bazą możliwości rozwoju dla młodzieży. Skierowana jest głównie do uczniów szkół ponadpodstawowych i studentów, zajmuje się promowaniem wydarzeń edukacyjnych, stypendiów, konkursów i programów wolontariackich. Już w ten piątek (6.06) Fundacja Wyciskarka Potencjału organizuje Galę Ambasadorską w Rotundzie w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież stypendium Wyciskarka Potencjału szkoła
"Sister" od Mary Komasy i powrót "Amelii" Mary Komasa niedawno wydała maxi singiel "SISTER" - osobisty, poruszający projekt muzyczno-słowny o siostrzeństwie: tym realnym i symbolicznym, czasem bolesnym, ale zawsze istotnym. Porozmawiamy o nim w "Girls'talk". Zobacz więcej na temat: Czwórka Mary Komasa dziewczyny Kobiety FILM MUZYKA
Ułła i Hubert Gasiul w "Będzie głośno" W "Będzie głośno" spotkamy się z warszawskimi debiutantami o punkowych sercach - zespołem Ułła. W drugiej godzinie odwiedzi nas hugo czyli Hubert Gasiul, który od lat związany jest ze sceną muzyczną, a teraz daje się poznać jako wokalista i autor - wydaje autorską płytę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hubert Gasiul MUZYKA płyta punk
Przegląd filmowy "Słońce po deszczu" - kino kobiecym głosem W świeżo odnowionym kinie Luna w Warszawie, od 6 do 8 czerwca, będzie można obejrzeć filmy dokumentalne, zrealizowane przez kobiety z różnych części świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino Warszawa FILM Kobiety filmy dokumentalne
Kimo "Bawełniana Torba Statement" - kolejny singiel z "Będzie głośno! Debiut na winylu" "Bawełniana Torba Statement" Kimo to piąty singiel ze składankowego albumu, który wkrótce na czarnej płycie i w formie cyfrowej wyda Agencja Muzyczna Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Będzie głośno! Debiut na winylu Będzie głośno! Debiut na winylu 2024 Damian Sikorski Kimo piosenka singiel winyl
Alicja Cieloch: rower jest fantastycznym sposobem na to, żeby odkrywać nowe miejsca Z okazji Światowego Dnia Roweru Piotr Galus rozmawiał z Alicją Cieloch - pasjonatką dwóch kółek, podróżniczką i autorką książki "Polska rowerem. Najlepsze trasy na krótsze i dłuższe wyprawy". Jak nasz kraj wygląda z perspektywy siodełka i gdzie są najlepsze rowerowe szlaki? Zobacz więcej na temat: Czwórka rower aktywność fizyczna aktywność Piotr Galus POLSKA podróże po Polsce
Mateusz Gędek debiutuje EPką "Po Fakcie" Od The Voice Kids, przez zespół 4Dreamers aż do debiutanckiej EPki - taką drogę przeszedł wokalista. Opowiedział o tym w rozmowie z Damianem Sikorskim w "Audycji słowno-muzycznej". Zobacz więcej na temat: Mateusz Gędek Czwórka MUZYKA Pop
Clipse powracają z nowym albumem po 16 latach przerwy Pusha T i jego brat Malice już niedługo wydadzą swój najnowszy album "Let God Sort Em Out". Album został całkowicie wyprodukowany przez Pharrella Williamsa, a gościnnie ma pojawić się Kendrick Lamar. Zobacz więcej na temat: Czwórka hip hop MUZYKA rap Pusha T Pharrell Williams
Pezet prezentuje nowy numer "Zizu" Za produkcję utworu odpowiada Louis Villain i Jonatan. To pierwszy singiel zapowiadający nadchodzący album rapera pt. "Muzyka Popularna". Zobacz więcej na temat: Czwórka pezet rap hip hop MUZYKA
Digital Youth Forum, Hongkong i Afryka Audycje Świat 4.0 w najbliższą środę odwiedzą Joachim Ciecierski oraz Anna olej-Kobus, a Weronika Puszkar zda relację z edukacyjnego wydarzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Hong Kong Afryka
Shama opowie o "Lokach" w "Audycji słowno-muzycznej" Ich najnowsza płyta została "Albumem Tygodnia" w Czwórce. Cała rozmowa trafi również na kanał YouTube w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka shama MUZYKA
Guest Julka: Koncerty to ego połechtane z każdej strony Już w najbliższy czwartek (5.06) o 23.00 odbędzie się koncert raperki i jej producenta TVB w ramach "Rap Sceny Czwórki". Duet zaprezentuje materiał ze swojej wspólnej EPki "Bar". Zobacz więcej na temat: Guest Julka TVB Czwórka rap