gimnastyka w PolskieRadio.pl (3)

Nowa prowadząca kultową audycję "Gimnastyka poranna" w radiowej Jedynce

Aleksandra Żelazo to trenerka, nauczycielka jogi i pilatesu, prowadzi grupę sportową #ŻelazneDziewczyny, teraz będzie również motywować słuchaczy radiowej Jedynki do porannej rozgrzewki i zdrowego stylu życia. Najbliższy trening z Aleksandrą Żelazo na antenie Programu 1 Polskiego Radia oraz w streamingu wideo rozpocznie się w czwartek 18 kwietnia o godz. 5.50.

Działalność Związku Towarzystw Gimnastycznych "Sokół"

W audycji "Rodzina od Kuchni" rozmowa o Towarzystwie Gimnastycznym "Sokół", jego roli w rozbudzaniu świadomości narodowej jeszcze pod zaborami, odrodzeniu "Sokoła" po upadku komunizmu i działalności Towarzystwa wspierającego tradycję, rodzinę i patriotyzm. O tych wszystkich kwestiach opowiedział Zbigniew Okorski, honorowy prezes Związku Towarzystw Gimnastycznych "Sokół".

Marta Prus: zaczęło się od fascynacji trenerką rosyjskiej kadry

- Gdy dowiedziałam się, że ma niesamowite osiągnięcia, bo od kilkunastu lat jej zawodniczki są mistrzyniami świata i mistrzyniami olimpijskimi, a prywatnie jest żoną jednego z najbogatszych oligarchów rosyjskich, to moja wyobraźnia zaczęła pracować - mówiła w Dwójce reżyserka filmu dokumentalnego "Over the limit".

Fit Matka trenuje Vegenerat gotuje - złoty środek w sporcie i diecie

- Osoby, które do mnie piszą zadają mi dwa pytania: o ćwiczenia na brzuch i o to, co jeść. Stwierdziłam, że dobrze byłoby nagrać płytę, na której znajdzie się cały zestaw treningu na brzuch i przepisy, które stworzyliśmy razem z Vegeneratem - mówiła Joanna Kajstura znana jako Fit Matka Wariatka.

"Właśnie podpisałam pański wyrok śmierci"

Były lekarz amerykańskiej federacji gimnastycznej Larry Nassar, który w czasie pełnienia tej funkcji dopuścił się molestowania seksualnego podopiecznych, został skazany na 175 lat więzienia. - Właśnie podpisałam pański wyrok śmierci - powiedziała sędzia Rosemary Aquilina.

Aktywność fizyczna. "Nasze ciała są zaprojektowane do ruchu"

"Projekt zdrowie" to książka szwedzkich lekarzy Carla Johana Sundberga i Andersa Hansena, którzy przedstawiają niesamowity wpływ aktywności fizycznej m.in. na rozwój umysłowy człowieka, na emocjonalność, jak i dbałość o zdrowie - nie tylko w powszechnie znanych aspektach. O korzyściach płynących z aktywności fizycznej mówił w Polskim Radiu 24 fizjoterapeuta Wojciech Długołęcki, specjalista od ruchu i jego wpływu. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zdrowie gimnastyka ruch aktywność aktywność fizyczna

Siłownie zamknięte, zajęcia fitness odwołane. Co robić, by utrzymać dobrą formę?

Trzeba się ruszać, żeby nie zardzewieć

Nowe sposoby na stretching. Jak uwolnić mięśnie?

Rusz ciało, by pobudzić mózg

Aleksandra Żelazo i Piotr Galus: w codziennych ćwiczeniach nie ma wielkiej filozofii

Nowa prowadząca kultową audycję "Gimnastyka poranna" w radiowej Jedynce

Dramat na zawodach gimnastycznych. 22-latka złamała nogi

Rusz się na zdrowie, ale nie na dopingu

Radiowa Jedynka wraca do tradycji porannej gimnastyki

Działalność Związku Towarzystw Gimnastycznych "Sokół"

Marta Prus: zaczęło się od fascynacji trenerką rosyjskiej kadry

Jurkowska: teraz jestem spełnionym sportowcem

Dymisja prezes amerykańskiego związku gimnastycznego

Fit Matka trenuje Vegenerat gotuje - złoty środek w sporcie i diecie

"Gimnastyka poranna" - trwa konkurs

Kolejny wyrok dla lekarza za molestowanie gimnastyczek w USA

"Właśnie podpisałam pański wyrok śmierci"

Aktywność fizyczna. "Nasze ciała są zaprojektowane do ruchu"