Wpływ emocji na pamięć. Badania polskich naukowców Emocje mają wpływ na to, co zapamiętujemy oraz co sobie przypominamy. Badania nad wpływem emocji na pamięć prowadzi m.in. neurobiolog Monika Riegel z Pracowni Obrazowania Mózgu Instytutu Biologii Doświadczalnej im. Marcelego Nenckiego Polskiej Akademii Nauk. O swoich pracach mówiła w audycji Czas na Naukę. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 mózg emocje
Jak rozpoznać wartościową książkę psychologiczną? Eksperci Bogdan Białek i dr Dorota Krzemionka z magazynu "Charaktery" radzili, że przy wyborze dobrej literatury psychologicznej warto kierować się rekomendacjami pochodzącymi ze sprawdzonych źródeł. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek książki
Katarzyna Miller: zaakceptuj samego siebie, złap za szczotkę i tańcz! Jak radziła w Czwórce psychoterapeutka Katarzyna Miller, warto zapomnie na chwilę o codziennych obowiązkach, zastanowić się, co w tej chwili sprawiłoby nam przyjemność i po prostu to zrobić. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek rodzina Czwórka
Jak uczyć dzieci, by nie krzywdziły i nie były krzywdzone? Akcja #metoo, która pojawiła się w ostatnim czasie w mediach społecznościowych, miała zwrócić uwagę ludzi na całym świecie na problem molestowania seksualnego. Na to, że nawet pozornie nieszkodliwe zachowania mogą być przekroczeniem granic. Jak powinniśmy rozmawiać z dziećmi, by – gdy już dorosną – miały świadomość owych granic, zarówno własnych, jak i cudzych? Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka molestowanie seksualne dzieci terapia społeczeństwo
Oto najlepsze książki psychologiczne 2017 roku Redakcja magazynu "Charaktery" przyznała coroczne Nagrody Teofrasta dla autorów najlepszych książek psychologicznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Obiecać i dotrzymać słowa. Dlaczego to takie trudne? W "Rachunku myśli" wraz z prof. Robertem Piłatem zastanawialiśmy się nad fenomenen obietnic - bo choć przyrzekamy coś sobie i przyrzekamy innym, to często nic z tego potem nie wynika. Zobacz więcej na temat: KULTURA Michał Nowak Robert Piłat
Jak negocjować ze... słoniem? O książce "Negocjacyjne zoo" - Każdy z nas jest w pewnien sposób zezwierzęcony. Intencją "Negocjacyjnego zoo" było nadanie ludziom cech zwierzęcych, aby łatwiej było ich rozpoznać - opowiadał na antenie Czwórki autor książki Grzegorz Załuski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek trening umysłu STYL ŻYCIA
Recepta na szczęśliwe życie – Naszemu pojawieniu się na świecie towarzyszy radość, ale im więcej mamy lat, tym więcej pojawia się w naszym życiu trosk i smutków – mówi Grażyna Dobroń. Jak sprawić, by tych radosnych chwil było więcej? Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń Dalajlama szczęście zdrowie
Teściowa Śpiewa. Projekt łączący pokolenia i geny Teściowa Śpiewa to zespół złożony z teściowej i zięcia. Są odważni, spostrzegawczy, zabawni i niepowtarzalni! Zobacz więcej na temat: Czwórka
Sala posiedzeń w PKiN nosi imię Olgi Johann - Życie Olgi Johann pokazało, że można być na co dzień serdecznym i można zawsze myśleć o drugim człowieku - powiedział marszałek Senatu Stanisław Karczewski, podczas uroczystości nadania imienia Olgi Johann sali posiedzeń w Pałacu Kultury i Nauki. Zobacz więcej na temat: POLSKA Stanisław Karczewski Pałac Kultury i Nauki Warszawa
Jak zbudować odporność psychiczną? Jesień to czas zwiększonej liczby zachorowań. Narażeni jesteśmy nie tylko na grypę, przeziębienie czy inne infekcje. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie socjologia
Jak nauczyć się żyć po kataklizmie? - Nie straty materialne, ale poczucie zagrożenia życia to klucz do zrozumienia doświadczenia traumatycznego - wyjaśnia psychoterapeutka, dr Agnieszka Popiel. Zobacz więcej na temat: kataklizmy Czwórka Jakub Jamrozek
Psychologia wkracza do ekonomii. Emocje górą Teoretycy i praktycy ekonomii zwracają uwagę na częsty brak racjonalności ludzkich działań, w tym choćby podczas podejmowaniu decyzji, którymi powinny z założenia kierować przesłanki racjonalne (merytoryczne), czyli zimna głowa i osąd oparty o liczby, twarde dane oraz fakty. Zobacz więcej na temat: ekonomia ekonomia społeczna biznes Nobel
Anhedonia. Jak żyć, gdy nic nas nie cieszy? Anhedonia przejawia się utratą zdolności odczuwania przyjemności, zarówno zmysłowej, jak i intelektualnej, czy duchowej. - W tej chorobie najbardziej dotkliwe są momenty, w których widzimy jak inni potrafią cieszyć się życiem - mówiła psychoterapeutka Aleksandra Brzezińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychoterapia depresja
Mentor – nauczyciel, przyjaciel, rodzic Pokazuje drogę? Towarzyszy w pracy? Pomaga, czy tylko doradza? Ratuje w opresji, czy daje swobodę w podejmowaniu decyzji? Może oceniać, czy tylko dawać wskazówki? Czy mentorzy są potrzebni w dobie wszechwiedzącego Internetu? Jeśli tak, to komu, gdzie i w jakich sytuacjach? Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24
Jak zdobyć siłę, by odzyskać siebie? – Skupiłam sie na mężu, na dzieciach i w pewnym momencie zdałam sobie sprawę, że moje życie obraca się wokół spełniania życzeń innych. Siebie gdzieś zgubiłam – mówi Wiola Stępkowska. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń przemoc STYL ŻYCIA kobieta
Czym jest posłuszeństwo? – Realne skonfrontowanie się z zagrożeniem może przynieść odpowiedź na pytanie dotyczące tego, jak bardzo człowiek może być posłuszny – powiedział dr Tomasz Grzyb, psycholog społeczny. W Polskim Radiu 24 rozmowa na temat tego, czym jest posłuszeństwo i jaki wpływ na czyny ludzi ma osoba tzw. autorytetu. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24
Przydatne zasady retoryki w codziennym życiu W czasach, gdy komunikujemy się obrazkami, emotikonami i filmikami, warto wrócić do korzeni i przypomnieć sobie zasady sztuki przemawiania. O tym, jak ważna jest retoryka w naszym codziennym życiu, gdy nie potrafimy ze sobą rozmawiać, a debata publiczna sprowadza się do opluwania interlokutorów, mówił gość Polskiego Radia 24 Igor Zalewski, publicysta i założyciel Akademii Retoryki. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 rozmowa dyskusja