Mądre życie. Jak znaleźć "złoty środek"? Autorzy książki "Najmądrzejszy w pokoju" przekonują, że "nie można być mądrym człowiekiem, nie mając mądrego podejścia do ludzi". Jak nauczyć się mądrze żyć w społeczeństwie - o tym porozmawiamy z psychologiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo
W lecie łatwo trafić do sekty Sekty w społeczeństwie przybrały nowe formy. To już nie tylko sekty religijne, ale też np. grupy skupiające ludzi dbających o zdrowie. Co ciekawe miejscem, gdzie sekty łatwo łowią członków to pielgrzymki. Zobacz więcej na temat: psychoterapia socjologia terapia Jolanta Fajkowska
Czy czas pracy należy skrócić? Wedle statystyk należymy do najbardziej zapracowanych narodów Europy. W 2015 roku, statystyczny Polak przepracował 1963 godziny, najwięcej od 6 lat. Zobacz więcej na temat: pracownik
"Oswoić Alzheimera". Jak radzić sobie z tą chorobą? Szacuje się, że w Polsce cierpi na nią ok 200 tys. osób. W związku ze starzeniem się społeczeństwa w 2020 ta liczba może być nawet trzykrotnie wyższa. Alzheimer w większości przypadków zaczyna się po 65. roku życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie choroba Alzheimera Jakub Jamrozek NAUKA
Jak zrozumieć mądrość zwierząt? - Ciekawe jest, że to co w nas specyficznie ludzkie, zdaje się wyrastać z czegoś, co można znaleźć u gatunków siostrzanych - mówi kognitywista dr Mateusz Hohol. Jak wiele wspólnego mamy zatem ze zwierzętami? Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski zwierzęta ewolucja NAUKA
Samotność, w której znajdujemy siebie – Bycie samemu nie oznacza bycia w samotności, ale pokazuje, czy się ze sobą nie nudzimy – mówi autorka audycji "Instrukcja obsługi człowieka" Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA
"Dolce far niente", czyli o sztuce nudzenia się Erich Fromm mówił, że nuda jest najstraszliwszą plagą naszych czasów. Często wyraża się w obojętności, utracie zainteresowania lub próbach znalezienia jakiegokolwiek sposobu na przerwanie doświadczania negatywnego stanu, jakim jest znudzenie. Czy należy unikać nudy, czy też dobrze jest się czasami ponudzić? O słodkim nic nierobieniu mówił w Polskim Radiu 24 mówił psycholog Igor Rotberg. Zobacz więcej na temat:
Mechanizmy obronne. Pomagają czy szkodzą? Gościem audycji była terapeutka psychoanalityczn Ewa Głód, która opowiadała o dobrych i złych stronach zachowań chroniących nas przed bolesnymi doświadczeniami. Zobacz więcej na temat: Michał Nowak
Gdy różnica wieku nie ma znaczenia... - W mojej praktyce częściej zdarza się takie rozdanie, w którym mężczyzna jest starszy od kobiety. Dlaczego to nas nie dziwi, a dziwią nas inne historie? - zastanawiała się w Czwórce sex & life coacherka Marta Niedźwiecka, nawiązując do związku prezydenta Francji Emmanuela Macrona ze swoją starszą o 24 lata żoną Brigitte Macron. Zobacz więcej na temat: Czwórka Francja rodzina Emmanuel Macron STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek Kaja Zemła kobieta mężczyzna związki partnerskie małżeństwo
Sceptycyzm naukowy. W które teorie warto wierzyć? Co to znaczy być dzisiaj sceptykiem i jak nie dać się omamić popularnym pseudonaukowcom? - Sceptyk działa w myśl zasady "przedkładam dowody nad rekomendacje" - podkreślali goście Czwórki, psychologowie Dominik Kantorowicz i Tomasz Garstka. Zobacz więcej na temat: Czwórka badania edukacja Jakub Jamrozek
Korzyść, która może płynąć z kłótni Z kłótni, która kończy się porozumieniem, może wynikać poczucie pełni, zadowolenia i bliskości z drugim człowiekiem. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń emocje NAUKA STYL ŻYCIA
Kinokozetka. Seanse, które skłaniają do refleksji - Teraz istnieje rosnąca potrzeba rozmawiania o filmach. Rośnie grupa ludzi, którzy zorientowali się, że rozmawiając o filmie mogą mówić o tym, co ich boli, czego chcą uniknąć, co ich przeraża, co najbardziej skrywają - twierdzi Tomasz Raczek, krytyk filmowy i popularyzator kina. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino KULTURA FILM terapia Tomasz Raczek Katarzyna Dydo
O relacjach z ludźmi, którzy się od nas różnią Wyniki badań rezonansem magnetycznym wykazały, że ludzki mózg inaczej przetwarza informacje o osobach, które są zaliczane do grupy własnej, a inaczej informacje o osobach, od których wolelibyśmy się odciąć - do takich wniosków doszli badacze zespołu Susan Fiske. Zobacz więcej na temat: Klub Trójki Trójka Dariusz Bugalski uchodźcy społeczeństwo inna
Zwierzak w domu. Jak się przygotować? - Na pewno trzeba dziecku jasno wytłumaczyć, że pies nie jest zabawką, a żywą istotą, która ma prawo do swoich reakcji, swojego miejsca i świętego spokoju. Pies musi mieć swoją przestrzeń - mówiła Patrycja Jarosz ze Schroniska na Paluchu. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka psychologia dziecięca dzieci pies zwierzęta STYL ŻYCIA
Współczujący mózg i neurony lustrzane - Neurony lustrzane pozwalają nam odczuwać czyjeś emocje, a nie tylko je odczytywać na poziomie poznawczo - intelektualnym. Kiedy stoję obok dziecka, które płacze, to mój mózg płacze razem z nim. Dzięki temu szybciej mu pomogę - tłumaczył prof. Rafał Ohme. Zobacz więcej na temat: Trójka mózg Grażyna Dobroń biologia emocje
Czy rzeczywiście "bez korzeni nie ma skrzydeł?" - Dbałam o to, żeby uchować w moim starym domu tę przeszłość. Jeżeli ktoś do niego wejdzie widzi jaką on ma historię. To była podstawa do napisania powieści. To też hołd dla stron rodzinnych, tam się czuje wśród swoich - opowiada Ilona Gołębiewska, autorka książki "Powrót do starego domu". Zobacz więcej na temat: rodzina ojczyzna Marta Januszewska Małgorzata Ostrowska Małgorzata Ostrowska-Królikowska STYL ŻYCIA
Jaka jest rola ojca w wychowaniu dziecka? Na ten temat rozmawialiśmy z goszczącym w audycji "Rachunek myśli" terapeutą psychoanalitycznym Krzysztofem Srebrnym. Zobacz więcej na temat: ojciec psychoterapia Michał Nowak STYL ŻYCIA
Zabobony - dlaczego są nam potrzebne? Rozsypana sól oznacza kłótnię, zbite lustro zapowiada siedem lat nieszczęścia, a wstawanie lewą nogą - nieudany dzień. Skąd się wzięły zabobony? Zobacz więcej na temat: Czwórka tradycja zabawa hobby