Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Jak osiągnąć życiową równowagę?

Praca, dom, przyjaciele, rodzina - jak znaleźć czas na to wszystko, jak się nie pogubić między życiem prywatnym, a zawodowym? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek Kaja Zemła terapia zdrowie

Jak odkryć swoje prawdziwe ja?

- Tożsamość można odkrywać lub budować. Wcześniej było mi bliższe budowanie, ale ostatnio coraz bardziej odkrywanie - twierdzi dr Elwira Brygoła. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski NAUKA RELACJA Trójka

Czy obecnie wypada być szczęśliwym?

Regularnie dochodzą do nas informacje o kolejnych nieszczęściach, jak dzieją się na świecie. Czy w tej sytuacji należy cieszyć się z małych rzeczy? Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Marek Rożalski Trójka

Dorosłość i tęsknota. Jak opuścić rodzinny dom?

– Wszystkie emocje, które są związane z rozłąką, czyli tęsknota, smutek, poczucie osamotnienia, można oswoić – mówiła psycholog i psychoterapeutka Anna Jędrzejuk. Zobacz więcej na temat: Czwórka dom dzieci Jakub Jamrozek psychoterapia rodzice rodzina studia

"Pozytywny egoizm". Miłość do siebie nie jest obciachem

- Pozytywny egoizm to po prostu znajomość samego siebie i swojego "ego". Egoistka jest znawczynią swojego ego tak samo, jak finansistka finansów - tłumaczy Dagmara Skalska "Pozytywna egoistka". Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki miłość

Rodzeństwo okiem psychologów

- Tak naprawdę do końca nie da się przygotować dziecka na pojawienie się rodzeństwa. Zawsze zaczynają się wtedy trudne uczucia - mówił w Trójce psychoterapeuta Krzysztof Górski. Zobacz więcej na temat: dzieci Katarzyna Pruchnicka rodzice Trójka wychowanie

Rodzinny interes. Czy warto go robić?

Ostatni światowy kryzys pokazał, że firmy rodzinne są bardziej odporne na niestabilne czasy. - Bierze się to przede wszystkim z poczucia odpowiedzialności wobec pokoleń - tłumaczą eksperci. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska Piotr Firan rodzina

Pozytywny egoizm według Dagmary Skalskiej

Gościem programu "BąŻur" będzie blogerka i autorka książki "Egoizm to nie grzech. Kurs na miłość". Zobacz więcej na temat: Czwórka

Jak emocje wpływają na nasze serca?

Naczynia krwionośne i tętnice są pod silnym wpływem naszych emocji. Dlaczego tak się dzieje? Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka zdrowie

Rodzeństwo - relacja wyjątkowa

W tej audycji o jednej z ważniejszych i trudniejszych relacji rodzinnych, czyli o rodzeństwie. Zobacz więcej na temat: dzieci Katarzyna Pruchnicka rodzice Trójka wychowanie

Pożegnanie z rodzinnym gniazdem. Jak je przeżyć?

Dla jednych to czas wyzwań i podróży, dla innych syndrom pustego gniazda. O "wyfruwaniu" w świat porozmawiamy z psychologiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Rodzinny interes. Czy warto go robić?

Ostatni światowy kryzys pokazał, że firmy rodzinne są bardziej odporne na niestabilne czasy. Może więc warto o tym pomyśleć... Zobacz więcej na temat: Czwórka rodzina

Wakacje dla singli. Jak poznać "drugą połówkę"?

Co zrobić, gdy nie mamy swojej drugiej połówki ani zgranej paczki przyjaciół, a wakacje w pełni? Można wybrać ofertę dla singli. Zobacz więcej na temat: Anna Depczyńska Czwórka miłość Piotr Firan wakacje

A może rozmowa zamiast rozkazów?

Na temat rozkazywania i doradzania rozmawialiśmy podczas nocnego spotkania w "Trójce pod Księżycem". Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Trójka

Gdzie kończy się zabawa a zaczyna nałóg?

- Nie ma nic złego w tym, ze w wieku "nastu" lat próbujemy używek. Natomiast jeśli to idzie gdzieś dalej, to zaczyna się problem. Tę granicę bardzo trudno zauważyć - podkreśla Sylwia Minda-Grzyb, terapeutka uzależnień. Zobacz więcej na temat: alkohol alkoholizm Czwórka Jakub Jamrozek młodzież narkotyki problemy społeczne psychoterapia terapia uzależnienia

Jak zorganizować wakacje dla singla?

Chociaż planowanie wakacji powinno być miłym zajęciem, dla wielu singli wiąże się ze stresem. Podpowiemy, jak rozwiązać ten problem. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje

Agresja. Jak sobie z nią radzić?

Agresja bywa wynikiem niskiego poczucia własnej wartości, wołaniem o uwagę czy reakcją obronną. Skąd się bierze i jak sobie z nią radzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka

Jak sprawić, by ludzie cię polubili?

Czy możliwe jest, by wszyscy nas lubili? - Kiedy spotykasz się z drugim człowiekiem, nie ma sposobu, by nie wywierać na siebie nawzajem wpływu. Pytanie, jak to wykorzystamy... - mówiła psycholog Agnieszka Ornatowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek miłość przyjaźń