Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Gdzie kończy się zabawa a zaczyna nałóg?

- Nie ma nic złego w tym, ze w wieku "nastu" lat próbujemy używek. Natomiast jeśli to idzie gdzieś dalej, to zaczyna się problem. Tę granicę bardzo trudno zauważyć - podkreśla Sylwia Minda-Grzyb, terapeutka uzależnień. Zobacz więcej na temat: alkohol alkoholizm Czwórka Jakub Jamrozek młodzież narkotyki problemy społeczne psychoterapia terapia uzależnienia

Jak zorganizować wakacje dla singla?

Chociaż planowanie wakacji powinno być miłym zajęciem, dla wielu singli wiąże się ze stresem. Podpowiemy, jak rozwiązać ten problem. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje

Agresja. Jak sobie z nią radzić?

Agresja bywa wynikiem niskiego poczucia własnej wartości, wołaniem o uwagę czy reakcją obronną. Skąd się bierze i jak sobie z nią radzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka

Jak sprawić, by ludzie cię polubili?

Czy możliwe jest, by wszyscy nas lubili? - Kiedy spotykasz się z drugim człowiekiem, nie ma sposobu, by nie wywierać na siebie nawzajem wpływu. Pytanie, jak to wykorzystamy... - mówiła psycholog Agnieszka Ornatowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek miłość przyjaźń

Pozytywna dyscyplina. To działa na dzieci

- Może się okazać, że karane dziecko w przyszłości będzie się podporządkowywać, a nie samodzielnie myśleć - mówią w Trójce trenerki pozytywnej dyscypliny dzieci. Zobacz więcej na temat: dziecko edukacja Trójka wychowanie

Polak po godzinach. O sztuce odpoczywania

Z najnowszych badań wynika, że Polacy swój wolny czas najchętniej poświęcają rodzinie. A co robią, kiedy zaczynają inwestować go w siebie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan podróże

Wakacyjna miłość. Jak nie dać złamać sobie serca?

Intuicyjnie czujemy, że miłość to sprawa decydująca o naszym losie i o naszym poczuciu szczęścia. Jak nie pomylić się w ocenie sytuacji i nie powierzyć naszych uczuć niewłaściwej osobie? Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci miłość rodzice Sylwia Sułkowska

"Tata w budowie". Tomasz Bułhak o ojcostwie

Eter i internet wypełnione są po brzegi tematami związanymi z macierzyństwem. W audycji "BąŻur" porozmawiamy więc o "tacierzyństwie". Zobacz więcej na temat: Czwórka ojcostwo rodzina

Rasizm po polsku. Jesteśmy tolerancyjni?

Śmieszą Cię dowcipy o "ciapatych"? W audycji "Strefa Prywatna" rozmawialiśmy o granicach, za którymi zaczyna się rasizm. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek rasizm tolerancja

Wolny rynek - wolne ceny. Dlaczego się nie targujemy?

- Część ludzi nie podejrzewa, że można, inni się wstydzą. Tymczasem jako konsumenci mamy wolny wybór i zawsze możemy zapytać, czy da się kupić taniej. Nawet w sklepie z eleganckimi garniturami - przekonują zaproszeni do czwórki eksperci. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan zakupy zakupy online zakupy w internecie

Wizyta u psychologa. Dlaczego sądzimy, że to wstyd?

- W powszechnym odczuciu psychologowie nie są do niczego potrzebni. Tymczasem udział w procesie terapeutycznym może wesprzeć nas w rozumieniu rzeczywistości i nas samych - mówiła psycholog Aleksandra Figura. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychoterapia zdrowie

Pierwsza miłość przepisem na sukces w życiu?

- Badania pokazują, że sukcesy w życiu odnoszą nie tyle osoby o wysokim IQ, ale z wysokim ilorazem inteligencji emocjonalnej, a uczymy się tego właśnie poprzez pierwsze relacje, pierwsze uniesienia – mówi Barbara Zych, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek miłość RELACJA

Wakacyjne ucieczki - młodzi na gigancie

Wakacje to czas zwiększonej liczby ucieczek nastolatków z domu. Z danych policji wynika, że w zeszłym roku zaginęło 7 tys. młodych Polaków. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo Czwórka młodzież wakacje

155 mln zł na projekty integracji społecznej na Podkarpaciu

155 mln zł przeznaczył Wojewódzki Urząd Pracy w Rzeszowie na nabory w trzech konkursach. Projekty będą dotyczyć rozwoju sektora ekonomii społecznej i aktywnej integracji osób zagrożonych ubóstwem lub wykluczeniem społecznym. Zobacz więcej na temat: fundusze europejskie fundusze unijne psychoterapia

Pierwsza miłość. Jak zmienia nasze życie?

Podobno tę pierwszą pamięta się na zawsze i czasami sprawia, że zupełnie inaczej patrzymy na kolejne związki... Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość

Pies i kot w podróży. O czym trzeba pamiętać?

Na ten temat porozmawiamy z Anetą Aftoniuk - behawiorystką i terapeutką zachowań zwierząt towarzyszących. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże zwierzęta zwierzęta domowe

Behawiorystka: psy i koty to nasze "lustrzane odbicia"

- To nasze "lustra". Jeśli mają problemy w zachowaniu to najczęściej w tych problemach odbijają się konflikty, jakie na co dzień panują w domach ich właścicieli - tłumaczyła Aneta Awtoniuk, psi psycholog. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka Karina Terzoni PSY zwierzęta zwierzęta domowe

Anatomia porażki wg Andrusa i Hołowczyca

Po porażce polskich piłkarzy w ćwierćfinale Euro 2016 Izabela Woźniak pytała o to, jak w konstruktywny sposób przeżyć niepowodzenie. Zobacz więcej na temat: Izabela Woźniak Trójka Wojciech Mann