Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Wypoczynek zaplanowany czy spontaniczny?

Nadchodzi lato. Czas pomyśleć o wakacjach i starannie je zaplanować lub spontanicznie i nagle wyruszyć na wycieczkę. Co lepsze? Zobacz więcej na temat: podróże wakacje wypoczynek

Doula. "Kobieta rodząca musi być królową"

- Dula to osoba, która matkuje matce najczęściej w okresie okołoporodowym i wspiera ją na poziomie psychicznym, fizycznym i emocjonalnym - tłumaczy Małgorzata Borecka Stowarzyszenie "Doula w Polsce". Zobacz więcej na temat: ciąża Czwórka Karina Terzoni kobieta Ula Kaczyńska zdrowie

Kidults. Coraz dłuższa droga do dorosłości

- Punktem wyjścia do współczesnej dorosłości powinna być próba odpowiedzi na pytanie "czego chcemy i kim jesteśmy" - przekonują goście Czwórki i tłumaczą, że zależności od rodziców nie należy się wstydzić. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek młodzież

Fundraiser. "Wie, jak zmienić świat na lepsze"

- To osoba, która opowiada historie i pozyskuje fundusze. Bo ludzie chętniej dają pieniądze, jeśli wiedzą, że komuś już udało się pomóc - wyjaśnia trener Andrzej Pietrucha. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik młodzież praca

"Regreci" i "lajfhakerzy" - jak widzą świat młodzi ludzie?

Okazuje się, że młodych ludzi podzielić można na grupy. Są "ziomki", "domisie", "regreci", "lajfhakerzy" i "hipsterzy". Kto jest kim w tym świecie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Martyna Ogonek zabawa

"W spirali" czyli w związku w kryzysie

- "W spirali" to film, który wymaga szczególnej oprawy, na pewno nie popcornu - mówi Katarzyna Warnke. - Uważam, że jest magiczny - dodaje Piotr Stramowski. A psycholożka Martyna Harland dodaje go do listy obrazów filmoterapeutycznych. Zobacz więcej na temat: aktorstwo Beata Kwiatkowska Czwórka Katarzyna Warnke miłość Piotr Stramowski

Praktycy partycypacji zmieniają Twój świat

Tym razem przybliżymy Wam ideę Forum Praktyków Partycypacji, które w pierwszy weekend czerwca odbyło się w Warszawie. Zobacz więcej na temat: aktywność Czwórka młodzież

Certyfikaty - znaki jakości, czy wielka ściema?

Produkty "bio", "eko", "polskie" - w XXI w. uwierzyliśmy w jakość certyfikatów, a to, co ostemplowane stało się symbolem dobrego. Czy nalepka na jedzeniu rzeczywiście może być rzetelną informacją? Zobacz więcej na temat: certyfikat Czwórka ekonomia Jakub Jamrozek Michał Piwowarek

"10 kroków do zdrowia" - czas na zmiany nawyków

- Drobne kroki na co dzień pozwalają na trwałe zmienić kondycję i samopoczucie - uważa Agnieszka Zieniuk, szefowa portalu HelloZdrowie.pl Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka zdrowe odżywianie zdrowie

Dogoterapia. Gdy ludzie potrzebują psów

- Psy - "dogtorzy" mogą pracować z osobami chorymi, niepełnosprawnymi, seniorami, jak również pomagać w edukacji szkolnej dzieciom - mówiła w Czwórce Katarzyna Makowiecka. Zobacz więcej na temat: Anna Depczyńska Czwórka Katarzyna Kornet PSY

Czy kłótnia może być afrodyzjakiem?

Jak kłócić się konstruktywnie i przy okazji wzajemnie nie ranić? Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z ekspertami, którzy tłumaczyli m.in., dlaczego w czasie kłótni zadajemy sobie bardzo mocne ciosy. Zobacz więcej na temat: Joanna Mielewczyk seks zdrowie

Dzień Siostry. Dlaczego warto mieć rodzeństwo?

Naukowcy udowadniają, że życie z siostrami sprawia, że jesteśmy bardziej szczęśliwi i zrównoważeni. Czy to prawda? Sprawdziliśmy w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna PSY rodzina zabawa zdrowie zwierzęta

"Ty" kontra "ja". Jak się kłócić mądrze?

Kłótnia, negocjacje - to właśnie podczas takich sytuacji używamy argumentów: "bo ty zawsze...", "bo ty nigdy...". Może warto zmienić metodę dyskusji? Zobacz więcej na temat: Czwórka

Dzień Siostry. Dlaczego warto mieć rodzeństwo?

"Jesteś okropna, ale i tak Cię kocham!". Z okazji Dnia Siostry powiemy, jak dobrze jest mieć rodzeństwo. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna PSY rodzina zabawa zdrowie zwierzęta

Ewa Minge stworzyła Dom Życie

W Zielonej Górze chorzy na raka otrzymują fachowe wsparcie i bezpłatną opiekę psychoonkologów, terapeutów i prawników. Zobacz więcej na temat: Adam Bogoryja-Zakrzewski choroba nowotwory psychoterapia terapia

Czy wszyscy zmagamy się z życiem?

"Zlepiamy życie, jak umiemy": to słowa z listu, który niedawno dostałem. Listu od kogoś, kto się zmaga z życiem. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Trójka

Wakacje - czas ucieczek z domu oraz zaginięć

- W ciągu roku odnotowujemy około pięciu tysięcy zaginionych między 14. a 17. rokiem życia. Większość z tych zgłoszeń to ucieczki - informuje Izabela Jezierska-Świergiel z Itaki. Zobacz więcej na temat: ITAKA młodzież rodzina Roman Czejarek wakacje

Jak wiele zdradza twój charakter pisma?

- Z pochylenia liter, z łącznego lub rozdzielnego ich pisania, można wnioskować jaką osobą jest piszący. Czy jest otwarty, empatyczny, czy też wycofany lub lękliwy. Litery pisane oddzielnie wskazują na umysł analityczny, łączone na duże zdolności do syntezy - opowiada psychografolog. Zobacz więcej na temat: listy pismo odręczne Roman Czejarek