Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Gdy ciało mówi "stop". Pułapka perfekcjonizmu

Perfekcyjni w pracy, w domu, wśród przyjaciół - tacy chcemy być. - Niektórzy mają przekonanie, że jeśli będą doskonali, to zasłużą na uznanie, wsparcie czy bliskość innych - mówi psychoterapeutka Eliza Istynowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Węsierska NAUKA problemy społeczne rozwój stres

Przepis na szczęście? Poznali go naukowcy

- To wiedza stara jak świat potwierdzona współcześnie, ale trudna do osiągnięcia, a tak łatwa do ignorowania – mówił Robert Waldinger z Harvardu, prezentując wyniki prawdopodobnie najdłuższych badań w historii, dotyczących osób dorosłych. Zobacz więcej na temat: badania badanie Grażyna Dobroń Harvard miłość szczęście Trójka

Współczesny singiel - hedonista czy ofiara losu?

Co 5. osoba w Polsce żyje w pojedynkę - tak twierdzi GUS. A my próbujemy ustalić, dlaczego młodzi ludzie chcą być singlami. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość Piotr Firan

Lubisz być na bieżąco? To może być FOMO

Żyjemy w czasach nieustannej informacji. Gdy zaczynamy odczuwać lęk przed tym, że coś nas omija, to znak, że cierpimy na FOMO - chorobę cywilizacyjną naszych czasów. Zobacz więcej na temat: fobia Grażyna Dobroń informacja internet Trójka

Szczęście - sprawa wagi państwowej

W Zjednoczonych Emiratach Arabskich powołano Ministerstwo Szczęścia. Na razie nie wiadomo, czym dokładnie zajmie się 22-letnia pani minister, która stanęła na czele nowego resortu... Zobacz więcej na temat: Anna Dudzińska Janusz Czapiński Łukasz Karusta Marcin Łukawski szczęście Trójka Zjednoczone Emiraty Arabskie

Perfekcjonizm. Jak żyć w tej pułapce?

O tym przyczynach, ale także konsekwencjach dążenia do perfekcji w życiu zawodowym i prywatnym porozmawiamy w audycji Katarzyny Węsierskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Jesteś singlem? Też masz swoje święto

Od 2005 roku swój wyjątkowy dzień - zaraz po Walentynkach - mają single. W Polsce to święto celebruje aż co piąty obywatel! Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość

Anatomia miłości, czyli jak działają nasze mózgi

Miłość to tak naprawdę szereg procesów chemicznych, zachodzących w naszych organizmach. To od nich zależy, jak często się zakochujemy, ale także, czy... zdradzimy partnera, bądź partnerkę. Zobacz więcej na temat: Bartłomiej Olek biologia chemia Czwórka miłość Patryk Kuniszewicz

Czy trenować z psychologiem?

Wielu sportowców, bardzo zdolnych i utalentowanych, bez pomocy psychologa nie potrafiłoby osiągnąć tak znacznych sukcesów. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT

"Pokój" trudną opowieścią o miłości

- "Pokój" nie jest filmem o niewoli, cierpieniu i zbrodni, bo wszystkie te rzeczy są mniej istotne. W rzeczywistości to historia o miłości, rodzicielstwie i dzieciństwie - mówi w Trójce reżyser Lenny Abrahamson. Zobacz więcej na temat: FILM Katarzyna Borowiecka kino Lenny Abrahamson Trójka Oscary 2016 Oscary 2016 na antenach Polskiego Radia Oscary 2016 w Trójce

Dzieci i rodzice, czyli jak daleko pada jabłko?

Czy mówiąc o rodzicach i ich dzieciach możemy posłużyć się znanym powiedzeniem, że niedaleko pada jabłko od jabłoni? Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci rodzice wychowanie

Intymne i odważne. Listy od słuchaczy sprzed 30 lat

Do archiwalnych audycji sięgamy z okazji naszych 40. urodzin Czwórki. Okazuje się, że kilkadziesiąt lat temu do stacji - niczym do gazety "Bravo" w latach 90. - nastolatki pisały listy. Na antenie odczytywała je Krystyna Czubówna. Zobacz więcej na temat: Cztery dychy Czwórka historia radiofonii Krystyna Czubówna Mariusz Infulecki Michał Migała miłość młodzież radio

Jak dobrze się zestarzeć w Polsce?

- U seniorów ważne jest spełnianie potrzeb nie tylko zdrowotnych, ale i psychologicznych. U osób, które przekroczyły 65 lat ważny jest również dobrostan duszy - mówi prof. Jacek Bigda z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski NAUKA senior zdrowie

Piękno to przede wszystkim "błysk w oku"

- Badania potwierdzają, że mężczyźni zwracają uwagę przede wszystkim na emanację wewnętrznego piękna kobiet, a dopiero w drugiej kolejności na cechy zewnętrzne - mówiła seksuolog Sylwia Jędrzejewska. Dlaczego więc wciąż mamy problem z akceptacją własnego ciała? Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta otyłość Piotr Firan

Opieka nad bezpańskimi zwierzętami

W cyklu "Głos za głos" zapraszamy do dyskusji o schroniskach dla zwierząt. Dlaczego nie ma ich w niektórych miastach? Zobacz więcej na temat: hipoteka zwierzęta

Jak leczyć depresję?

Osoby z depresją przyznają, że w najgorszych momentach czuli, że ich jedynym przyjacielem jest sufit. - Leczenie depresji powinno być szyte na miarę chorego oraz jego osobowości - mówi psychiatra dr Sławomir Murawiec. Zobacz więcej na temat: depresja NAUKA Nina Karczmarewicz zdrowie

Dlaczego nie akceptujemy swojego ciała?

Dojrzewanie to jeden z najbardziej burzliwych okresów w życiu. Potem często też nie jest kolorowo... Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta otyłość

Katarzyna Kozioł. Miss Polski na przekór losowi...

Uprawiała lekkoatletykę i softball. Była też modelką. Po wypadku, który unieruchomił ją na wózku, Katarzyna Kozieł udowadnia, że stać ją na więcej. Zobacz więcej na temat: Czwórka dariusz matyja niepełnosprawni niepełnosprawność Piotr Firan