Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Jak rozmawiać z dziećmi o przemijaniu?

Choroba i śmierć to tematy, z którymi prędzej czy później zetknie się większość najmłodszych i młodych ludzi. Zobacz więcej na temat: dzieci dzieciństwo fałszerstwa prawo psychologia dziecięca śmierć zwierzęta

Każdy ma w sobie potrzebę bliskości

- Jeśli dziecko uczy się, że nie ma bliskości, wtedy zaczyna sobie radzić samo - mówi Emilia Żurek, somatoterapeutka, coach. Zobacz więcej na temat: dzieciństwo Grażyna Dobroń Trójka

Wiosenna aura sprzyja zakochaniu?

Na wiosnę przyroda budzi się do życia. My też zimowe ubrania chowamy do szaf, odsłaniamy ciała, częściej wychodzimy z domów, uśmiechamy się - o wiele łatwiej się zakochać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kaja Zemła kobieta miłość

Jak pomagać innym? "Najpierw pomóż sobie"

Aby móc pomagać innym, wspierać ich, budować trwałe relacje, warto zacząć od pracy nad sobą, od zapewnienia sobie komfortu, życiowej równowagi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Węsierska zdrowie

Duchowe odrodzenie jest możliwe

Jak zrzucić starą skórę i odrodzić się, żeby nie żałować, że nie mieliśmy odwagi żyć tak, jak tego naprawdę pragnęliśmy? Zobacz więcej na temat: Joanna Chmura Katarzyna Pruchnicka Krzysztof Śliwiński Trójka

Nie żyje ks. Jan Kaczkowski

W wieku 38 lat zmarł ksiądz Jan Kaczkowski, jeden z założycieli Puckiego Hospicjum Domowego. Przez wiele lat zmagał się z chorobą nowotworową. Zobacz więcej na temat: aktualności katolickie Marcin Zaborski Trójka Jan Kaczkowski

Chcesz pomóc innym? Zacznij od siebie!

Aby móc pomagać innym i budować trwałe relacje, warto zacząć od pracy nad sobą i od zapewnienia sobie życiowej równowagi. Zobacz więcej na temat: Czwórka pomoc rozwój

Jerzy Górski - sport wyciągnął go z narkotyków

Gość audycji to mistrz świata w podwójnym triathlonie z 1990 roku. Jego droga na sportowy szczyt nie była jednak łatwa. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Hawaje Karina Terzoni narkotyki psychoterapia SPORT triathlon uzależnienia

Wielkanocna jałmużna. Jak pomagać mądrze?

Wielkanoc to czas, w którym drugi człowiek jest najważniejszy. Jaki mamy stosunek do pomagania ubogim i dlaczego warto pomagać tym, którzy rzeczywiście naszego wsparcia potrzebują? Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze Piotr Firan pomoc

Pozytywne przesłanie do walki z depresją

Depresję można pokonać! O skutecznych narzędziach do walki z tą chorobą, którymi dysponują medycyna i psychologia, mówili goście "Eureki". Zobacz więcej na temat: Artur Wolski depresja medycyna zdrowie

"Cztery dychy". Męska przyjaźń 40 lat temu

W "Audycji nr 1" wertowaliśmy archiwa Polskiego Radia w poszukiwaniu najciekawszych materiałów sprzed lat. Wysłuchaliśmy m.in. audycji Czwórki z 1977 roku, pt. "Granice szczerości". Zobacz więcej na temat: Cztery dychy Czwórka Mariusz Infulecki Polskie Radio Ula Kaczyńska

Czas, by stać się dobrym dla siebie i innych

- Brak refleksji, przynajmniej raz w roku, jest w stanie wcześniej czy później spłycić nasze człowieczeństwo - mówi Grażyna Dobroń. A jak o siebie i bliskich zadbać w wyjątkowym czasie świąt, radzi psycholog Jacek Walkiewicz. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka Wielkanoc

Narzekanie. "Mamy to we krwi"

Nic mi się nie chce, jestem zmęczony, boli mnie głowa, znowu się nie wyspałem - marudzimy zdecydowanie zbyt często. W końcu nie bez powodu jesteśmy najbardziej narzekającym krajem świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Węsierska problemy społeczne zdrowie

Masz kompleksy? Walcz z nimi skutecznie!

Grube nogi, za duży nos, zbyt niski wzrost - nastoletnie Polki mają kompleksy. Są skrajnie krytyczne wobec siebie, niezadowolone z życia i na ciągłej diecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja moda Piotr Firan psychoterapia smutek

Jak lepiej zrozumieć intencje innych ludzi?

- Interpretujemy, bo rzadko słyszymy intencje drugiej osoby. Jeśli jej nie rozumiemy to mózg sobie "dokłada" i robi to zgodnie ze swoimi doświadczeniami - opowiada Lucyna Wieczorek, trenerka interpersonalna. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka

"Fatum i furia" Lauren Groff. Opowieść małżeńska

Bohaterką tego wydania audycji jest amerykańska pisarka, której najnowsza powieść - "Fatum i furia" - ukazała się właśnie w Polsce z Trójkowym Znakiem Jakości. Książką zdążyli się już zachwycić Czytelnicy w wielu krajach świata. Zobacz więcej na temat: KSIĄŻKA Michał Nogaś Trójka

Malkontent i maruda - co w nich pozytywnego?

W "Strefie Prywatnej" będziemy się zastanawiali czy narzekanie może przynieść pozytywny efekt i jak działa na nasz mózg. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Polskie nastolatki. Dlaczego siebie nie lubią?

Z międzynarodowych badań wynika, że nastolatki w Polsce są nieszczęśliwe. Sprawdzimy, z czego to wynika. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież