psychologia w PolskieRadio.pl (326)

Spożycie alkoholu w Polsce znów rośnie

Kobiety, mężczyźni, młodzi, starzy, biedni, bogaci, mieszkańcy wielkich metropolii i małych wiosek, ze szczęścia i na smutno - Polacy spożywają wciąż za dużo alkoholu i dotyczy to wszystkich grup społecznych. - Nie ma prostej drogi do zapanowania nad tym problemem, trzeba postawić sprawę jasno - mówi w Czwórce Jagoda Fudała z Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Zobacz więcej na temat: alkohol alkoholizm Czwórka

Mindfulness, czyli sztuka świadomego życia

Zabiegani, zapracowani, przez co nerwowi szukamy źródła równowagi psychicznej i zdrowia. Trenerzy medytacji wyciągają pomocną dłoń i podpowiadają: - Umiejętność nakierowania naszej uwagi na ciało powoduje, że organizm uzyskuje spokój - zdradza gość "Dobronocki" Michael Sanderson, nauczyciel techniki medytacyjnej mindfulness.

Delfinoterapia to lek na całe zło

- Obcowanie z delfinami wspaniale działa przede wszystkim na ludzi z problemami neurologicznymi - opowiada w Czwórce Oksana Dąbrowska, pochodząca z Rosji psychoterapeutka, która jest prekursorką delfinoterapii w Polsce. - Poza tym ich pozytywna energia daje ludziom radość życia.

Przyda się, czy się nie przyda? Zakupy uzależniają jak hazard

- Mieliśmy pacjentkę, która była uzależniona od kupowania sztucznych kwiatów za dwadzieścia groszy. Jej cały dom był nimi usłany - wspominała Kalina Stasiak. Psychoterapeutka w radiowej Jedynce opisywała różnice między zakupami dla przyjemności, a zakupoholizmem.

Twój pracodawca to tyran? Mobbing jest karalny, nie daj się stłamsić

- Możemy być mobbowani przez szefów, kolegów z pracy, a nawet naszych klientów - mówił Bartosz Bator, adwokat. Zdarzają się też przypadki, kiedy pracownicy przekraczają granice prawa nękając swoich pracodawców. Gość radiowej Jedynki tłumaczył, czym jest mobbing i jak się przed nim bronić.

O rodzicach z perspektywy dziecka

Bycie rodzicem jest sztuką, którą Leszek K. Talko opanował do perfekcji. Przynajmniej jeśli chodzi o sztukę... pisania. Autor "Dziecka dla odważnych" i "Pomocy, jestem tatą!" opowiada m.in. o bohaterach swojej serii "Pitu i Kudłata" oraz o przedstawieniu w Teatrze STU.

psychologia

Korki wpędzą cię w nerwicę

Warsztaty teatralne, czyli próba przełamania granicy między ludźmi

Spożycie alkoholu w Polsce znów rośnie

Mindfulness, czyli sztuka świadomego życia

Siłownia to kiepskie miejsce na biznesowe spotkanie

Po co nam medytacja?

Delfinoterapia to lek na całe zło

Ludzie skargi piszą. Polacy donoszą na potęgę

Podobni do siebie jak dwie krople wody, a skrajnie różni

Za jakim światem tęsknimy?

Czy Polacy są tolerancyjni?

Przyda się, czy się nie przyda? Zakupy uzależniają jak hazard

Czy można odziedziczyć czyjś strach?

Twój pracodawca to tyran? Mobbing jest karalny, nie daj się stłamsić

Jak trenować głowę? Spacer sekretem fitnessu mózgu

O rodzicach z perspektywy dziecka

Jak bezstresowo rzucić pracę?

Pozwól dziecku poczuć, że jest głodne