Naukowcy: z nałogiem zrywaj stopniowo Rzucanie palenia może być skuteczniejsze, jeśli odbywa się stopniowo. Metoda nagłego odstawiania papierosów wydaje się bowiem zbyt obciążająca dla mózgu. Zobacz więcej na temat: medycyna NAUKA
Bulimia i anoreksja - to nie jedyne zaburzenia żywienia - Bulimia i anoreksja to wierzchołek góry lodowej - mówił Cezary Orzechowski, psychiatra. Zaburzenia odżywiania łączy jedno, poczucie, że jedzenie to przykra konieczność. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Tomasz Kosiorek żywność
Ruszaj się na zdrowie - choćby minimalnie Ruch jest dobry dla zdrowia, ale zbyt duże wymagania mogą być nieskuteczne. Tak uważa francuski naukowiec Philipe de Souto Barreto ze Szpitala Uniwersyteckiego w Tuluzie. Zobacz więcej na temat: medycyna NAUKA WHO
Magnez - jak go brać i co nam daje? Lekarze przekonują, że to jeden z najważniejszych mikroelementów. Braki magnezu w organizmie mocno nas osłabiają. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka dieta witaminy
Wstań od biurka - to dobre dla kręgosłupa - Urzędnikom polecam każdego petenta odprowadzać do drzwi. Pozycja stojąca na chwilę odciąży kręgosłup - mówił w radiowej Jedynce dr Wiesław Niesłuchowski. Zobacz więcej na temat: Bogdan Sawicki medycyna rehabilitacja
Cytologia dała jej zdrowie i… nieoczekiwane szczęście Dzięki badaniom profilaktycznym Karolina wygrała z ciężką chorobą. A nagroda przerosła wszelkie jej oczekiwania. Zobacz więcej na temat: Joanna Mielewczyk rak Trójka
Dawca życia - i ty możesz nim zostać - Dwudziestoletni chłopak poprawił jakość życia dwóch osób - mówiła o swoim dawcy nerki Dorota Szczerbicka. W Czwórce rozmawialiśmy o transplantologii. Zobacz więcej na temat: Czwórka rak płuca Tomasz Kosiorek
Posłanka PiS: pigułka „dzień po” pod trybunał Posłanka PiS uważa, że jeśli sprzedaż pigułek "dzień po" zostałaby uregulowana w rozporządzeniu ministra zdrowia, to należałoby zaskarżyć je do Trybunału Konstytucyjnego. Zobacz więcej na temat: antykoncepcja konstytucja Krystyna Pawłowicz medycyna Ministerstwo Zdrowia prawo Prawo i Sprawiedliwość Sejm
Więdłocha: biegam zawsze przy muzyce Agnieszka Więdłocha weźmie udział w kolejnej edycji biegu Wings For Life, która odbędzie się w tym roku w Poznaniu. - Cieszę się z tego, że mam kolejny cel i dążę do niego - mówi aktorka. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni SPORT
Podkarpacie broni się przed pigułką "dzień po" Radni sejmiku województwa podkarpackiego przyjęli na poniedziałkowej sesji apel do Ministerstwa Zdrowia i parlamentarzystów, w którym sprzeciwiają się wprowadzeniu do sprzedaży tabletki "dzień po" bez recepty. Zobacz więcej na temat: antykoncepcja podkarpackie
Emocje kontra głód - co wygrywa? Zaburzenia odżywiania to nie tylko bulimia i anoreksja. Okazuje się, że u podstaw każdej z chorób, związanych z niejedzeniem, albo objadaniem się, leżą złe emocje. Zobacz więcej na temat: anoreksja bulimia Czwórka dieta Tomasz Kosiorek
Ogólnopolski Dzień Transplantacji Pierwszą udaną operację przeszczepienia narządu w Polsce wykonano 26 stycznia 1966 roku w warszawskiej Akademii Medycznej. W rocznicę tego wydarzenia obchodzony jest ogólnopolski Dzień Transplantacji. Zobacz więcej na temat: medycyna
Absurdalne mity dotyczące seksu Z seksem związanych jest wiele mitów. Czerpiemy je od rodziców, znajomych i nieznajomych. Coś przeczytamy w prasie, usłyszymy w telewizji, zobaczymy w internecie. Często nie mamy woli, by zasłyszaną informację zweryfikować, przyjmujemy ją jako prawdę. Swoje robi także brak edukacji zdrowotnej, seksualnej. Zobacz więcej na temat: Joanna Mielewczyk psychologia seks Trójka
Problemy pacjentów chorych na SM Osoby chorujące na stwardnienie rozsiane (SM) borykają się z wieloma trudnościami. Uczestnicy "Debaty medycznej" wskazywali na wiele absurdów w programach leczenia SM. Zobacz więcej na temat: debata Iwona Schymalla NAUKA stwardnienie rozsiane
Podzieliłbyś się sobą? Na instagramie można podzielić się sercem. Dlaczego? Bo 26 stycznia jest Światowym Dniem Transplantologii! Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA przeszczepy Tomasz Kosiorek
Czy można skutecznie leczyć SM? Stwardnienie rozsiane jest przewlekłą chorobą centralnego układu nerwowego. W Polsce choruje na nią około 60 tys. osób. Zobacz więcej na temat: medycyna stwardnienie rozsiane
Jak poradzić sobie z trądzikiem? Dla tysięcy młodych osób jest to problem najwyższej wagi. Kłopoty z cerą potrafią spędzać sen z powiek na co dzień. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz
Fakty i mity o pigułce "dzień po" Pigułka "dzień po" będzie dostępna w Polsce bez recepty dla osób, które ukończyły 15. rok życia. Decyzja ta budzi wiele kontrowersji. Wyjaśnimy, czym jest taka pigułka. Zobacz więcej na temat: antykoncepcja biznes dzieci praca