Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Adrianna Janiszewska

Koktailowe, mini, a może w kwiaty? Sukienki na lato 2021

Po jaki krój sukienki sięgnąć w wakacje, jakie kolory królują, jaka kreacja sprawdzi się w upalne dni na plaży? - Lato to czas na kreatywność. Jeśli w czymś się dobrze czujemy to najprawdopodobniej też dobrze w tym wyglądamy - mówiła Izabela Jakubczyk, stylistka, doradca wizerunku. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda

Londyn, Nowy Jork, Dublin i Abu Zabi - światowe wystawy online

Bitwa w interpretacji dzieci, Van Gogh i jego "Gwieździsta noc" oraz egzotyczna bujna roślinność - jak co tydzień Ada Janiszewska zaprasza na światowe wystawy online. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA malarstwo muzeum galeria Kasia Dydo

Plus size na plusie. "Możemy wyglądać tak, jak chcemy"

Zapanowała moda na rozmiar plus size. Ashley Graham, Jill Kortleve, Barbie Ferreira, Crystal Renn podbijają Instagram i światowe wybiegi, a projektanci coraz częściej oferują kreacje nie tylko dla osób w rozmiarze XS. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda STYL ŻYCIA zdrowie

Galerie dookoła świata. Paryż, Londyn, Bangkok

Muzea stolic świata stoją przed nami otworem, a wszystko to dzięki internetowi. Z własnej kanapy przez telefon, tablet, komputer ruszamy w podróż po wystawach świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA malarstwo muzeum galeria Kasia Dydo

Efekt superbohatera. "E-rower daje moc"

Kiedy pojawiły się na rynku, korzystali z nich przede wszystkim seniorzy. Dziś rowery elektryczne to nie tylko stały element miejskiego krajobrazu, ale także popularna forma transportu dla tych, którzy są w terenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna rower elektryczny Patryk Kuniszewicz

Antymoda. Grunge wczoraj i dziś

24 września 1991 roku ukazał się album "Nevermind" Nirvany. Ta płyta zmieniła nie tylko muzykę, ale również styl życia i ubierania się nastolatków dorastających w latach 90. - Dla mnie pojawienie się grunge'u było ostatnią muzyczną rewolucją. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda

Bieganie a kręgosłup: szkodzi czy pomaga?

W trakcie pandemii nasz kręgosłup został mocno nadwyrężony ze względu na home office i liczne godziny spędzone przed biurkiem. Wielu może więc się uskarżać na dolegliwości związane z jego bólem. Czy w takim wypadku bieganie jest wskazane? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby relaks bieganie czas wolny Karina Terzoni

"Żadne dziecko nie jest za daleko, żeby mu pomóc"

16 czerwca już po raz 30. przypada Międzynarodowy Dzień Pomocy Dzieciom Afrykańskim. W pomoc można się włączyć już teraz, z poziomu własnego fotela. Jak to zrobić, podpowiada dr Monika Kacprzak rzecznik prasowy UNICEF Polska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Afryka dzieci UNICEF pomoc

Galerie dookoła świata - wirtualne zwiedzanie

Ostatni rok przyzwyczaił nas do wirtualnego korzystania z kultury. To wygodny sposób, by zobaczyć, co znajduje się setki kilometrów od nas. Muzea i galerie świata nie ustają w wysiłkach, by wirtualnych zwiedzających przyciągnąć na swoje strony internetowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA malarstwo muzeum galeria Kasia Dydo

Mecz Polska-Słowacja tuż, tuż. Co powiedzą słowaccy komentatorzy?

Polacy pierwszy mecz na Euro 2020 zagrają ze Słowakami już w poniedziałek, 14 czerwca. Języki obu narodów należą do rodziny języków słowiańskich, bez problemu powinniśmy móc zrozumieć słowackich kibiców, ale musimy uważać na "fałszywych przyjaciół". Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej Słowacja języki obce

Czar Podlasia - magia ziół i natury

By zbliżyć się do natury, poznać dawne drewniane budowle, setki ziół wykorzystywanych w czarach i lecznictwie, warto wybrać się na Podlasie. Podlaski Ogród Botaniczny i jego sąsiedztwo odkrywa przed nami wiele dawnych tajemnic. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Podlasie turystyka STYL ŻYCIA relaks podróże

Broń sufrażystek. Krótka historia szminki

Wszystko zaczęło się 3500 lat p.n.e., kiedy to jedna z sumeryjskich bogiń zaczęła malować usta barwnikiem na bazie ołowiu i zmiażdżonych czerwonych skał. Potem, przez długie wieki, szminka była zakazana, a dziś to pierwszy kosmetyk, po który sięgają nastolatki. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA uroda kosmetyki

Galerie dookoła świata: Dubuffet, Wojnarowicz, Munch

- Sztuka powinna trochę rozśmieszać i trochę przerażać. Ale nigdy nie nudzić - mówił Jean Dubuffet jeden z najważniejszych i najbardziej cenionych malarzy XXI, którego prace prezentuje teraz online Galeria Barbican w Londynie. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA malarstwo muzeum galeria Kasia Dydo

Śladami studentek ASP okresu międzywojennego - jakie były ich losy?

- Na stołecznej ASP w okresie międzywojennym studiowało wcale nie mniej kobiet niż mężczyzn - mówi Marika Kuźmicz, opiekun merytoryczny wystawy "Kocham w życiu trzy rzeczy - samochód, alkohol i marynarzy...". - Jednak niewielu z nich udało się zaistnieć w świecie sztuki. Tą wystawą chcemy o nich przypomnieć. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA wystawa galeria muzeum Kasia Dydo Londyn Japonia

Wakefield, Drezno i Santander - sztuka online

Brytyjska rzeźba, holenderskie arcydzieła i sztuka iberyjska ze słynnym malarzem w tle - zapraszamy na cotygodniowy przegląd wystaw w światowych galeriach. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA wystawa galeria muzeum Kasia Dydo Drezno

Bądź trendy - bielizna w roli głównej

Obecnie nie wiadomo, gdzie kończy się bielizna, a zaczyna ubranie. Wystarczy, że na koronkowy biustonosz nałożymy marynarkę i całkowicie zmieniamy swoją stylówkę. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda STYL ŻYCIA trendy

Przygotowania do treningu - jeść czy nie jeść?

Większość dietetyków zajmujących się sportem uważa, że powinno się trenować na czczo, wtedy trening jest bardziej efektywny, zwłaszcza ten pomagający w redukcji wagi. Sprawdzamy, czy zawsze tak jest. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Karina Terzoni trening siłowy bieganie

Od arcydzieł renesansu do mangi - wystawy w galeriach na świecie

Jak co tydzień Ada Janiszewska prezentuje autorską selekcję ekspozycji, które możemy zobaczyć wirtualnie w muzeach, galeriach i centrach kultury na całym świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA wystawa galeria muzeum Kasia Dydo Londyn Japonia