Galerie dookoła świata - wirtualne zwiedzanie Ostatni rok przyzwyczaił nas do wirtualnego korzystania z kultury. To wygodny sposób, by zobaczyć, co znajduje się setki kilometrów od nas. Muzea i galerie świata nie ustają w wysiłkach, by wirtualnych zwiedzających przyciągnąć na swoje strony internetowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA malarstwo muzeum galeria Kasia Dydo Adrianna Janiszewska
Mecz Polska-Słowacja tuż, tuż. Co powiedzą słowaccy komentatorzy? Polacy pierwszy mecz na Euro 2020 zagrają ze Słowakami już w poniedziałek, 14 czerwca. Języki obu narodów należą do rodziny języków słowiańskich, bez problemu powinniśmy móc zrozumieć słowackich kibiców, ale musimy uważać na "fałszywych przyjaciół". Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej Adrianna Janiszewska Słowacja języki obce
Czar Podlasia - magia ziół i natury By zbliżyć się do natury, poznać dawne drewniane budowle, setki ziół wykorzystywanych w czarach i lecznictwie, warto wybrać się na Podlasie. Podlaski Ogród Botaniczny i jego sąsiedztwo odkrywa przed nami wiele dawnych tajemnic. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Podlasie turystyka STYL ŻYCIA relaks podróże Adrianna Janiszewska
Broń sufrażystek. Krótka historia szminki Wszystko zaczęło się 3500 lat p.n.e., kiedy to jedna z sumeryjskich bogiń zaczęła malować usta barwnikiem na bazie ołowiu i zmiażdżonych czerwonych skał. Potem, przez długie wieki, szminka była zakazana, a dziś to pierwszy kosmetyk, po który sięgają nastolatki. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA uroda kosmetyki Adrianna Janiszewska
Galerie dookoła świata: Dubuffet, Wojnarowicz, Munch - Sztuka powinna trochę rozśmieszać i trochę przerażać. Ale nigdy nie nudzić - mówił Jean Dubuffet jeden z najważniejszych i najbardziej cenionych malarzy XXI, którego prace prezentuje teraz online Galeria Barbican w Londynie. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA malarstwo muzeum galeria Kasia Dydo Adrianna Janiszewska
Śladami studentek ASP okresu międzywojennego - jakie były ich losy? - Na stołecznej ASP w okresie międzywojennym studiowało wcale nie mniej kobiet niż mężczyzn - mówi Marika Kuźmicz, opiekun merytoryczny wystawy "Kocham w życiu trzy rzeczy - samochód, alkohol i marynarzy...". - Jednak niewielu z nich udało się zaistnieć w świecie sztuki. Tą wystawą chcemy o nich przypomnieć. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA wystawa galeria muzeum Kasia Dydo Adrianna Janiszewska Londyn Japonia
Wakefield, Drezno i Santander - sztuka online Brytyjska rzeźba, holenderskie arcydzieła i sztuka iberyjska ze słynnym malarzem w tle - zapraszamy na cotygodniowy przegląd wystaw w światowych galeriach. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA wystawa galeria muzeum Kasia Dydo Adrianna Janiszewska Drezno
Bądź trendy - bielizna w roli głównej Obecnie nie wiadomo, gdzie kończy się bielizna, a zaczyna ubranie. Wystarczy, że na koronkowy biustonosz nałożymy marynarkę i całkowicie zmieniamy swoją stylówkę. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Adrianna Janiszewska STYL ŻYCIA trendy
Przygotowania do treningu - jeść czy nie jeść? Większość dietetyków zajmujących się sportem uważa, że powinno się trenować na czczo, wtedy trening jest bardziej efektywny, zwłaszcza ten pomagający w redukcji wagi. Sprawdzamy, czy zawsze tak jest. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Karina Terzoni Adrianna Janiszewska trening siłowy bieganie
Od arcydzieł renesansu do mangi - wystawy w galeriach na świecie Jak co tydzień Ada Janiszewska prezentuje autorską selekcję ekspozycji, które możemy zobaczyć wirtualnie w muzeach, galeriach i centrach kultury na całym świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA wystawa galeria muzeum Kasia Dydo Adrianna Janiszewska Londyn Japonia
Pomysł na weekend. Zrób sobie ogród Szare balkony czy podwórka nie tylko nie są ładne, ale też nie pozwalają nam się odprężyć. Żeby wykorzystać je latem, warto już teraz je odświeżyć i zazielenić. Podpowiadamy jakie rośliny idealnie sprawdzą się na naszych tarasach, balkonach czy przydomowych ogródkach i jakie pozwolą nam cieszyć nie tylko oko, ale także podniebienia! Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ogród rośliny hobby Patryk Kuniszewicz Adrianna Janiszewska
W Polsce zimny maj, a na Grenlandii topnieją lodowce Rok temu naukowcy ostrzegali, że do końca wieku stopnieje 93 proc. dzisiejszego lodu w Alpach. W tej chwili "choruje" już zdecydowana większość lodowców, a problem najbardziej dotyka pokrywy lodowe Grenlandii i Antarktydy. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA ekologia klimat Adrianna Janiszewska
Nowy dress code. Jak na modę patrzą mężczyźni? - Moda męska w Polsce bardzo się zmieniła, zmienił się także stosunek do niej. Młodzi mężczyźni żyją w grupach, w których funkcjonują różne kody estetyczne. Ubierają się, by być dobrze postrzegani przez reprezentantów swojego środowiska, a to wprowadza pewną różnorodność - mówi Krzysztof Łoszewski, stylista, projektant i kostiumograf. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda Adrianna Janiszewska
Trening z apki. Sportowe trendy z TikToka W czasie pandemii trudniej zmobilizować się do regularnych treningów, aktywności fizycznej. Z pomocą przychodzą nam media społecznościowe: Facebook, Instagram, a ostatnio króluje TikTok. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Adrianna Janiszewska
Jak brzmi niderlandzki? Czy to język do śpiewania? 18 maja rozpoczęła się Eurowizja! Konkurs w tym roku odbywa się w Rotterdamie. Przenosimy się do Holandii, żeby poznać faworytów i porozmawiać o tym języku. Zobacz więcej na temat: Czwórka języki obce Holandia Adrianna Janiszewska Anna Hardej nauka języków obcych
Lato 2021. Dokąd pojedziemy na wakacje? Podróżowanie w pandemii to trudne wyzwanie, do którego należy się bardzo dobrze przygotować. - Zapewniam, że to wszystko jest do zrobienia. I z biurem podróży, i na własną rękę, i samolotem, i samochodem - mówi podróżniczka Małgorzata Szumska. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże pandemia wakacje Adrianna Janiszewska
Galerie online. Muzea mamy pod ręką Kultury i sztuki po miesiącach lockdownu wciąż nam mało. Licznie odwiedzamy okoliczne muzea i galerie, ale nie zapominamy również o tych wirtualnych. Internet wciąż daje nam możliwości podróży po galeriach świata o każdej porze dnia i nocy. Ruszamy do Ontario, Mediolanu i Londynu. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA wystawa galeria muzeum Kasia Dydo Adrianna Janiszewska Londyn Mediolan
Makijaż na wiosnę i lato - kolorowy lecz oszczędny Można powiedzieć, że wszystkie chwyty dozwolone. Trendy lat 60., 80. i 90. powracają w makijażu, jednak z modyfikacjami. - W 2021 roku mniej znaczy więcej, nakładajmy mniej podkładu, używajmy mniejszej ilości kosmetyków i robimy lżejszy makijaż - radzi makijażystka Klaudia Jóźwiak. Podpowiadamy też jakie trendy powinny odejść w zapomnienie. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Adrianna Janiszewska STYL ŻYCIA trendy