Wakacje po polsku. Czy stać nas na urlop? - Z badań wynika, że Polak do 35. roku życia na tegoroczne wakacje wyda ok. 1700 zł. Powyżej 4000 zł wyda zaledwie 6 proc. Polaków - wyliczali w Czwórce eksperci, Marek Zuber i Marcin Matyja. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekonomia finanse wakacje podróże pieniądze Piotr Firan Dominika Klimek STYL ŻYCIA
Śmierć testosteronu. O kryzysie męskości Są niedojrzali, cały czas potrzebują nowych zabawek, a ostatnio słabną i tracą swoją pozycję na rzecz kobiet. Wzorzec mężczyzny na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci bardzo się zmieniał - jak wygląda dziś? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia Piotr Firan Michał Piwowarek
Nieświadomy podwójny gaz, czyli odurzeni kierowcy za kółkiem Aż 30 proc. polskich kierowców przyznaje, że mogło świadomie lub nieświadomie prowadzić samochód, mając we krwi powyżej 0,2 promila alkoholu - wynika z najnowszych badań. Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo Piotr Firan psychologia nałóg NAUKA uzależnienia alkohol
Nieładne warzywa i owoce warto oddać na "Mionsz" - Tworząc nasz projekt "Mionsz" bazowaliśmy na raporcie jednego z większych supermarketów w Polsce i stąd wiemy, że u nas marnuje się ponad 9 milionów ton żywności, z czego 65 procent to warzywa i owoce - mówi Agata Grzenkowicz, współtwórczyni Mionszu. - Stąd pomysł na soki - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie Piotr Firan Anna Depczyńska ekologia
Opóźniony lot, zgubiony bagaż - czy znasz swoje prawa? Odwołane loty, opóźnienia pociągów i autokarów, dezinformacja, czekanie w samolocie, który ostatecznie nie odlatuje - to codzienność podróżnych. Co robić w takiej sytuacji? Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże finanse prawo STYL ŻYCIA Piotr Firan
Coaching. "Tworzymy formułę szczęścia klientów" Do niedawna z problemami szło się do na terapię do psychologa albo rozmawiało o swoich problemach z bliskimi. Potem pojawili się coache. - Coaching to metoda wspierania ludzi w definiowaniu celów, znajdowaniu drogi do ich osiągnięcia i ostatecznie w osiąganiu ich - mówił psycholog Jan Jędrzejczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan psychologia STYL ŻYCIA
Jak promować Polskę za granicą? - Lokalnie! W ostatnich latach nie brakowało wydarzeń przyciągających do Polski obcokrajowców i budujących polską markę: szczyt NATO, Europejska Stolica Kultury, atrakcyjność inwestycyjna. Jak twierdzą eksperci – atutów do wykorzystania jest nadal wiele. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan inwestycje rozwój ekonomia turystyka
Czy jesteśmy świadkami epidemii cukrzycy? Polska jest na czwartym miejscu na świecie pod względem częstości występowania stanu przedcukrzycowego. Jeśli nie zaczniemy temu przeciwdziałać, za kilka lat znajdziemy się na miejscu pierwszym - ostrzega Światowa Federacja Diabetologiczna. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie NAUKA Piotr Firan cukrzyca Michał Piwowarek
Cuda z drewna. Jak tworzy się przedmioty z duszą? Fryderyk Danielczyk to stolarz, artysta i fotograf. Zamiłowanie do pracy z drewnem odkrył w sobie w wieku 14 lat. Swoją pasję przekuł w sposób na życie - pracuje w drewnie, fotografuje, od 10 lat rewitalizuje głośniki, amplitunery i gramofony. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan fotografia fotograf hobby kolekcjonowanie
Czy młodzi ludzie mają zbyt łatwy dostęp do pornografii? Politycy zapowiadają walkę z pornografią w sieci. Według seksuologów problem jest ogromny – uzależnieni od pornograficznych treści są już ośmiolatkowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan dzieci pornografia internet STYL ŻYCIA
Quiz od "Matura to bzdura". Łączy graczy z całego świata Mimo wielu lat spędzonych w szkolnej ławce mylimy daty historyczne, plączą nam się tytuły powieści, nie odróżniamy ostrosłupa od graniastosłupa. Przekonują o tym także twórcy kanału maturatobzdura, którzy stworzyli aplikację, testującą wiedzę poprzez zabawę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan aplikacje mobilne aplikacje internetowe aplikacja
Szczepić czy nie szczepić - czy zagrożone jest zdrowie publiczne? Jedni twierdzą, że szczepienia są szkodliwe i niepotrzebne, a nakłanianie do nich wynika ze zmowy firm farmaceutycznych. Inni przestrzegają przed poważnymi, epidemiologicznymi konsekwencjami nieszczepienia dzieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna szczepienia Piotr Firan Weronika Puszkar NAUKA
Pomoc dla Afryki. "Walczymy z chorobami serca" Maria Wieteska jest kardiologiem i działa na rzecz zdrowia mieszkańców Afryki - kształci personel medyczny i wspiera pacjentów, m.in. w Tanzanii. - Choroby układu krążenia są tam niemal tak częste jak u nas - mówiła w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Afryka Tanzania medycyna zdrowie Piotr Firan
Recykling po polsku. Ile mogą kosztować nas śmieci? Według regulacji unijnych Polska w 2020 roku powinna osiągnąć 50 proc. recyklingu papieru, metali, tworzyw sztucznych i szkła. Dziś osiągamy ok 30 proc., a ten współczynnik, zamiast rosnąć, spada. Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo środowisko Piotr Firan Anna Depczyńska
Na polskich kąpieliskach brakuje ratowników? Sezon wypoczynkowy się zbliża, a chętnych do pracy na kąpieliskach strzeżonych brakuje. Z roku na rok Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe w całej Polsce zmaga się z problemem braków kadrowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka WOPR Weronika Puszkar Piotr Firan wakacje Morze Bałtyckie podróże
Hejt, cyberbullying, grooming. Jak ochronić dzieci w sieci? Hejt, cyberbullying, seksting, grooming – to wszystko określenia na różne formy przemocy, która dokonuje się w cyberprzestrzeni. Zostawia trwałe ślady w psychice. Poszkodowani płacą za nią wysoką cenę – od wykluczenia społecznego, aż po akty samobójcze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan internet dzieci sieci społecznościowe STYL ŻYCIA
Pani Bum i jej muzyczny "bal w klimacie retro" - Staram się muzycznie zaskakiwać, zamiast podążać w kierunku elektroniki, łączę klimaty retro - mówiła w rozmowie z Czwórką. - Mieszkam, miksuję utwory Mieczysława Fogga i George’a Michaela. I to działa. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna Piotr Firan Dominika Klimek MUZYKA
Gap year. Rok przerwy w życiu czy czysty zysk? Poznać siebie, zobaczyć świat, zakosztować samodzielnego życia, spróbować, jak smakuje dorosłość. Tym kierują się ci, którzy wybierają - zamiast dalszej nauki - realizowanie swoich pasji. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja STYL ŻYCIA Piotr Firan