Wielka transformacja żywieniowa - jak wpłynie na klimat? Jak zmienić nasz system żywieniowy, żeby uratować planetę i zachować zdrowie? Naukowcy proponują rozwiązanie: wielką żywieniową transformację. Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie finanse dieta zdrowie ekologia
Jak zapobiegać przemocy w szkołach? W ciągu ostatnich lat liczba przypadków agresji w szkołach podstawowych wzrosła o ponad połowę. Tylko w pierwszych trzech kwartałach 2018 roku było prawie 2,5 tysiąca zgłoszonych przypadków agresji wśród najmłodszych uczniów. Czy mamy do czynienia z eskalacją agresji w szkołach? Zobacz więcej na temat: szkoła szkoła podstawowa Czwórka przemoc
Język angielski. Różne słowa, to samo znaczenie Dzisiaj zajemy się słówkami, których używają Amerykanie i Brytyjczycy, które choć różne, po przetłumaczeniu znaczą to samo. Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja nauka języków obcych nauka języka angielskiego
Bez kontroli i bez podwyżek. Czy euro nam się opłaca? Już w 2004 roku Polska opowiedziała się za wprowadzeniem euro, ale ostatnia odpowiedź rządu na zapytania o wprowadzenie wspólnej waluty brzmi: "na razie nie". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA finanse ekonomia Anna Depczyńska
Nowe strony w sieci. O tych zdjęciach wolelibyśmy zapomnieć - W długie zimowe wieczory zaglądam na stronę Awkwardfamilyphotos.com i czuję się bezkarna, choć nie lubię śmiać się z innych. Ale każdy z nas choć raz był ofiarą rodzinnej sesji i ma w kolekcji zdjęcie, o którym wolałby zapomnieć - opowiada Dominika Klimek. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA rozrywka smartfon nowe technologie Dominika Klimek
Czy potrafimy ze sobą rozmawiać? Gdzie dwóch Polaków, tam trzy opinie wygłaszane najczęściej bez szacunku dla zdania drugiej strony. - To, że zanika zgoda na różnice, nie jest tylko naszą domeną. Tendencja jest ogólnoświatowa - przekonuje mediator Konrad Sobczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA
Co wie o tobie twój komputer? Według różnych badań od 11 do 16 proc. polskich firm przyznaje, że stosuje rozwiązania, które mają na celu śledzenie użytkowników, m.in. ich lokalizacji, na tej podstawie uzyskiwane są informacje m.in. o naszym miejscu zamieszkania i zatrudnienia. Wiele danych firmom przekazują o sobie sami internauci, i często robią to nieświadomie. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Dominika Klimek STYL ŻYCIA aplikacje mobilne
Jak efektywnie segregować śmieci? Jednym z ostatnich miast, włączającym się w Jednolity System Segregacji Odpadów, jest Warszawa. Od stycznia i tutaj przybyło pojemników na odpady. Czy potrafimy z nich właściwie korzystać? Zobacz więcej na temat: Czwórka segregacja śmieci ekologia STYL ŻYCIA
Dietetyk: zdrowa dieta to stawianie na jakość Według słownika "dieta" to system odżywiania się polegający na dostosowaniu ilości i rodzaju pokarmu do potrzeb organizmu. Tymczasem większości kojarzy się z wyrzeczeniami. Czy musi tak być? Zobacz więcej na temat: Czwórka diety dieta atkinsa dieta proteinowa dieta bezglutenowa dieta zdrowe odżywianie zdrowie i dieta STYL ŻYCIA
Nowe strony w sieci. Mądry magazyn dla dziewczyn i psiaki - Gdybym miała 10 lat mniej ten magazyn by mnie absolutnie zachwycił, dziś po prostu bardzo mi się podoba - opowiada autorka cyklu "Nowe strony w sieci". - "Shine" nie ma nic wspólnego z prasą plotkarską i jest przeznaczony dla dziewcząt powyżej 13. roku życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA hobby aplikacje mobilne nowe technologie Dominika Klimek
Konflikty w związku. Rodzą się z niedopowiedzeń Na trzy związki statystycznie przypada jeden rozwód - podaje GUS. A ci, którym się udaje, statystycznie kłócą się 312 razy w roku. - Nie ma ucieczki od wzorca kulturowego, w którym nas wychowano. Jeśli pochodzimy z różnych światów może to stanowić przeszkodę. Komunikacji z partnerem nauczymy się, ale zmiana wartości to już inna sprawa - wyjaśnia Paweł Woliński Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie STYL ŻYCIA
Polscy studenci po Brexicie. Co się zmieni? Rząd Teresy May do poniedziałku ma przedstawić dalsze kroki w sprawie Brexitu. Wszystko w związku z ostatnim odrzuceniem przez parlament propozycji umowy wyjścia Wielkiej Brytanii z UE. Czy wyjście Brytyjczyków ze wspólnoty będzie miało wpływ na mieszkających na Wyspach Polaków? Zobacz więcej na temat: Czwórka Brexit Wielka Brytania studia
Polscy harcerze pojadą do Panamy Juan Carlos Varela, prezydent Panamy docenił Harcerskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Związku Harcerstwa Rzeczpospolitej. Druhny i druhowie pojadą do Panamy, gdzie w ramach tegorocznych obchodów ŚDM będą stanowili część zabezpieczenia medycznego. Zobacz więcej na temat: Czwórka harcerstwo Światowe Dni Młodzieży Światowe Dni Młodzieży 2019 w Czwórce Panama STYL ŻYCIA
Sieć 5G. Maszyny, które będą "myśleć" samodzielnie - Ta technologia od obecnej na rynku 4G różni się drastycznie. Do tej pory komunikacja mobilna oznaczała komunikację między ludźmi: wysyłaliśmy sobie nawzajem smsy, filmiki czy mmsy. 5G spowoduje, że komunikować się będą mogły także same urządzenia - tłumaczy Andrzej Dulka. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie technologie mobilne STYL ŻYCIA
Movement. Alternatywa dla siłowni i planów treningowych Movement Culture to połączenie kalistenika, sztuki walki, parkouru, podnoszenia ciężarów i tańca. Jego twórcą jest profesjonalny trener capoeiry Ido Portal. Na czym polega jesto technika? Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek trening siłowy skoki na trampolinie STYL ŻYCIA
Atak na prezydenta Gdańska. Komentarze ekspertów Prezydent Gdańska nie żyje. Nożownik zaatakował prezydenta miasta w czasie 27. finału WOŚP. Paweł Adamowicz w ciężkim stanie trafił do szpitala, niestety lekarzom nie udało się go uratować. Zobacz więcej na temat: Czwórka prezydent Gdańsk Paweł Adamowicz
Zagraj z Twenty One Pilots i zajrzyj do "NYT". Nowe strony w sieci - Lęcąc przez różne przestrzenie musimy szukać znaków. Interaktywny teledysk od Twenty One Pilots jest jednocześnie grą, która zachwyca stroną wizualną - opowiada Dominika Klimek. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Dominika Klimek aplikacja aplikacja mobilna rozrywka nowe technologie
Księża w drodze do wiernych. Jaki jest sens "kolędy"? W ramach odwiedzin duszpasterskich, nazywanych popularnie "kolędą", księża ruszają w teren, by spotkać się oko w oko z wiernymi. Przyjąć księdza, czy nie przyjąć? Jak się okazuje - to dylemat także osób wierzących. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA religia Weronika Puszkar