Jak nie wpaść w spiralę zadłużenia? - Pierwsza zasada to budżetowanie przychodów i wydatków. Przykładowo: miesięcznie zarabiam 2 tys. zł, a na czynsz, inne opłaty i wyżywienie wydaję tysiąc. Resztę, czyli kwotę wolną, mogę przeznaczyć na comiesięcznie dodatkowe zobowiązanie - mówi Mariusz Hildebrand z Biura Informacji Gospodarczej InfoMonitor. Zobacz więcej na temat: pożyczka kredyt finanse
Wąsy, które prowokują do badań profilaktycznych - Nazwa wzięła się z Australii, kiedy to w 2003 roku kilku kolegów założyło się, który z nich będzie w stanie wyhodować bujniejsze wąsy w ciągu jednego miesiąca. Ze zderzenia dwóch angielskich słów: moustache, czyli wąsy, i november czyli listopad, powstała nazwa Movember - wyjaśnił Jakub Kajdaniuk, organizator akcji. Zobacz więcej na temat: nowotwory zdrowie
Radosna starość? To jest możliwe! - Jeżeli chcemy dłużej cieszyć się dziećmi, wnukami, życiem, to trzeba w starość inwestować. Jak usiądziemy na kanapie, to na pewno będą nas bolały biodra, zasklepimy się. Jak przestaniemy wiedzieć co się na świecie dzieje, to stracimy kontakt z młodymi - przestrzega Elżbieta Ćwiklińska-Kożuchowska. Zobacz więcej na temat: aktywność babcia dziadek senior STYL ŻYCIA
Superpełnia. Obserwuj sam lub w internecie - Tak blisko Ziemi Księżyc bywa dosyć często. Rzadko jednak zdarza się, by do tego był jeszcze w pełni. Ostatni raz coś takiego zdarzyło się w 1948 roku, a powtórzy się w 2034 roku - mówi Karol Wójcicki z portalu Z głową w gwiazdach. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Ciecierska astronomia Karol Wójcicki księżyc NAUKA
Przysposobienie obronne w szkołach. "Złożony temat" - Przysposobienie obronne w szkołach ma sens, tak samo jak sens miało przysposobienie wojskowe w okresie międzywojennym. Pytanie tylko, w jaki sposób skonstruować program nauczania i jakimi metodami go realizować - mówi dr Paweł Makowiec z serwisu ObronaNarodowa.pl. Zobacz więcej na temat: Ministerstwo Obrony Narodowej szkoła wojsko
Twierdza Modlin. Tu spotykają się trzy rzeki i historia - W czasach, kiedy postawiono ten wielki koszarowiec nie wolno było sanitariatów mieć w budynku (ani łazienek, ani ubikacji). W związku z tym postawiono na wewnętrznym dziedzińcu 8 okrągłych budyneczków, w dwóch rzędach, w których jest 24 "stanowisk", co na 17 tysięcy skoszarowanych żołnierzy było niewystarczające i cały czas była kolejka - mówiła przewodnik, Elżbieta Wiercińska. Zobacz więcej na temat: historia Polski Modlin podróże zabytki
Z napisem czy bez, czyli jak nie zbezcześcić flagi Przed Świętem Niepodległości podpowiadamy, jak obchodzić się z symbolami narodowymi. - Generalnie na fladze nie powinno się nic pisać, ale dopuściłbym umieszczanie nazwy miejscowości na flagach kibiców wydarzeń sportowych - mówi Jarosław Pych z Muzeum Wojska Polskiego. Zobacz więcej na temat: 11 listopada dzień niepodległości flagi państwowe niepodległość symbole narodowe Święto Niepodległości POLSKA
Mileva Marić - żona i muza Einsteina - Pierwszej żonie Alberta Einsteina, serbskiej matematyczce i fizyczce Milevie Marić, przypisuje się współautorstwo, a nawet autorstwo szczególnej teorii względności - stwierdziła Dorota Truszczak, dziennikarka specjalizująca się w tematyce naukowej. Zobacz więcej na temat: Albert Einstein Dorota Truszczak fizyka matematyka Nobel
Zwyczajna niezwyczajna Maria Skłodowska-Curie - Niezwykłe było to, że w czasach, gdy kobiecie trudno było realizować własne marzenia ona robiła to tak, jakby to było coś zwykłego. Fakt ten dawał jej poczucie szczęścia, które udzielało się jej otoczeniu. Na tym z kolei polegała ta jej zwykłość - mówi Małgorzata Marciniak z Towarzystwa Marii Skłodowskiej-Curie. Zobacz więcej na temat: Maria Skłodowska-Curie nagroda Nobla Piotr Curie HISTORIA
Polski film nagrodzony "zielonym Oscarem" - Były już różne filmy na temat ratowania pszczół, więc próbowałem troszeczkę go rozwinąć - mówi w radiowej Jedynce Krystian Matysek, reżyser dokumentu "Łowcy miodu". Zobacz więcej na temat: dokument KULTURA pszczoły
Alergie i choroby odzwierzęce. Jak ich uniknąć? Najczęstszym problemem zdrowotnym pojawiającym się w związku z posiadaniem zwierzęcia są alergie. Uczulenie na sierść lub wydzielinę gruczołów łojowych ma jedna na dziesięć osób. Zobacz więcej na temat: alergia alergie u dzieci choroby zakaźne kot koty pies uczulenia zdrowie zwierzęta zwierzęta domowe
Kosmetyki testowane na zwierzętach są nielegalne - Polska i Unia Europejska dawno już zakazały testowania kosmetyków na zwierzętach - uspokajała kosmetolog, Joanna Chatizow. Zobacz więcej na temat: badania handel kosmetyki STYL ŻYCIA uroda
Co trzeba wiedzieć o warszawskich Powązkach? - Powązki to nie tylko zabytkowa, ponad dwustuletnia nekropolia. W okolicy znajdują się także cmentarz ewangelicko-augsburski, cmentarz ewangelicko-reformowany, dwa cmentarze muzułmańskie i cmentarz wojskowy - przypomina Sława Bieńczycka. Zobacz więcej na temat: historia warszawy Jolanta Fajkowska Marcin Kusy Sława Bieńczycka Warszawa zabytki
Podróż tunelem czasu w kopalni soli w Bochni - Początki kopalni sięgają 1248 roku. Technikę eksploatacji złóż soli, z racji tego, że w Polsce nie było wówczas górników, pomogli nam opanować cystersi - mówi przewodnik Lucjan Łysik. Zobacz więcej na temat: Bochnia kopalnia soli turystyka
Jedziemy na solny szlak do Bochni! W najbliższej audycji odwiedzimy Kopalnię Soli w Bochni oraz przemierzymy Bocheński Szlak Solny - rowerowy i pieszy. Zobacz więcej na temat: Bochnia kopalnia soli podróże podróże po Polsce
Jak złagodzić jesienne bóle stawów i kości? Nawet ponad 50 proc. Polaków cierpi na dolegliwości związane z pogodą. Aura ma też wpływ na osoby z przewlekłymi chorobami układu ruchu. Zobacz więcej na temat: choroba jesień kości osteoporoza pogoda zdrowie
Nieprzemijający czar przedwojennych gwiazd - Wszystkie gwiazdy tamtego okresu śpiewały przepiękne piosenki, które żyją do dziś swoim życiem. To już wprawdzie nie jest życie filmowe, ale zawsze już kojarzone one będą z tymi wykonawcami - mówi Ryszard Wolański, autor m.in. biografii Toli Mankiewiczówny i Eugeniusza Bodo. Zobacz więcej na temat: Dwudziestolecie międzywojenne Eugeniusz Bodo FILM KULTURA
Ale Meksyk! Książka Sylwii Mróz Mężczyzna w sombrero grający na gitarze i popijający tequilę - tak przeciętny Europejczyk wyobraża sobie Meksykanina. - Oblicza tego kraju są naprawdę różne. Rzeczywiście jest wielu ludzi, którzy grają na gitarach, śpiewają, tańczą - przyznaje mieszkająca w tym kraju Sylwia Mróz. Zobacz więcej na temat: Ameryka Meksyk podróże podróże zagraniczne turystyka Sylwia Mróz