Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

"Path of Exile" - obowiązkowy hack'n'slash dla fanów

Pogromca kultowego "Diablo" i bezapelacyjnie najlepszy hack'n'slash dostępny na rynku - "Path of Exile" powraca z nowym sezonem, zatytułowanym "Delirium". Czy nadal zachwyca? Zobacz więcej na temat: Czwórka gry komputerowe nowe technologie hobby Łukasz JeffreJ Chmiel

Nie taka rajska wyspa. Historie Polaków, którzy nie wrócili do kraju

Zamknięte granice, odwołane loty, gorączkowe poszukiwanie możliwości powrotu do kraju - z perspektywą obowiązkowej kwarantanny. Tak wyglądała ich codzienność na początku marca. Nowe bilety powrotne to często wydatek przekraczający możliwości ich finansowe. W "Czacie Czwórki" rozmawialiśmy z Polakami, którzy nadal pozostają poza granicami naszego kraju. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże psychologia koronawirus

Egzaminy do szkół teatralnych. To test osobowości

Od lat to jeden z najbardziej obleganych kierunków studiów. Choć żeby się na niego dostać, nie wystarczą świetnie zdana matura i świadectwo z czerwonym paskiem. - Egzaminy do szkół teatralnych są wieloetapowe, Każdy próg to nowe doświadczenie i nowe obserwacje - mówi Konrad Żygadło z Akademii Teatralnej w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja aktorzy Michał Piwowarek Dominika Klimek

Kim byli pierwsi restauratorzy?

Jeszcze 200 lat temu głodni podróżni, którzy chcieliby coś zjeść, mieli dwie opcje: serwujące wątpliwej jakości dania karczmy i hotele, które wydawały posiłki jedynie w określonych godzinach. Pewien paryżanin zauważył tę lukę w rynku i otworzył własny lokal, serwujący znakomite jedzenie, przez cały dzień. Tak rozpoczęła się historia restauratorstwa. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka ciekawostki

Butter chicken i inne smaki Indii

Niezwykle aromatyczna, kolorowa i bardzo smaczna - tak wygląda kuchnia indyjska. Wbrew pozorom nie jest jednorodna w całym kraju. Ale niezależnie od regionu, to, co łączy dania kuchni indyjskiej, to pasja i wyczucie zdobyte dzięki praktyce. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria hobby Indie

Stres wywołany izolacją? Spróbuj medytacji i ćwicz oddychanie

Wszystkim, którzy czują, że w ciągu ostatnich dni ich poziom napięcia i nerwowości znacznie się zwiększył naukowcy - i nie tylko - polecają uprawianie jogi albo po prostu medytację. Jakie ćwiczenia wykonywać? Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar joga

Jak wrócić do treningu po przerwie?

Wracamy powoli do normalnej aktywności i sprawdzamy najlepsze sposoby na to, co można robić po tak długim siedzeniu w domu, żeby się nie przeforsować. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka matura Patryk Kuniszewicz

Jadł go Neron, by poprawić swój głos. Por na talerzu

Pora i jego lecznicze właściwości podobno znano już w starożytności. Do Polski przywiozła go królowa Bona. Jak dziś poznać polskiego pora i tego z zagranicy? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz warzywa zdrowie dieta kuchnia

Koronawius na rynku pracy. Jak się przebranżowić?

W Polsce obawy pracowników o własne posady są według badań największe od lat. Wiele osób staje przed perspektywą utraty pracy w związku z pandemią. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek praca koronawirus

Wakacje poza domem? Tak, ale lokalnie

Polskie lotniska do mninimum ograniczyły swoje rejsy. Nie ma odpowiedzi na pytanie, kiedy wrócą rejsy turystyczne. Musieliśmy zmienić nasze przyzwyczajenia i styl podróżowania, a wakacje za pasem. Czy nauczymy się wypoczywać lokalnie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Dominika Klimek

Szkoła hiszpańskiego… w każdym domu!

Pasją Agaty Spendowskiej jest język hiszpański. Na początku uczyła swoich uczniów w tradycyjny sposób, ale kiedy zaczęło przybywać chętnych stwierdziła, że można sięgnąć po YouTuba. Zobacz więcej na temat: Trójka Gabriela Darmetko

Łąka na balkonie. Jak stworzyć ogród w wielkim mieście?

Wprawdzie od poniedziałku, 20 kwietnia, można już spędzać czas w parkach i lasach, ale dobrze mieć naturę blisko siebie – nawet na niedużym balkonie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan

Pysznie, zdrowo i "po kosztach". Gotowanie w domu

Zamknięto restauracje i kawiarnie, wielu z nas z obawy przed zakażeniem zrezygnowało z jedzenia na wynos, a przestawiło się na domowe jedzenie. Z pomocą przychodzą nam kulinarni blogerzy, vlogerzy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan

AGD i RTV - będą nowe przepisy dotyczące napraw sprzętu?

W kwietniu 2021 roku wchodzi w życie prawo dotyczące ekologicznego projektowania. Czy pralki, lodówki, zamrażarki, zmywarki, oświetlenie, ekrany i telewizory będą musiały spełniać specjalne wymagania dotyczące możliwości napraw? Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Kasia Dydo

Co robimy w ukryciu? Izolacja sprzyja samorozwojowi?

Pandemia zmienia wiele naszych nawyków. Także tych, które dotyczą spędzania czasu wolnego. Mamy go dużo więcej. Co z nim robimy? Jak się okazuje najwięcej czasu spędzamy w domach. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby kwarantanna Piotr Firan Małgorzata Jakubowska

Jak Polacy radzą sobie z zabiegami kosmetycznymi w domu?

1 kwietnia wszystkie zakłady fryzjerskie i salony kosmetyczne zostały zamknięte, a naszymi fryzurami i hybrydami zajmują się nasze mamy, ciocie, koleżanki oraz my sami. Zobacz więcej na temat: Trójka Koronawirus w Polsce kwarantanna pandemia Tomasz Jeleński Marcin Pośpiech fryzjer salon fryzjerski

Andrzej Pągowski: płakanie jest czymś bardzo oczyszczającym

Andrzej Pągowski należy do światowej elity artystycznej – nie ulega to wątpliwości. W Trójkowym studio pojawił się dwa lata temu na zaproszenie Katarzyny Stoparczyk. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk Andrzej Pągowski rozmowa

Czarnobyl. Nowy hit turystyki ekstremalnej?

Za 5 dni, 26 kwietnia, obchodzić będziemy 34. rocznicę katastrofy w czarnobylskiej elektrowni atomowej. Mimo koszmarnej historii, miejsce to i otaczająca je Zona, cieszy się ogromnym zainteresowaniem turystów. Zobacz więcej na temat: Trójka Paweł Drozd Czarnobyl Ukraina USA Afryka Prypeć