Polskie Radio
Section05

ŚWIAT

NAUKA Dzięki temu będziesz żyć dłużej. Wystarczy 5 minut dziennie

Już pięć minut dodatkowego ruchu dziennie może przełożyć się na dłuższe życie - wynika z nowych badań opartych na danych 150 tysięcy osób. Naukowcy podkreślają, że nie chodzi o intensywne treningi czy siłownię. Korzyści zdrowotne mogą przynosić nawet krótkie aktywności, takie jak szybki spacer, wejście po schodach czy jazda na rowerze.
Zobacz więcej na temat:  zdrowie aktywność fizyczna WHO NAUKA bieganie

Oburzenie po nagraniu z Izraela. "Potworne, haniebne"

Z coraz większym oburzeniem na całym świecie, zwłaszcza w Europie, spotyka się nagranie, jakie izraelski minister bezpieczeństwa Itamar Ben Gwir zamieścił w mediach społecznościowych. Widać na nim aktywistów płynącej do Gazy flotylli Sumud, aresztowanych przez izraelskie wojsko, którzy klęczą z zawiązanymi z tyłu rękami i pochylonymi głowami, i szydzącego z nich Ben Gwira, który napisał "Tak witamy zwolenników terroryzmu. Witamy w Izraelu".
Zobacz więcej na temat:  Izrael Bliski Wschód aktywiści