Strefa Rodzica w PolskieRadio.pl (35)

Dzieciństwo ucznia po szkole. Czas wolny czy ciężka praca?

"Kołysanka z huraganem". Rozmowa z autorką książki Justyną Wicenty

Bliżej mi było do umarłych. Żywi powtarzali: "Będzie dobrze". Jak ma być dobrze, skoro umarł mi syn? Pyta Justyna Wicenty, autorka książki Kołysanka z huraganem. Jak wygląda życie matki po śmierci dziecka i dlaczego Justyna Wicenty zdecydowała się swoje przeżycia opisać w książce?

Jak uciec z pułapki samorozwoju?

Rozwój osobisty jest czymś bardzo indywidualnym, ma nam pomóc rozwijać dobre strony i kompetencje na różnych polach. Nie może jednak negatywnie wpływać na inne, ważne dla nas sfery życia. Samorozwój powinien iść w parze z odpoczynkiem i spędzaniem czasu z tymi, którzy są dla nas ważni. Jak znaleźć złoty środek i nie wpaść w swoją własną pułapkę?

Seksualność - od dziewczynki do dorosłej kobiety

Wizyta u seksuologa i problemy seksualne ciąż w Polsce wydaje się być tematem tabu. Przeciętny Polak słysząc "seksuolog" raczej myśli o różnych zboczeniach na tle seksualnym, natomiast bardzo często kobiety udają się do seksuologa w sprawach, które wydają się być błahe, ale są takie tylko z pozoru. Wiedzą to seksuolożki z którymi rozmawiała Marta Szarejko – autorka książki "Seksuolożki. Nowe rozmowy".

Osoby wysoko wrażliwe. Jak odnajdują się w trudnym świecie?

Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka, psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.

Psychoterapia tańcem w walce z problemami emocjonalnymi dzieci i dorosłych

Ciało i umysł są ze sobą zintegrowane. Terapia tańcem i ruchem czyli tzw. ekspresja ruchowa, pozwala dotrzeć do tego, co dzieje się w umyśle. W jakich przypadkach taka terapia może pomóc i jak wyglądają zajęcia – o tym usłyszeć można w rozmowie z ekspertami, gośćmi "Strefy rodzica”.

5 sposobów na to, by nie wydać na urlopie majątku

Urlop to z definicji czas, w którym robimy sobie przerwę od codziennej gonitwy. Ale tak jak nie ma sensu psuć sobie humoru wyliczaniem każdego grosza, tak powinniśmy unikać niepohamowanego wypływu gotówki z naszego portfela. Oto naszych 5 sposobów na to, by nie wydać na urlopie majątku.

Jak chronić oczy dziecka w okresie letnim?

Szkodliwe promieniowanie UV może wbrew pozorom być większe zimą ale o ochronie oczu przed nim zaczynamy zazwyczaj myśleć najczęściej dopiero latem. Oczy dziecka są szczególnie narażone na ich działanie. Jak chronić oczy przed różnymi zagrożeniami, które czyhają podczas wakacyjnych wyjazdów?

Paweł Zawitkowski o bosych stopach latem po zdrowie

Wybierając się z dzieckiem na wakacje, warto pamiętać, że dla malucha taki wyjazd, to zupełnie nowa sytuacja i nowa przestrzeń do zaciekawienia. Na wczasach dużo więcej dzieje się nowego niż w domu. Dlatego warto wykorzystać lato do wspólnego odkrywania przestrzeni.

Jak taniec wpływa na rozwój dziecka

Taniec to gimnastyka dla ciała i dla umysłu. Ruch i rozciąganie w tańcu poprawiają sylwetkę i wpływają na leprze dotlenienie organizmu. Tańcząc dziecko bawi się z innymi w grupie co pomaga nawiązać relacje i dodaje pewności siebie. A to nie koniec pozytywów wynikających z tańca.

Dzieciństwo ucznia po szkole. Czas wolny czy ciężka praca?

"Kołysanka z huraganem". Rozmowa z autorką książki Justyną Wicenty

Jak wychować dziewczynki?

Jak uciec z pułapki samorozwoju?

Seksualność - od dziewczynki do dorosłej kobiety

W sierpniu nie przegapmy wyjątkowych darów natury

Osoby wysoko wrażliwe. Jak odnajdują się w trudnym świecie?

Jak mówić i jak słuchać? Budujmy dobrą komunikację w rodzinie

Poczucie własnej wartości budowane jest od najmłodszych lat

Psychoterapia tańcem w walce z problemami emocjonalnymi dzieci i dorosłych

Niebezpieczne zbiory w lesie

5 sposobów na to, by nie wydać na urlopie majątku

Jak chronić oczy dziecka w okresie letnim?

Paweł Zawitkowski o bosych stopach latem po zdrowie

Jak tuż za blokiem znaleźć dzikie ostępy – mikro wyprawy

Żywienie w polskich szkołach

Edukacja rodziców online

Jak taniec wpływa na rozwój dziecka