Trójka w PolskieRadio.pl (774)

Przychodzi biegacz na siłownię. Rola wzmacniania mięśni w unikaniu kontuzji

"Skoro biegam, po co mam dodatkowo chodzić na siłownię?" – to pytanie zadaje sobie wielu amatorów biegania. W najnowszym wydaniu Trójkowej audycji "Biegam, bo lubię" dr Marcin Błoński, ortopeda, lekarz naszej kadry koszykarzy oraz biegacz, opowiedział o roli siłowni w unikaniu kontuzji.

Urszula w Trójce: na scenę wepchnęła mnie siostra

Niedawno ukazała się biografia Urszuli Kasprzak, zatytułowana po prostu "Urszula". To wywiad rzeka z wokalistką. Rozmowa w tonacji lekkiej, zachwycająca przy tym szczerością. Jak wokalistka wspomina swoje muzyczne początki? Czy zawsze odnajdywała się na scenie? Opowiedziała o tym w "Klubie Trójki".

Za co kochamy kino lat ’80 i ’90?

Moda na lata osiemdziesiąte i dziewięćdziesiąte na dobre rozgościła się na polskich ulicach i podbiła serca rzezy młodych ludzi. Fascynacja minionym okresem to jednak nie tylko stylizowane ubrnia, ale też zachwyt liczącą ponad trzy dekady muzyką i filmem. Za co kochamy kino lat ’80 i ’90?

Przedsmak festiwalu polskiej piosenki. Bartek Deryło, Marek Kościkiewicz i Krystian Ochman w Trójce

Już za osiem dni czeka nas 59. Krajowy Festiwal Polskiej Piosenki w Opolu, który odbędzie się w dniach 17-20 czerwca. W czwartkowym wydaniu audycji "Nasza tonacja" Łukasz Ciechański skupił się na wykonawcach, którzy triumfowali na Festiwalu, zarówno rok temu, jak i w poprzednich latach. W czwartkowe wczesne popołudnie zagrali nam m.in. Bartek Deryło, Krystian Ochman oraz Marek Kościkiewicz.

Wyboista ścieżka do neutralności klimatycznej

Transformacja energetyczna oraz wyboista ścieżka do neutralności klimatycznej to jedne z kluczowych wyzwań, przed którymi stanęła Europa i jej społeczeństwa, w tym również Polska. Ambitne cele w zakresie ekologii, reforma modeli biznesowych i przyzwyczajeń obywateli powinny przyspieszyć transformację gospodarczą, zapewniającą bezpieczeństwo energetyczne.

Świątkomania w szkołach tenisowych. Młodzi sportowcy ruszyli na korty

Była małyszomania, była stochomania - no to teraz czas na świątkomanię lub, jak kto woli, igomanię... Wszyscy w Polsce mówią teraz o Idze Świątek. Trudno się temu dziwić. Najlepsza polska tenisistka, liderka rankingu WTA, po wygranej na paryskich kortach Rolanda Garrosa w ubiegły weekend rozpaliła dziecięce marzenia młodych zawodników o zwycięstwach na światowych arenach.

Festiwal "Europejski Poeta Wolności". Gdańskie spotkanie z poezją kontynentu

10 spotkań z poetami i poetkami z 9 krajów, 7 gdańskich lokalizacji, 2 stoczniowe wieczory z poezją i muzyką, 2 serie interwencji artystycznych, performans dźwiękowy, warsztat czytania poezji i gala wręczenia Nagrody Literackiej Miasta Gdańska – w czwartek o godz. 16.00 zostanie otwarty Festiwal "Europejski Poeta Wolności" w Instytucie Kultury Miejskiej w Gdańsku. Impreza będzie trwać trzy dni. W jej trakcie dwie poetki zostaną uhonorowane Nagrodą Literacką Miasta Gdańska "Europejski Poeta Wolności". Zobacz więcej na temat: KULTURA Katarzyna Cygler SZTUKA poezja Gdańsk Ukraina Albania tłumacz języki obce język polski pomorskie

Johnny Depp, najsłynniejszy pirat w historii, kończy 59 lat

Gdyby zapytać o najpopularniejszego aktora ostatnich dwóch miesięcy, odpowiedź byłaby tylko jedna: Johnny Depp. Niestety, nie za sprawą dokonań aktorskich, ale procesu sądowego z Amber Heard, którym żyły nie tylko plotkarskie serwisy. Wygrana, którą sąd ogłosił 1 czerwca, była dla kończącego dzisiaj 59 lat aktora chyba najlepszym prezentem.

Posiedzenie Komisji Obrony Narodowej. Ociepa: opozycji doskwiera już konsensus związany z inwazją Rosji na Ukrainę

– Widzę, że opozycji doskwiera już ten konsensus polityczny wokół inwazji Rosji na Ukrainę, wokół pomocy Ukrainie oraz ten związany z polską polityką zagraniczną. A to niedobrze, ponieważ im dłużej trwa konsensus, tym lepiej dla nas i dla Ukrainy – powiedział w Programie 3 Polskiego Radia Marcin Ociepa, wiceminister obrony narodowej.

Trójka

Sytuacja gospodarcza. Siemoniak: jedynym narzędziem do naprawy są środki europejskie

Bieg przez pustynie. Reportaż "Walczyć o siebie" [POSŁUCHAJ]

Przychodzi biegacz na siłownię. Rola wzmacniania mięśni w unikaniu kontuzji

Urszula w Trójce: na scenę wepchnęła mnie siostra

Za co kochamy kino lat ’80 i ’90?

Przedsmak festiwalu polskiej piosenki. Bartek Deryło, Marek Kościkiewicz i Krystian Ochman w Trójce

Wyboista ścieżka do neutralności klimatycznej

Świątkomania w szkołach tenisowych. Młodzi sportowcy ruszyli na korty

Festiwal "Europejski Poeta Wolności". Gdańskie spotkanie z poezją kontynentu

Poprawki Senatu do ustawy o SN. Sobolewski apeluje: niech opozycja przestanie szkodzić Polsce

Johnny Depp, najsłynniejszy pirat w historii, kończy 59 lat

Od punka do Franka 9 czerwca godz. 02:00

Jazz jest kobietą. Wieczorna muzyka nasycona estrogenem

Trójka Na Poważnie 8 czerwca godz. 23:09

Białe szumy 8 czerwca godz. 23:09

Posiedzenie Komisji Obrony Narodowej. Ociepa: opozycji doskwiera już konsensus związany z inwazją Rosji na Ukrainę

W tonacji Trójki 8 czerwca godz. 19:11

Ukraińskie Prawdyne -reportaż "Los małej wioski" [POSŁUCHAJ]