Studia w Londynie. Wybór uczelni, rekrutacja i życie studenckie Coraz więcej polskich uczniów myśli o studiach za granicą, a zagraniczne uczelnie coraz chętniej przyjmują kandydatów z Polski. Kamil Witczak studiuje Business Management na Uniwersytecie Greenwich w Londynie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA NAUKA studenci Erasmus Marta Hoppe
Seriale na jesień. Co warto obejrzeć? Im krótsze stają się dni, tym chętniej korzystamy z serwisów streamingowych. Do wyboru mamy premierowe produkcje, albo tytuły, które wcześniej umknęły naszej uwadze. Wśród nich: "Tacy właśnie jesteśmy", "Mrs. America" i "Daisy Jones and The Six". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA serial Jeremi Angowski
Dzień Ratownictwa Medycznego. Borkoś w Czwórce Dzień Ratownictwa Medycznego to okazja do spotkania z "Borkosiem" czyli Marcinem Borkowskim, który od lat ratuje życie na polskich ulicach. Borkoś jest mistrzem Europy w ratownictwie medycznym. Zobacz więcej na temat: Czwórka ratownik medyczny pierwsza pomoc Marta Hoppe
Nagrody BohaterON im. Powstańców Warszawskich - kogo wyróżniono? Już po raz piąty przyznano nagrody BohaterONy imienia Powstańców Warszawskich. W studiu imienia Witolda Lutosławskiego w Warszawie odbyła się Gala Finałowa BohaterON 2023. Zobacz więcej na temat: Czwórka pamięć Powstanie Warszawskie BohaterON Weronika Puszkar Adam Smolarek
Wybory 2023. Ułatwienia dla osób z niepełnosprawnościami 15 października 2023 to wyznaczona data wyborów parlamentarnych w Polsce. W Czwórce sprawdzamy, na jakie ułatwienia mogą liczyć tego dnia osoby z niepełnosprawnościami. Zobacz więcej na temat: Czwórka prawo wybory w Polsce wybory parlamentarne wybory 2023 Weronika Puszkar komisja wyborcza Jeremi Angowski
Damian Sikorski Projekt - premiera piosenki "Utopiłem się" Damian Sokorski - dziennikarz Czwórki i łowca muzycznych talentów - prezentuje nową piosenkę "Utopiłem się", w której gościnnie zaśpiewała zwyciężczyni "Wydaj płytę z Będzie głośno!" Marta Zalewska. - Marta wpisała się w utwór idealnie. Przede wszystkim jest zawodowcem. Jest wybitnym muzykiem, ma też bardzo podobną do mojej wrażliwość - mówi Damian Sikorski. - Doskonale zrozumiała, o co mi chodzi w tej piosence i potraktowała ją jak swoją prawdę. Zobacz więcej na temat: Czwórka premiera Damian Sikorski piosenka Marta Zalewska
Familoki. Symbol Górnego Śląska i historia życia jego mieszkańców Familoki to symbol Górnego Śląska wrośnięty w jego krajobraz na równi z kopalnianymi szybami, hałdami i kominami. Obowiązkowy element pejzażu filmowego Kazimierza Kutza i Lecha Majewskiego oraz zbiorowy bohater książki Kamila Iwanickiego "Familoki. Śląskie mikrokosmosy. Opowieści o mieszkańcach ceglanych domów". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA architektura Śląsk Kamil Jasieński
Przepisy na jesienne dania. Poleca Gaweł Czajka - Moje przepisy kulinarne to świeże spojrzenie na kuchnię. Nie są skomplikowane, ale potrafią zaskoczyć. I na Instagramie, i w restauracji chcę dawać ludziom poczucie szczęśliwego brzucha - mówi Gaweł Czajka, w sieci znany jako @gawe_l. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria przepisy kulinarne gotowanie jedzenie Instagram Kamil Jasieński
Profilaktyka raka piersi. "Badaj się, żeby żyć" - Najczęściej ludzie mnie pytają, czy chemia boli. Sam zabieg nie boli, ale jest związany z nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi. Na szczęście istnieją teraz leki, które część z nich skutecznie blokują - mówi Jagna Kaczanowska, autorka książki "Rak i dziewczyna. Jak ułożyłam sobie życie z nowotworem". Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie STYL ŻYCIA rak piersi nowotwory psychologia Jakub Jamrozek
Październik miesiącem cyberbezpieczeństwa. Bezpieczny telefon - to możliwe Trwa 11. edycja Europejskiego Miesiąca Cyberbezpieczeństwa (ECSM). Kampania organizowana przez agencję ENISA z inicjatywy Komisji Europejskiej. W tym roku skupia się na zagrożeniach, w których wykorzystywana jest socjotechnika. W Czwórce sprawdzamy, czy nasze smartfony są bezpieczne i jak sprawić, żeby takie były. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe cyberbezpieczeństwo bezpieczeństwo w sieci bezpieczeństwo danych bezpieczeństwo w internecie bezpieczeństwo it wirusy wirusy mobilne wirusy na smartfonie malware bankowość internetowa
"Warszawa w budowie" pod hasłem "Zimno już było". Trwa 15. edycja festiwalu 15. edycja festiwalu "Warszawa w budowie" odbywa się pod hasłem "Zimno już było", a towarzyszy mu wystawa w Muzeum Woli. - Zwracamy uwagę na ważny temat zmian klimatycznych - mówią kuratorki wystawy Wanda Kaczor i Marta Żakowska. - Nie chcemy, jednak żeby było zbyt katastroficznie. Stąd pojawia się historyczny, neutralny kontekst historyczny naszej relacji ze słońcem i wzrostem temperatury na Ziemi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo miasto Warszawa
Pola Rise i Kasia Stankiewicz. "Za każdym razem" - singiel świeżynka W nowej wersji utworu "Za każdym razem" Pola Rise pojawia się w towarzystwie Kasi Stankiewicz. Młoda artystka przyznaje, że Kasia Stankiewicz pojawia się w ważnych momentach jej życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka rozrywkowa Kasia Dydo Kasia Stankiewicz
Symulator starości uczy empatii i wyrozumiałości Młodym nie jest łatwo "wejść w buty" seniorów. Nie zawsze zdają sobie sprawę z ograniczeń wynikających wprost z dolegliwości starszego ciała. Może w tym pomóc symulator starości, z którego lekcje empatii, ale i dane do badań, mogą czerpać studenci Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Szymon Majchrzak studenci nowe technologie starość senior
WRONA - laureatka konkursu Czwórki o swojej karierze i planach Cały czas można wysyłać zgłoszenia do konkursu Czwórki "Wydaj płytę z Będzie głośno!". Rozmawiamy z artystką, która zwyciężyła w poprzedniej jego edycji. Jak zapowiada WRONA już niebawem ukaże się jej nowa EP-ka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wrona Wydaj płytę z Będzie głośno! MUZYKA
Energia Świadomego Ruchu. Festiwal, który pomoże ci się zatrzymać Żyjemy w świecie, w którym im szybciej, tym lepiej. Nie zastanawiamy się, w jakim tempie chodzimy, skoro inny za chwilę mogą nas wyprzedzić. Nie słuchamy swojego ciała, ale wymagamy od niego pełnej dyspozycyjności. Tymczasem świadomy ruch to klucz do dobrostanu - o czym przekonują organizatorzy Ogólnopolskiego Festiwalu Energii Świadomego Ruchu QiFit. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ruch aktywność fizyczna Kasia Dydo Hanna Dołęgowska tai chi
Wiedza i stalowe nerwy. Jak zostać promotorem imprez klubowych? - Praca promotora imprez klubowych wymaga szerokiej wiedzy i stalowych nerwów. W zakres moich obowiązków wchodzą: produkcja eventu, promocja, komunikacja z agencjami przy bookingu artystów. To dodatkowy etat i to nawet wtedy, gdy robi się to w zespole - przekonuje Piotr Ho, mówi Piotr Ho, didżej, organizator i promotor imprez klubowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Kamil Jasieński
"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Jak deklinuje się "makao"? Makao to gra karciana, której proste reguły zapewniły niegdyś ogromną popularność. Rozgrywkę kończy triumfalny okrzyk "po makale", który przeczy zasadom poprawnej polszczyzny, ale gwarantuje wygraną. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA język polski Kamil Jasieński Martyna Matwiejuk
A_GIM o polskiej scenie klubowej: jest nas garstka - Polska scena klubowa jest mało różnorodna i prężna w granicach jej wiernych miłośników, których jest garstka. Wystarczy wybrać się na dowolny koncert zespołu rockowego, żeby przekonać się, jak jest nas mało. Ale wiadomo, wszystko robimy z miłości - mówi A_GIM, jeden z najważniejszych producentów muzyki elektronicznej w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna Techno MUZYKA Norbert Borzym