Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

czwórka hp

Stypendia - nie tylko dla orłów i wybitnie uzdolnionych

Trwa sezon na stypendia. W Czwórce sprawdzamy, jak się o nie ubiegać. - Ostatnio w naszej kampanii obaliliśmy mit, że stypendium jest tylko dla geniuszy - mówią Weronika Madejek i Kacper Kondracki z mojestypendium.pl. - Trzeba bowiem wiedzieć, że nie tylko średnia ocen i wybitne umiejętności naukowe mogą nas predestynować do tego, żeby otrzymać stypendium.   Zobacz więcej na temat:  Czwórka studenci szkoła szkoła wyższa stypendium Marta Hoppe

27. Międzynarodowy Festiwal dla Dzieci i Młodzieży "Korczak Dzisiaj" - co w programie?

Już wkrótce rozpocznie się Międzynarodowy Festiwal dla Dzieci i Młodzieży "Korczak Dzisiaj". Hasłem przewodnim 27. edycji wydarzenia jest "Rodzinność". - Ta rodzinna sieć w programie rozpięta jest bardzo szeroko, pomiędzy relacjami domowymi, relacjami rówieśniczymi, relacjami w szkole, ale też relacjami społecznymi - mówi Dorota Kowalkowska, dyrektor artystyczna festiwalu. Zobacz więcej na temat:  Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo TEATR Janusz Korczak młodzież

Dzień Edukacji Finansowej na GPW "to wydarzenie dla wszystkich zainteresowanych"

Dzień Edukacji Finansowej - tylko godziny dzielą nas od rozpoczęcia wydarzenia organizowanego przez Giełdę Papierów Wartościowych. - Wydarzenie odbędzie się stacjonarnie i online - mówi w Czwórce Alina Bączar, wiceprezes Fundacji GPW. - W dalszym ciągu można się zarejestrować i wziąć w nim udział.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka finanse giełda papierów wartościowych konferencja Marta Hoppe

Jak przygotować się do emigracji? "Pierwsze 100 dni zaplanuj w domu"

Jak odkryć wymarzone miejsce na ziemi i jak przygotować się do emigracji? Autorka bloga podróżniczego Ewelina Gac napisała "Poradnik dla rozważających emigrację. Kierunek: zagranica". Przekonuje, że emigracji nie trzeba planować "z linijką w ręku", ale decydując się na nią, trzeba mieć dużo cierpliwości. Zobacz więcej na temat:  Czwórka STYL ŻYCIA emigracja zarobkowa emigracja młodzież podróże Podróże z Czwórką Mateusz Kulik

Sport dla ludzi z nadwagą i otyłością. Jaką wybrać dyscyplinę?

Ruch jest niezbędny w walce z otyłością, ale są aktywności, których na początku lepiej unikać, żeby nie zrobić sobie krzywdy. - Duża nadwaga jest przeciwskazaniem do biegania, które może doprowadzić do przeciążeń. W takich przypadkach w ogóle nie zaleca się sportów intensywnych - mówi fizjoterapeutka i trenerka medyczna Ilona Ozimek. Zobacz więcej na temat:  Czwórka STYL ŻYCIA nadwaga otyłość zdrowie ruch aktywność fizyczna Piotr Galus