Aleksander Doba z ważnym apelem do dzieci - Starajcie się żyć ciekawie i z pasją. Ruszcie się z domu na wyprawę małą czy większą. Bo za drzwiami czeka na Was przygoda - przekonywał słuchaczy "Zagadkowej niedzieli" podróżnik Aleksander Doba. Zobacz więcej na temat: Aleksander Doba Kasia Stoparczyk Trójka podróże STYL ŻYCIA
Jak promować polskie maratony zagranicą? Wielu Polaków chętnie wyjeżdża na dłuższe biegi za granicę. Polskie zawody nie są już tak popularne wśród obcokrajowców. Co wpływa na taki stan rzeczy i jak można go zmienić? Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni zdrowie
Mięta i Łukasz Wieczorek. Co chcą nam powiedzieć? Oni za chwilę zadebiutują EP-ką, on zajmuje się aktorstwem i współtworzy "Krąg Bębniących Mężczyzn". Zapraszamy na spotkanie z Miętą i Łukaszem Wieczorkiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka
Kinographe. Spędź filmowy tydzień we Francji - Warsztaty filmowe Kinographe to bardzo intensywny czas, którego głównym celem jest ciężka praca. Zamykamy za sobą drzwi na tydzień i od razu przechodzimy do rzeczy - opowiadała Maria Kwiatek, organizatorka imprezy. Zobacz więcej na temat: warsztaty KULTURA FILM Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo
"Wysokie góry Portugalii". Książka jak wehikuł czasu Yann Martel potrafi zaskoczyć czytelnika. Co książka, to nowy interesujący wątek, nietypowy bohater, nagły zwrot w akcji albo... skandal - opowiada Kinga Michalska i poleca kolejną książkę autora "Życia Pi". Zobacz więcej na temat: Czwórka literatura Katarzyna Dydo KULTURA Kinga Michalska KSIĄŻKA książki
"W Polsce nie ma Hannibala Lectera" Co łączy konstancińską pogromczynię celebrytów, szefową gangu z Sanoka i złodzieja, który swój najcenniejszy łup przechowywał za szafą? To bohaterowie książki reportażysty Marcina Kąckiego "Plaża za szafą. Polska kryminalna". Ich historie mrożą krew w żyłach i zdumiewają. Zobacz więcej na temat: Czwórka teledysk KULTURA literatura KSIĄŻKA Mateusz Kulik
Jak wywołać wiosnę na balkonie? Na kalendarzową wiosnę musimy jeszcze poczekać, ale już dziś możemy urządzić własny ogródek w postaci farmy okiennej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska ekologia STYL ŻYCIA
Wilki morskie w spódnicy połączone szeklą Pochodzą z różnych stron Polski, mają różny pokładowy staż, ale łączą je determinacja i miłość do tego samego obiektu. - Kochamy wodę i duże jachty morskie. Poznałyśmy się na Zatoce Gdańskiej, teraz jako załoga startujemy razem w regatach - opowiadają dziewczyny z teamu Shekle. Zobacz więcej na temat: Czwórka żeglarstwo pływanie Piotr Galus
Kino i rap. Światy równoległe Stanisława Cywki - Nie zrobię czegoś wbrew sobie za pieniądze - deklaruje Stanisław Cywka, odtwórca głównej roli w najnowszymj filmie Kuby Czekaja i licealista, o którym w tym roku może być naprawdę głośno. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktor artysta FILM film polski kino Ula Kaczyńska Katarzyna Cygler
Bieszczady. "W polski Teksas rusz!" "Po prostu wyjedź w Bieszczady" - namawiał w jednej ze swoich piosenek Wojciech Młynarski. Hasło to podchwycili członkowie PAKTu. - To miejsce dzikie i wciąż nie do końca odkryte, gdzie są takie zakątki, w których diabeł mówi dobranoc - przekonują Magdalena Lenart i Przemysław Stocki. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Mateusz Kulik STYL ŻYCIA
Dolny Śląsk - kraina tysiąca historii - O Dolnym Śląsku lubię opowiadać historami. Dawnych władców, nieistniejących już księstw albo dobrej kuchni. Podróże śladami Habsburgów, Wazów czy modrej kapusty są bardziej interesujące niż oglądanie zabytków - mówi przewodnik Franek Bojańczyk z Kompanii Środkowoeuropejskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Dolny Śląsk STYL ŻYCIA Mateusz Kulik
Lucyna Ćwierczakiewiczowa - dama z garami Znana z ciętego języka i uszczypliwych uwag, w teatrach zajadała się czekoladkami i kąśliwie komentowała grę aktorów. - Lucyna Ćwierczakiewiczowa jako pierwsza zaczęła uczyć Polaków gotować. Gdyby żyła dziś, byłaby królową internetu - mówi dziennikarka i blogerka Monika Kucia. Zobacz więcej na temat: kulinaria gotowanie Czwórka STYL ŻYCIA moda trendy Justyna Majchrzak
W podróży dookoła świata. "Samemu nie oznacza samotnie" Katarzyna Maniszewska właśnie wróciła z 40 dniowej podróży dookoła świata. - Wyruszenie w trasę samemu nie oznacza, że będziemy podróżować samotnie, wręcz przeciwnie - w ten sposób najłatwiej poznać nowych ludzi - przekonywała w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Katarzyna Kornet Podróże z Czwórką
Dajemy nura z Dominikiem "Honzo" Graczykiem Instruktor nurkowania, grotołaz, lider grupy SPELEOnurkowanie i miłośnik eksploracji podwodnych jaskiń opowie o swojej pasji. Zobacz więcej na temat: Czwórka nurkowanie