Życie jak nieustanny rejs. 10 miesięcy na morzu Kapitan Adam Jakubczak razem z żoną Edytą i 11-letnią córką Kaliną większość roku spędza na pokładzie żaglowca. Widokiem codziennie przez nich oglądanym jest rozhuśtane morze, odgłosami towarzyszącymi na stałe ich życiu są szum fal i pisk mew. Jak bardzo walczyli o ten styl życia? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Piotr Firan Morze Śródziemne Michał Piwowarek podróże podróże zagraniczne
Las - społeczność wspierających się drzew - To może brzmieć jak science fiction, jednak z badań naukowych dowiedziałem się, że drzewa są bytami społecznymi. Chcą, by ekosystem, w którym żyją, działał jak najsprawniej - podkreśla Peter Wohlleben, leśnik, przyrodnik i autor bestsellerowej książki "Sekretne życie drzew". Zobacz więcej na temat: Czwórka przyroda Jakub Kukla KSIĄŻKA KULTURA ekologia las drzewo Katarzyna Dydo
"Najpierw było jajko, potem pojawiła się sztuka" Jajko to nie tylko symbol życia i podstawowy składnik wielkanocnego śniadania, ale także wdzięczny artefakt, na którego punkcie obsesję miał król surrealizmu Salvador Dalí. - Jajko w całości jest kruche lecz stabilne. Po rozbiciu otrzymujemy organiczną masę, z którą Dalí chętnie prowadził grę - tłumaczy w Czwórce historyk sztuki Konrad Schiller. Zobacz więcej na temat: Czwórka malarstwo Salvador Dali KULTURA SZTUKA jajko surrealizm
Marcin Gładki i jego dzieła sztuki "na chwilę" Marcin Gładki tworzy kompozycje kwiatowe. - To wymaga dużo pracy, a wiem, że jej efekt będzie bardzo ulotny, krótkotrwały. Ale to jest właśnie najpiękniejsze: możemy wydobyć atrakcyjność danej rośliny dla kogoś konkretnego, na jeden szczególny moment - mówił gość Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ula Kaczyńska Katarzyna Cygler kwiaty
Świąteczny odpoczynek - dobry czas, by zacząć biegać - W pierwszych przygodach z bieganiem ważne jest, by nie zrazić się początkowymi trudnościami. Można złamać swoje własne bariery, tylko trzeba postawić sobie cele - wspominała biegaczka. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Piotr Galus Maraton
"Sześciopak robi się w kuchni, nie na siłown"i - Żeby zmienić życie na lepsze potrzebujesz 52 tygodni - przekonują autorzy bloga "Fit Lovers". - Tylko wtedy można utrwalić dobre nawyki i nie obawiać się efektu jo-jo oraz natychmiastowego powrotu do starych zwyczajów - dodają. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie zdrowie STYL ŻYCIA Karina Terzoni
Filmowa Wielkanoc - na DVD, w telewizji i w sieci - Po sukcesie filmów o Harrym Potterze, zekranizowano... jego podręcznik. Film ma świetną wartstwę wizualną i opowiada o Ameryce czasów prohibicji, w której obok gansterów żyją też czarodzieje - opowiada krytyk Łukasz Muszyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino FILM Michał Piwowarek Łukasz Muszyński
Aero Design. Sukcesy polskich młodych konstruktorów 21 kwietnia na Florydzie rozpoczną się międzynarodowe zawody samolotów bezzałogowych Aero Design wykonanych przez studentów uczelni technicznych. Zobacz więcej na temat: lotnictwo zawody samolot samoloty
14 kwietnia Bangladesz świętuje Nowy Rok - Zbliża się najbardziej zadziwiający i wyczekiwany festiwal w Bangladeszu nazywany Pohela Boishakh. Pohela znaczy "pierwszy", a Boishakh to pierwszy miesiąc naszego kalendarza - wyjaśnia rozmówczyni Tomasza Gorazdowskiego. Zobacz więcej na temat: Tomasz Gorazdowski podróże Trójka STYL ŻYCIA języki obce Bangladesz
Wielkanocne potrawy z włoskim akcentem Pasztety, pieczone schaby, szynka, sałatka warzywna i jajka w licznych wydaniach to tylko niektóre z potraw, które pojawią się na prawie każdym wielkanocnym stole. O tym, jak urozmaicić nasz zestaw włoskimi smakami mówimy w nagraniu audycji. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka gotowanie Wielkanoc święta kuchnia włoska
Czytasz książki? Podziel się lekturą! - W ciągu dwóch lat na oddziałach dziecięcych w szpitalach w całej Polsce otworzono ponad 400 bibliotek. To wszystko dzięki naszej akcji. W tym roku nieco zmieniamy zasady i ruszamy na podbój oddziałów dla dorosłych - zapowiada Katarzyna Nawrocka z Fundacji "Zaczytani.org". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA KSIĄŻKA Katarzyna Dydo czytelnictwo
Bangladesz - kraj biedny, ale serdeczny jak żaden inny Tomasz Gorazdowski jest zauroczony ludźmi spotkanymi w Bangladeszu. - Tylu przyjaciół, ilu teraz poznałem, nie dorobiłem się w ciągu całej podróży - mówi. Zobacz więcej na temat: Tomasz Gorazdowski podróże Trójka STYL ŻYCIA języki obce Bangladesz
Azjatycka poradnia językowa Tomasza Gorazdowskiego - Najbardziej przydatny jest angielski, choć w niektórych krajach nie sposób zrozumieć miejscowych mówiących w tym języku - podkreśla dziennikarz Trójki. Zobacz więcej na temat: Tomasz Gorazdowski podróże Trójka STYL ŻYCIA języki obce
Serialowa wiosna. "Przeżyjemy ją w ciągu" - Nad nowymi serialami unoszą się duchy lat 90. i "Duchologii polskiej" Olgi Dendry. Coraz częściej mierzą sie one z problemem przemocy wobec kobiet i dzieci, a ich twórcy coraz chętniej odchodzą od schematu myślenia epizodem - przekonuje krytyczka Klara Cykorz. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM serial telewizja
"Bliski Wschód smakuje prosto i skromnie" - Sirocco to wiatr na Saharze, który oddaje mój styl gotowania. Używam wschodnich składników, ale w zachodnim stylu. Nie lubię jednak określenia "kuchnia fusion", bo uważam, że jest ono nieprecyzyjne - twierdzi Sabrina Ghayour, autorka książki "Sirocco. Wspaniałe smaki Bliskiego Wschodu". Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria Bliski Wschód Aleksandra Jasińska Mateusz Kulik
Poszukiwacz skarbów - Karol Estreicher Członkowie rodziny Estreicherów byli biochemikami, tłumaczami literatury niemieckiej, profesorami uniwersytetów. Jeden z nich - Karol - za punkt honoru postawił sobie sprowadzenie do Polski zrabowanych w czasie wojny dzieł sztuki. Zobacz więcej na temat: Czwórka malarstwo Karol Estreicher SZTUKA Justyna Majchrzak