Rok 2021 na talerzu. O kulinarnych trendach Minione 12 miesięcy było wyzwaniem dlla całej branży kulinarnej. Czego możemy spodziewać się w 2021 roku - zostaniemy w kuchni na dłużej? Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria
Podsumowanie 2020 - co wydarzyło się w gamingu? Pandemia koronawirusa zmieniła cały świat i drastycznie wpłynęła niemalże na wszystkie branże jakie znamy. Problemy nie ominęły także gamingu, ale Łukasz "JeffreJ" Chmiel i jego gość Bartek "Bart" Jakubczyk znaleźli mnóstwo ciekawych propozycji. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming gry wideo Łukasz JeffreJ Chmiel
Akrobatyka powietrzna. Od czego zacząć treningi i czy to sport dla każdego? Świąteczny czas to dobry moment na robienie nie tylko podsumowań, ale także planów na przyszły rok. A może by tak spróbować akrobatyki powietrznej? To dyscyplina porównywana z tańcem, a jednocześnie akrobatyką. - W treningach liczy się regularność, ale efekty widać bardzo szybko - mówi mistrzyni świata Anna Węklar. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni STYL ŻYCIA
Czar dawnych gier. "Powoduje szybsze bicie serca" "Painkiller", "Serious Sam", "Bulletstorm" oraz "Left 4 Dead" zagościły na dysku autora "Strefy gamingu". - Przyjemność jaka płynie z tych gier jest dokładnie taka sama, jak zapamiętałem - mówi Łukasz "JeffreJ" Chmiel. Sprawdzamy w czym tkwi urok rozgrywek sprzed lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka gry komputerowe Łukasz JeffreJ Chmiel
Jak Święty Mikołaj pojawił się w naszych domach? Jedni mówią, że wpada przez komin, inni, że sam sobie otwiera drzwi i na paluszkach wnosi prezenty pod choinkę. Są też tacy, którzy wierzą, że Mikołaj przyjeżdża ciężarówką... Zobacz więcej na temat: Czwórka święta STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik
Tajemnice wilków. "Żyją w rodzinach, a nie watahach" - Silnie się przywiązują, wiążą się w pary na całe życie, a kolejne pokolenia młodych pomagają rodzicom karmić rodzeństwo. To nie są zwykłe "stada", a prawdziwe rodziny - mówiła przyrodnik Marta Szczypek. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta Kuba Marcinowicz Anna Hardej zwierzęta leśne
Świat ogarnęła "szachomania". Efekt serialu "Gambit królowej?" Przez lata nie cieszyły się wielką popularnością. Elitarne, niezrozumiałe, mało pasjonujące. Taką opinię u wielu osób miały szachy. Teraz sytuacja diametralnie się zmieniła. Gra bije rekordy popularności, a pudełka z szachowymi figurami błyskawicznie znikają ze sklepowych półek. Skąd ta zmiana? Zobacz więcej na temat: szachy gra netflix gra planszowa
Ostatni weekend ferii zimowych w Czwórce Ferie zimowe, które rozpoczęły się w całej Polsce 4 stycznia, tuż po świątecznej przerwie, będą w tym roku wyjątkowe. Postaraliśmy się o to także w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa relaks
Intel Extreme Masters 2021 - bez udziału publiczności Smutne wieści dotarły do nas z Katowic: wprawdzie polska stolica e-sportu ponownie będzie gościć zawodowych graczy z całego świata w 2021 roku, ale niestety - z powodu pandemii koronawirusa - turniej zostanie przeprowadzony w innej formie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa gaming
Domowy ogród. "To połączenie zajęć praktycznych i terapii" Na początek wystarczą konewka i doniczka, i tylko wybór pierwszej rośliny może sprawić problem. - Proponuję taką, którą znamy. Jest duża szansa, że wtedy nam się uda i to zmobilizuje nas do dalszych działań - przekonuje domowy ogrodnik Krzysztof Bartoszek. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia STYL ŻYCIA Piotr Firan
Wirtualna rzeczywistość zagości w grach na stałe? Wraz z nową generacją konsol nastała nowa generacja technologii VR. Coraz więcej polskich deweloperów decyduje się na wykorzystanie tego rozwiązania w swoich grach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz JeffreJ Chmiel gaming zabawa STYL ŻYCIA
Dorsz, halibut - czym zastąpić świątecznego karpia? Karp w naszym kraju to świąteczna potrawa tradycyjna, jednak coraz więcej Polaków szuka rozwiązań alternatywnych. Jakie dania z ryb można przyrządzić zamiast popularnego karpia? Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria Mateusz Kulik gotowanie