Tajemnice wilków. "Żyją w rodzinach, a nie watahach" - Silnie się przywiązują, wiążą się w pary na całe życie, a kolejne pokolenia młodych pomagają rodzicom karmić rodzeństwo. To nie są zwykłe "stada", a prawdziwe rodziny - mówiła przyrodnik Marta Szczypek. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta Kuba Marcinowicz Anna Hardej zwierzęta leśne
Świat ogarnęła "szachomania". Efekt serialu "Gambit królowej?" Przez lata nie cieszyły się wielką popularnością. Elitarne, niezrozumiałe, mało pasjonujące. Taką opinię u wielu osób miały szachy. Teraz sytuacja diametralnie się zmieniła. Gra bije rekordy popularności, a pudełka z szachowymi figurami błyskawicznie znikają ze sklepowych półek. Skąd ta zmiana? Zobacz więcej na temat: szachy gra netflix gra planszowa
Ostatni weekend ferii zimowych w Czwórce Ferie zimowe, które rozpoczęły się w całej Polsce 4 stycznia, tuż po świątecznej przerwie, będą w tym roku wyjątkowe. Postaraliśmy się o to także w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa relaks
Intel Extreme Masters 2021 - bez udziału publiczności Smutne wieści dotarły do nas z Katowic: wprawdzie polska stolica e-sportu ponownie będzie gościć zawodowych graczy z całego świata w 2021 roku, ale niestety - z powodu pandemii koronawirusa - turniej zostanie przeprowadzony w innej formie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa gaming
Domowy ogród. "To połączenie zajęć praktycznych i terapii" Na początek wystarczą konewka i doniczka, i tylko wybór pierwszej rośliny może sprawić problem. - Proponuję taką, którą znamy. Jest duża szansa, że wtedy nam się uda i to zmobilizuje nas do dalszych działań - przekonuje domowy ogrodnik Krzysztof Bartoszek. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia STYL ŻYCIA Piotr Firan
Wirtualna rzeczywistość zagości w grach na stałe? Wraz z nową generacją konsol nastała nowa generacja technologii VR. Coraz więcej polskich deweloperów decyduje się na wykorzystanie tego rozwiązania w swoich grach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz JeffreJ Chmiel gaming zabawa STYL ŻYCIA
Dorsz, halibut - czym zastąpić świątecznego karpia? Karp w naszym kraju to świąteczna potrawa tradycyjna, jednak coraz więcej Polaków szuka rozwiązań alternatywnych. Jakie dania z ryb można przyrządzić zamiast popularnego karpia? Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria Mateusz Kulik gotowanie
Zostań ogrodnikiem i zrób sobie dżunglę w domu Domowe ogrodnictwo staje się coraz bardziej popularne - użytkownicy mediów społecznościowych chwalą się okazami doniczkowymi i swoimi osiągnięciami. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia
Planespotterzy. Pasjonaci z głową w chmurach W Polsce w latach 30. ubiegłego wieku co drugi chłopiec chciał zostać lotnikiem. Udawało się to nielicznym. Pozostali przecierali szlaki planespotterom - współczesnym łowcom statków powietrznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz Adrianna Janiszewska
Świece o zapachu Bożego Narodzenia. Jak je zrobić? W zapachach zapisane są wspomnienia z dzieciństwa. Choinka, pierwsza Gwiazdka, wigilijna kolacja. Co zrobić, żeby zostały z nami na dłużej? Zamnąć je w zapachowych świecach. Zobacz więcej na temat: Czwórka święta STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz Boże Narodzenie Agata Nowotnik
Breakdance - nigdy nie jest za późno, by trenować Chęć do działania - to wystarczy, by zacząć trenować breakdance. - Łatwiej będzie osobom lekkim, o drobnej posturze, ale tak naprawdę wszystko można wytrenować, a nasze ograniczenia są wyłącznie w głowie - mówił trener Marcin Grzybowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus pandemia zdrowie zabawa
Everest. "Nie interesował mnie szczyt, tylko życie w cieniu góry" - Niektóre kraje mają ropę, Nepal ma Everest - przekonuje Magda Lassota w książce "W cieniu Everestu". To fascynujący reportaż z dwumiesięcznego pobytu w bazie pod najwyższą górą świata, na wysokości 5364 m n.p.m. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Himalaje Mount Everest Karina Terzoni
Prestiżowa nagroda dla polskiego znaczka pocztowego Poczta Polska zdobyła pierwszą nagrodę w prestiżowym konkursie filatelistycznym EUROPA Stamp 2020. Seria EUROPA to znaczki specjalne, wydawane przez europejskie administracje pocztowe od 1959 r. W tym roku tematem były "Dawne szlaki pocztowe". Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA filatelistyka Poczta Polska konkurs Małgorzata Jakubowska Piotr Firan Trójka
Czar dawnych gier. "Powoduje szybsze bicie serca" "Painkiller", "Serious Sam", "Bulletstorm" oraz "Left 4 Dead" zagościły na dysku autora "Strefy gamingu". W czym tkwi urok tych gier? Zobacz więcej na temat: Czwórka gry komputerowe
Pomarańcze czy cynamon - czym pachną święta? W zapachach zapisane są wspomnienia - pierwszej Gwiazdki, wigilijnej kolacji. Podpowiemy, co zrobić, żeby zachować je na dłużej. Zobacz więcej na temat: Czwórka święta
Powrót do domu na święta. Co nas czeka? Tegoroczne święta będą z pewnością inne niż dotąd. Sprawdzamy czy bez problemów migranci odwiedzą rodziny w Polsce i czy bezpiecznie powrócą np. do pracy za granicą. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Kamil Jasieński Mateusz Kulik koronawirus turystyka