Polacy deklarują się jako otwarci na innych Polacy staja się coraz bardziej otwarci. Dotyczy to między innymi budowania dobrych stosunków z rodziną i sąsiadami, ale też otwarcia na innych. - Deklaracja otwartości jest powszechna – powiedział w Polskim Radiu 24 Artur Pęksyk, mecenas badania "Otwartość Polaków". Gościem programu była również Natalia Suska, psycholog społeczny z Neurohm Polska. Zobacz więcej na temat: badania sondaż
Czym zajmuje się psychologia miasta? W najbliższej audycji przyjrzymy się prężniej rozwijającej się dziedzinie nauki z pogranicza architektury, nauk społecznych i psychologii. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Dużo korzystasz z Facebooka? Przeczytaj koniecznie - To, co widzimy na Facebooku zapewnia pewien spokój, daje poczucie bycia częścią iluzorycznej wspólnoty. Jest to pułapka, bo w sytuacjach trudnych większość znajomych, by się nie zainteresowała nami i naszymi problemami - mówi psycholog, Jakub Kuś. Zobacz więcej na temat: internet Małgorzata Raducha serwisy społecznościowe uzależnienia Facebook STYL ŻYCIA
Jan Mela: pielęgnuję w sobie nieprzeciętność - Kojarzony jestem z osiągnięć typu "zdobycie biegunów" i rzeczywiście podróże nadal są moją pasją, ale teraz przede wszystkim cieszy mnie to, że moja praca daje mi możliwość spotykania się z drugim człowiekiem - mówi Jan Mela. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby młodzież Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA Nieprzeciętni 2017
Trening relaksacji, czyli po co nam chwila oddechu? - Podstawowymi problemami współczesnego człowieka są rozproszenie uwagi i napięcie psychiczne. Często nie traktujemy tego poważnie, tymczasem życie w stresie osłabia immunologię i cześciej chorujemy - ostrzega Dagmara Gmitrzak, autorka książki "Trening relaksacji". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek
Prawda o nieuczciwości. Kłamstwo mamy we krwi? - Wszyscy mamy współczynnik elastyczności moralnej, który potrafimy naciągnąć, ciągle czując się uczciwymi - mówi neurofizjolog dr Paweł Boguszewski. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Jankowska mózg NAUKA
Zrzędź i marudź. Osiągniesz sukces! Negatywne myślenie ma pewne wyraźne zalety i podobno pozwala osiągnąć sukces. - Wystarczy spojrzeć na Einsteina czy Newtona, którzy byli bardzo zgryźliwi i często wpadali w furię - przekonuje Joanna Gutral z Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Kaja Zemła Maciej Oswald
Przepis na udany związek? "Wspólne dojrzewanie" - Na początku z reguły jest cudownie. Potem, żeby nam się relacja nie rozjechała, należy pamiętać i zaakceptować to, że każdy z nas się zmienia - tłumaczy psycholog Dorota Minta. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Oszukiwanie leży w naturze człowieka? Szereg badań naukowych: psychologicznych, socjologicznych i ekonomicznych wskazuje na uwarunkowania ludzkiej natury do bycia nieuczciwym w życiu zawodowym i prywatnym. Zobacz więcej na temat: oszustwa
Dotyk koi ból i rozpędza samotność - Kiedy leżałam na stole operacyjnym bardzo się bałam. Dygotałam ze strachu. W pewnym momencie stojący obok mnie chirurg wziął mnie za rękę i powiedział: wszystko będzie dobrze. Przestałam się bać - mówi jedna z bohaterek reportażu "Dotyk". Zobacz więcej na temat: medycyna reportaż zdrowie Anna Retmaniak reportaż w Jedynce
Skuteczny sposób na motywację? Motywacja bywa problemem. I to takim przez wielkie "P". Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Trójka STYL ŻYCIA
Funkcjonowanie w związku. Robisz to dobrze? Jak mierzyć się z codziennymi problemami i czy brak kłótni w związku rzeczywiście gwarantuje szczęście? O tym w audycji Jakub Jamrozka. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia miłość
"Niebieski wieloryb" w Polsce. Ta gra zabija W Internecie coraz szybciej rozprzestrzenia się gra internetowa, skierowana głównie do nastolatków, polegająca na tym, że dzieciaki otrzymują w ciągu 50 dni różne zadania do wykonania, z których ostatnim jest… popełnienie samobójstwa. Dlaczego tak łatwo jest manipulować psychiką młodego człowieka? O tym mówił w Polskim Radiu 24 Łukasz Wojtasik, ekspert ds. bezpieczeństwa w Internecie z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Zobacz więcej na temat: gra dzieci internet gry komputerowe
Jak walczyć ze stresem? Metoda "zero żalu" Więcej niż co piąty Polak doświadcza codziennie stresu w pracy, a blisko połowa twierdzi, że stresuje się w pracy często lub bardzo często. Polski pracownik jest najbardziej zestresowany w Europie. Pomocna w zwalczaniu stresu może być książka "Magia olewania. Jak przestać spędzać czas, którego się nie ma z ludźmi, których się nie lubi, robiąc rzeczy, których się nie chce robić" Sarah Knight. O sposobach walki ze stresem rozmawialiśmy z psycholog dr Barbarą Zych. Zobacz więcej na temat: praca stres
Chrapiesz? Sprawdź, jak się pozbyć tej przypadłości Jednym z najczęściej spotykanych zaburzeń snu jest chrapanie. Robi to niemal 10 mln Polaków, a połowa z nich nawet o tym nie wie. Zobacz więcej na temat: sen Czwórka Karina Terzoni Aleksandra Jasińska medycyna zdrowie
Walka z otyłością zakończona sukcesem Wiosna to czas, kiedy wiele osób chce powalczyć o swoją sylwetkę, a także zdrowie, i zrzucić kilka lub kilkanaście kilogramów. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Olszański
Kotki, pieski i pstrykanie palcami dają nam siłę - Metoda "Super better" może pomóc osobom, które chcą schudnąć, bądź mają za dużo stresu, czują się samotni, chcą znaleźć miłość - mówi psycholog, Karolina Cikowska. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Jankowska gry STYL ŻYCIA
Psycholog. Jak zostać lekarzem od duszy? Podobno każdy z nas na pewnym etapie życia powinien spotkać się z psychologiem. Ale czy każdy ma szansę na to, by psychologiem zostać? Zobacz więcej na temat: Czwórka praca Beata Kwiatkowska