Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Schizofrenia - chory, opiekun, lekarz

Wyniki raportu "Schizofrenia. Rola opiekunów w kreowaniu współpracy" malują rzeczywistość chorych w Polsce w ciemnych barwach. Zobacz więcej na temat: medycyna schizofrenia zdrowie

Siniaki, których nie widać

- Przemoc wiąże się z asymetrią osób oraz władzy. Ktoś zaczyna nad kimś dominować - mówi psycholog dr Monika Gmurek. Zobacz więcej na temat: agresja Katarzyna Jankowska przemoc zdrowie

Savoir-vivre wobec niepełnosprawnych

3 grudnia obchodzimy Dzień Osób Niepełnosprawnych. W audycji podpowiemy, jak mądrze i taktownie im pomagać. Zobacz więcej na temat: Czwórka niepełnosprawni niepełnosprawność pomoc

"Internetowy hejt bierze się z konformizmu"

Jak wynika z badań, już co piąty nastolatek w Polsce doświadczył cyberprzemocy. Znane są też przypadki młodych osób, które pod wpływem hejtu popełniły samobójstwo. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kozłowska-Łysko Czwórka internet

Bliskie relacje sąsiedzkie zaczynają odżywać?

- Wszystko zależy od tego, jak bardzo chce nam się tworzyć relacje sąsiedzkie. Przeszkodą nie musi być nawet to, że wynajmujemy mieszkanie przez krótki czas - słyszymy w "Prawdę mówiąc". Zobacz więcej na temat: Katarzyna Pruchnicka Trójka

Jesteś zestresowany? "Zafunduj sobie adrenalinę!"

Nie pot na siłowni, tylko adrenalina, najlepiej rozładowuje stres! - Dzięki niej można sprawdzić, jak daleko sięgają granice, jak człowiek zachowa się w ekstremalnej sytuacji - mówi trener krav magi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan SPORT zdrowie

Czy potrafimy dbać o relacje z innymi?

To bardzo ważny element naszego życia. Ale czy doceniany? Porozmawiajmy o tym. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Trójka

Wina i krzywda - emocje, prowadzące do depresji

Poczucie winy może wywołać spustoszenie w naszych emocjach i prowadzić do depresji. Jak radzić sobie z wyrzutami sumienia i doznaniem krzywdy? Zobacz więcej na temat: Anna Falkiewicz depresja NAUKA zdrowie

Sporty ekstremalne - bycie fit już nie wystarczy

Coraz więcej osób trenuje sztuki walki, jeździ na obozy przetrwania. Samo wyciskanie siódmych potów na siłowni już nie wystarczy. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT zdrowie

Frycz i Banasiuk. "Dobry związek przetrwa wszystko"

Różnice religijne, polityczne, ideologiczne, kulturowe - czy mogą zniszczyć nawet najbardziej udany związek? Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Błażej Hrapkowicz Czwórka FILM kino miłość

Przestrzeganie praw dzieci to obowiązek dorosłych

- Świat nie jest zainteresowany przestrzeganiem praw dzieci - mówi w Trójce pedagog Grzegorz Bral. Zobacz więcej na temat: dzieci Kasia Stoparczyk Trójka zdrowie

Demony Fiodora Dostojewskiego

"Najbardziej wredny chrześcijanin", "zły i podły człowiek" - współcześni nie mieli dobrego zdania o Fiodorze Dostojewskim. Osobowość niezwykłego pisarza analizował nawet Zygmunt Freud. Zobacz więcej na temat: Fiodor Dostojewski Katarzyna Kobylecka KULTURA literatura

Mateusz Grzesiak: nie bójmy się życiowych zmian!

- Wszystkie zmiany w życiu związane są z lękiem. Ale są też nieodzowne - mówił w Czwórce psycholog i trener rozwoju osobistego Mateusz Grzesiak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Grzesiak Piotr Firan zdrowie

Dopóki poglądy nas nie rozłączą...

Wiele osób sądzi, że w związku można się pięknie różnić, a odmienność zacieśnia relacje partnerów. Czy aby na pewno? Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość

Alergia - znak, że czas na zmianę

- Alergia to tylko mały sygnał, że coś z naszym organizmem jest nie w porządku. Powinniśmy dziękować, że się zdarzyła, bo ona zwraca uwagę, że coś robimy źle - wyjaśnia Żaneta Geltz. Zobacz więcej na temat: alergia emocje Grażyna Dobroń Trójka zdrowie

Mateusz Grzesiak o tym, po co są nam zmiany

Co tydzień znany trener osobisty odsłania tajniki samorealizacji. Tym razem porozmawiamy o tym, dlaczego w życiu potrzebne są zmiany. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Grzesiak

Sposób na to, być bliżej siebie

Czy wspólnie jedzone posiłki lepiej smakują? Tak uważa Susan Pinker, autorka "Efektu wioski". - Potrzebujemy dostawać znaki, że jesteśmy ważną częścią jakiejś społeczności - mówi psycholog dr Martyna Goryniak. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Trójka zdrowie

Depresja i co dalej? Życie bez światła

Jej pierwsze objawy mogą umknąć naszej uwadze, choć niektórzy potrafią ją wyczuć w głosie. - Człowiek w depresji jest w rozpaczy i można to poznać po rysach twarzy - mówi cierpiący na tę chorobę pisarz Tomasz Jastrun. Zobacz więcej na temat: depresja NAUKA Nina Karczmarewicz zdrowie