Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Dobry zwyczaj - nie ściągaj!

Nawet najbardziej kreatywni mogą mieć od tego roku szkolnego problemy, jeśli zostaną złapani na ściąganiu. Co się zmieniło? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja szkoła

Uchodźcy w Polsce. Czy mamy się czego bać?

- Na pytanie "przyjmować czy nie przyjmować?" odpowiedź jest tylko jedna. Zdecydowanie tak - przekonuje Iwona Wyciechowska z Zakładu Historii i Teorii Stosunków Międzynarodowych UW. Zobacz więcej na temat: Czwórka Filip Chajzer Iwona Wyciechowska polityka uchodźcy

Równość w biznesie. "Kobiet ciągle mniej"

- Kobiet lepiej wykształconych niż mężczyzn jest teraz więcej niż przed laty. Niestety stereotypy z przeszłości nadal obowiązują na rynku pracy - mówi prof. Małgorzata Fuszara. Zobacz więcej na temat: Czwórka dyskryminacja dyskryminacja kobiet Piotr Firan rynek pracy

Nature: świat powinien zrozumieć ludzi z autyzmem

Świat powinien rozumieć i akceptować ludzi z autyzmem - twierdzi w tygodniku „Nature” amerykański ekspert i autor książki „Neuroplemiona”, Steve Silberman. Zobacz więcej na temat: NAUKA autyzm

Pendrive czy głowa. Gdzie trzymać wspomnienia?

Wystarczy ćwiczyć pamięć, żeby jak najdłużej cieszyć się wspomnieniami najpiękniejszych chwil - przekonują eksperci. A co w razie nagłej awarii? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz pendrive technologie

Ćwicz głos, będziesz bardziej pewny siebie!

Prezentacja na środku klasy, szkolny apel lub randka - w każdej z tych sytuacji przyda się wyraźny i piękny tembr głosu. Czy można go wyćwiczyć, wzmocnić lub obniżyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz

Taniec. Rozwija nie tylko ciało, ale i duszę

Na jakie elementy naszej fizjologii, a także psychiki wpływa taniec? Nad tym zastanowimy się w audycji "Sens dance". Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT taniec

Zegar biologiczny nastolatka uniemożliwia wstawanie na 8:00

Dzieci do szkoły - jak najbardziej, ale wcale nie na ósmą. Naukowcy z Wielkiej Brytanii przygotowują eksperyment z zegarem biologicznym nastolatków. Zobacz więcej na temat: NAUKA biologia

Jak po urlopie wrócić do codzienności?

- Nie mamy czasu, by się zatrzymać. Nawet na urlopie nie potrafimy zwolnić. Cały czas jesteśmy gdzie indziej myślami - mówi psycholog, Dorota Zawadzka. Zobacz więcej na temat: Dorota Zawadzka Krzysztof Ołdakowski Małgorzata Kownacka wakacje wypoczynek

Pamięć komputerowa czy ludzka. Która wygrywa?

Morze informacji wymaga dziś zapamiętania, przechowania. Czy w bitwie na pojemność pamięci wygrałby człowiek czy komputer? Zobacz więcej na temat: Czwórka komputery pamięć do komputera pamięć zewnętrzna

Nasze zdrowie psychiczne jest zagrożone

- Dyskryminacja opieki psychiatrycznej polega na bardzo ubogim finansowaniu aktualnych potrzeb i zaniechiwaniu reform z nią związanych - mówi dr Joanna Krzyżanowska-Zbucka, psychiatra. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski depresja NFZ Trójka zdrowie

Jak zbudować swoją siłę i moc?

- Moc to pewnego rodzaju potencjał. Siła to jest to, co pozwala skorzystać we właściwy sposób z tej mocy - mówi Iwona Majewska-Opiełka - psycholog i mentor. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka

Bohaterstwo młodych. "Potrafią ratować życie"

- Młodzi ludzie są odważni w grupie i po narkotykach - twierdzą policjanci. - Choć oczywiście są wyjątki. Reporterka Olga Mickiewicz wyruszyła w poszukiwaniu tych, którzy są prawdziwymi bohaterami. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież Olga Mickiewicz-Adamowicz pierwsza pomoc reportaż reportaż w Czwórce

Przerwa. Jak efektywnie wykorzystać ten czas?

Krótka drzemka, a może spacer i rozmowa ze znajomymi? Jak właściwie wykorzystać czas przerw w pracy i w szkole? Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA szkoła

Uśmiechnij się - dziś Dzień Dobrej Wiadomości!

Codziennie bombardowani jesteśmy złymi lub wręcz przerażającymi informacjami. Na szczęście 8 września obchodzimy Dzień Dobrej Wiadomości. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz rozrywka

Jak rozmawiać z dziećmi o seksie

- Dzieci obecnie są bardzo otwarte. Pytają mnie, czy lubię się całować i jak często przytulam żonę - mówi Grzegorz Kasdepke, autor książki "Horror, czyli skąd się biorą dzieci". Zobacz więcej na temat: edukacja seks zdrowie Katarzyna Jankowska NAUKA

Fizjoterapeuta: zdrowe biodra to zdrowy człowiek

- Biodra to centrum człowieka, centrum mocy. To tu zaczyna się przecież życie i stąd jest energia, którą mamy w sobie - uważa Sławka Golonka, instruktorka tańca i jogi. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Pruchnicka SPORT Trójka zdrowie

8 września Dniem Dobrej Wiadomości

Codziennie bombardowani jesteśmy złymi lub wręcz przerażającymi informacjami. Na szczęście 8 września obchodzimy Dzień Dobrej Wiadomości. Zobacz więcej na temat: Czwórka media telewizja